برنامج تخسيس مجرب ومضمون 100%

[Aryam30]

اشلونكم بناتات هذا البرنامج شفته في منتدى وبصراحه عجبني ونقلته لكم علشان تستفيدون وتنزلون كلكم جم كيلو:ggdw: انشالله وتدعون لي

برنامج تخسيس مجرب 100% ونتيجته ناجحه عن تجارب وليست تجربه واحده وهو :

رجيم كيميائي مدته أسبوع ويفقد مزاوله من 4 الى 6 كيلو في أسبوع واحد.

اليوم الأول : فواكه فقط كميه غير محدده. حتى الإشباع:nocommint:


اليوم الثاني : خضار فقط وكميه غير محدده .:cxxxp:


اليوم الثالث : فواكه و خضار أيضاًكميه غير محدده .


اليوم الرابع : موز و روب أي كميه .:0bee2e8d89:


اليوم الخامس : رز مسلوق وروب أي كميه .:082502bye_prv:


اليوم السادس و اليوم السابع : مشاوي أي كميه .:eh_s(9)::eh_s(9):


ممكن تناول الشاي والقهوه ولكن بدون سكر . :nbptr:


(منقووووول):icon30:

 

[semaasem]

يعطيج العافية جنه مار علي بس تهقين جم كيلوو ينزل؟

 

[Aryam30]

سماسم عزيزتي انا قريت انه ينزل من 4 الى 6 كيلوات بس اهو صج متعب لكنه ينفع حق اللي شهيتهممفنوحه طول الوقت ويبون ياكلون كل الوقت لانه مافيه فترات معينه للوجبات فما ادري انا بجربه انشالله بس الله يعيني على يوم الخضار

 

[جوجو.]

مشكوره

 

[NoNoFeTa]

اي حلو

 

[Aryam30]

العفو تسلمووووووون عزيزاتي على مروركم .....وكل عام وانتو بخير

 

[ودي أتغير!!]

يسلمووووووو

 

[أغلى الناس]

ما اعتقد يضعف ومشكوره