اذا مانزلت وايد على رجيم دشتي بجربه برمضان والله ماتقصرين انا مجربه اعشابه مو طبيعيه اهي اللي تساعد على تنزيل الوزن![]()
يعطيج العافية
نفس رجيمي والاعشاب توخر البطن وتخفف الكرشة
مشكورة على النظام
موفقه![]()
هلا والله حبيبتي ........:68_asmilies-com:
انا بعد اطبق ريجيم من عند هذا الدكتور الممتاز:ggdw: رغم اني مارحت له بس ماشيه على نظام رفيجتي ونزلت لحد الحين
10 كيلو مع اني خربطة وايد......._03BA:
بس ما كملت عنده حبيت اسأل متى رح تنزلين ريجيم رمضان ضروري والله يجعلها في ميزان حسناتج آآآآآآآآآآآآآمين
وياليت مايحرمنا من لقيمات اوشوربه........:dddds:
انا عندي رجيم د. عبدالله المطوع بس مو مثلجغيررر
مشكورة مرة ثانية على النظام وانا كنت ابي اروحله هاليومين بس نظامج نفس نظامي مال عبدالله المطوع علشان جذيه باخذه منج
تسلمين يالغاليه..ما شالله خوش حجي
السلام عليكم
اول شي مشكوووووره جاب عالريجيم ( الله يضعفج للوزن اللي تبينه على صحه و عافيه قولي امين)
انا صار لي مده طويله ما دشيت المنتدى
عجبني وايد هالريجيم
و نويت من باجر اصوم 6 من شوال مع هالريجيم و راح ارد لكم لما اخلص الصيام و اقول لكم جم نزلت
الله يوفق الجميع
باي