هاي بنات ... الصيف جاي والحرارة بتوصل 50 واكيد تبون تبردون على قلبكم بمشروبات
باردة ومنعشة تنسيكم الحر وسنينه .. !!!
ابتدي معاكم بعصير الكيوي مع الليمون :
المقادير : 2 كوب مكعبات كيوي
2 كوب ماء
ربع كوب عصير ليمون طازج
نصف كوب حليب خالي الدسم
الطريقة :تخلط المقادير كلها بالخلاط الكهربائي جيدا حتى يتكون خليط متجانس
يسكب العصير في الاكواب ويقدم باردا
العصير الثاني .... عصير البرتقال مع الفراولة
المقادير : 1 كوب عصير برتقال طازج
1 كوب شرائح فراولة
نصف كوب روب خالي الدسم
1 موزة
الطريقة : تخلط جميع المقادير بالخلاط الكهربائي حتى يمتزج
يسكب العصير في اكواب التقديم ويقدم باردا
العصير الثالث ..... عصير التين مع البرتقال
المقادير : 5 قطع تين
1 كوب عصير برتقال طازج
1 كوب روب خالي الدسم
1 ونصف كوب ماء
الطريقة : يقطع التين لقطع صغرة ثم يخلط مع باقي المقادير ويخلط جيدا بالخلاط الكهربائي
حتى يمتزج تمااما ثم يقدم باردا ...
اتمنى اكون قادرة اني اخفف عليكم حر الصيف مع مجموعة العصائر اللي قدمتها
مشكوووووووووووووووووووووووووووووورررررررررررررررييييييننن
باردة ومنعشة تنسيكم الحر وسنينه .. !!!
ابتدي معاكم بعصير الكيوي مع الليمون :
المقادير : 2 كوب مكعبات كيوي
2 كوب ماء
ربع كوب عصير ليمون طازج
نصف كوب حليب خالي الدسم
الطريقة :تخلط المقادير كلها بالخلاط الكهربائي جيدا حتى يتكون خليط متجانس
يسكب العصير في الاكواب ويقدم باردا
العصير الثاني .... عصير البرتقال مع الفراولة
المقادير : 1 كوب عصير برتقال طازج
1 كوب شرائح فراولة
نصف كوب روب خالي الدسم
1 موزة
الطريقة : تخلط جميع المقادير بالخلاط الكهربائي حتى يمتزج
يسكب العصير في اكواب التقديم ويقدم باردا
العصير الثالث ..... عصير التين مع البرتقال
المقادير : 5 قطع تين
1 كوب عصير برتقال طازج
1 كوب روب خالي الدسم
1 ونصف كوب ماء
الطريقة : يقطع التين لقطع صغرة ثم يخلط مع باقي المقادير ويخلط جيدا بالخلاط الكهربائي
حتى يمتزج تمااما ثم يقدم باردا ...
اتمنى اكون قادرة اني اخفف عليكم حر الصيف مع مجموعة العصائر اللي قدمتها
مشكوووووووووووووووووووووووووووووورررررررررررررررييييييننن