:( ببدي رجيييييييييييييم من باجر 17-5 الى 17 -6 منو تشاركنى( شهر من تاريخه)

[oum 5ald]

:eh_s(14)::eh_s(14)::eh_s(14):

ليش خربتى رجيمج تونا باديين اسبوع بسم الله


شدي حيلج عشان تاخذين الجائزه :klhfl:

وعلى فكره بنات ترى كل مره جيكو على توقيعي كل وحده ممتازه حاطه يم اسمها تعليق_03ba:

لوووووووووول الله يساامحج حاطه يم توقيعي صوره تشابهني بس انا العن عاد لوووووول لا اتغشمر معاج ان شاء الله من باجر ببيض ويهج لووووول

 

[oum 5ald]

كلووت تبين مساج
ترى خالتي معطيتني رقم وحده تييج للبيت والمساج ب5 الساعه بس يقولون شنو عجيييييييييييييييييييييبه تهبل حدها من قلب

عاد بييبها على يوم ^_^

 

[Dark_Rain]

صباح الخير
اليــــــــــــــــــــــــــــــــــــوم نشوف كل وحده جم نزلت :ggdw:
توه شفت وزني نازله كيلوين من اول ما بدينا يعني كان وزني 54 الحين 52 الحمدلله يعني بس باقيلي كيلوين ان شاء الله ما اخربط و استمر لان كل مره حدي اوصل 52 :eh_s(1): يمكن لان اكون مستانسه لان باقي شوي و ما اضعف بس ان شاء الله راح استمر معاكم :ggdw:
يلا كل وحده تقعد من النوم و تشوف وزنها

 

[Dark_Rain]

http://www.q8yat.net/showthread.php?t=76121


بنات دشوا هالرابط

عشا دايت خفيف ولذيذ عجبنى جربووووووووه

ايي شكله لذيذ انا ان شاء الله بسوي رجيم ثاني غير اللي الحين روب و تمر نيسكافي و مرات عصير...
ودي اسوي الاسبوع الياي هالرجيم
http://www.q8yat.net/showthread.php?t=369846

 

[oum 5ald]

امبي دارك انا سهراانه مو يايني نوم مادري شفيني

 

[Dark_Rain]

يمكن بالج مشغول بشي ولا لان يوعانه؟ شفتي وزنج اليوم؟ لان كلود قالت كل أحد نشوف وزنا

 

[Dark_Rain]

انا اليوم ماراح اتريق لما ارد البيت الظهر ان شاء الله اكل

 

[همسه بلا صدى]

شلونكم بنات
اان اليوم تريقت حليب خالي الدسم وشابوره بر

وووزنت اول ماقمت نازله كيلوين يعنيي صرتت 90
الدرب قدامي طويل ادعووووووووولي

شكرا بنات على طريقت الصووور
ام خالد ياعمري رقم اللي تسوي مساج حدي متكسررررررررررررررررره هههههههههه

 

[Dark_Rain]

اليوم كليت توست و جبن ..... من مركز سلطان و عصير اهوه غدى و اهوه ريوق

 

[الرها]

فطور كافي بس
وماراح اقيس وزني اليوم
ماعندي ميزان اذا رحت بيت اهلي بقيس

 

[Dark_Rain]

ايييييييييييييييييييي بنات لازم اليوم :d

 

[Dark_Rain]

وناسه بقالي امتحان واحد و مناقشة رسالة التخرج و افتك من الدراسه :ggdw: _03BA:

 

[Dark_Rain]

مشتهيه رقي بارد ان شاء الله بيحطون مع الغدى _03ba:
بروح القي نطره تحت امي شقاعده تسوي غدى

 

[همسه بلا صدى]

خخخخخخخخخخ وش غداكم
Dark_Rain
اانا تغديت دجاج مشوي ووسلطه جرجير وبس
بنات بتكملون الرجيم والا بس هالشهررررررررر

 

[Dark_Rain]

مادري امي طابخه شي في سمج بس انا تغديت الحمدلله بوقت غداهم باكل رقي............
جان زين لو تسوي كلوت تجمع ثاني لما يخلص هالشهر لان صج خوش مجموعه و احس في تنافس

 

[همسه بلا صدى]

ياحلووووووووووو السمك اموت عليه
انا ان شاءالله ناويه لين بعد رمضان

يبي لي واجد

 

[^kloOot^]

هاي بنات
انا تعشيت شوووربه
وشربت جاي اخضررررررررررر

بالعافيه :dddds:

 

[^kloOot^]

والله حلووووووووووه فكره المساج
على طاري الكاميرا شلون تنزلون الصور انا ماا اعرف

تصورين الصوره من تلفونج وطرشينها على الاب توب عن طريق البلوتوث

 

[^kloOot^]

قوة بناات
هاااي كلوووت عدنا اليكم ممن جديييد ومسمترة على الرجيييييييييييييييم

هذي صور غداي قبل امس

الغدا سلطة سيزر وعصير برتقال فريش


وهذي صورة عشاي قبل قبل امس شوربة خضار كنور


وامس زوارة بيت اهلي
غداي كان سمجة مقلية وسلطة
والعشا شوربة بروكلي

اليوم زوارتي ببيت خالتي حطيتلي سلطة جرجير وشوية عيش ولحم عن خاطري صارلي فوق الاسبوعين موماكلة ولاقفشة عيش

باجر موعدي مع الدايت كير عشان اتفق معاهم واييبولي اكلي لي البيت من 1-6 انشاللة

سامحووني على الغيبة ولدي صغيير ولهيت معاه مع لوية اليهال
انا عمري 24 كلوووت ذكرتييينيي بدفعتي دفعه 98 ايااااااااااام:tomato2:
:ggdw:

بالعافيه
زين لقيت وحده كبري ودج تكونين معاى بعد بالثانويه

شدي حيلج معانا
ووخري عن المقالى والعيوش

 

[^kloOot^]

كلووت تبين مساج
ترى خالتي معطيتني رقم وحده تييج للبيت والمساج ب5 الساعه بس يقولون شنو عجيييييييييييييييييييييبه تهبل حدها من قلب

عاد بييبها على يوم ^_^

انا اعرف وحده زينه اسمها دانه (صينيه ) يبتها 3 ايام بالنفاس

بس بصراحه ماااااابي بالبيت

ابي اغير جو واروح المهلب لانه ريلي يقول عجيب اهو مجربه