بطني يا نااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااس

[ROBY]

مزيونه وشقرة تقصدين النورماكول مثل حبوب الكاكاو حلوه والله

 

[first glance]

ياقلبي عليك بالمويه قد ماتقدرين اشربي
الإنسان العادي يفضل 8 اكواب
لحالتك ضاعفي الكميه اذا كان امساك بالمره مأذيك
يعني اول ماتصحين من النوم خذيلك كاسين مويه وتفاحه
وقبل النوم نفس الشغله كاسين مويه وتفاحه
وإن شاءالله بتدعين لي

 

[الشقردية]

شوفي حبوبه انا ما قريت حجي البنات

بس عن خبره انا اعاني من هالشي و مليت من الادويه

سمعي

اهم شي تاكلين فواكه و خضراوات

كيوي برتقال تفاح و خصوصا قبل الوجبات او على الريج

الخس ممتاز مع الاكل

و لا تشربين بارد وايد و ابتعدي عن الثلج

جربي الكيوي عقب العشا

و شربي جاي اخضر او صيني ممتاااااااااااااااااااااااااااز


عن تجربه والله استغنيت عن كل الادويه الحمدالله

و ترا نوعية الاكل لها دور كبير

مثلا في اشياء اتزيد الامساك دكتور ماليزي قال لي

البيتزا و المعجنات و الجلد مثل كنتاكي يلزقون بالامعاء عند بغض الناس

و ماتخلي الاكل يمشي بشكل طبيعي

قلت لج ماكو ع الخضار و الفواكه و الجاي الاخضر


و ماتشوفين شر حبيبتي

 

[coffee]

ما تشوفين شر

ثلاث قفشات كبار خروع (من الصيدليه) مع ربع قلاص عصير مانجا مثلا علشان لا تحسين بالطعم وما تمر نص ساعه الا الامساك رايح
ولازم ما تطلعين لما تشربين هالخلطه لانج تحتاجين حمام تكرمين

 

[فطيرة]

عصير عنب

 

[Majesty]

والله الخروع زين وايد انا جربته بس طعمه بقعد بالريج بس مايصير تستمرين عليه لازم يكون العلاج بالاكل يعني ابدي مو بس حق مره وحده تقدرين تاخذين الخروع ومن بعدها حطي جيلج بالماي والخضار

انتي فيج قولون عصبي؟؟؟

 

[om_3abdalla10]

انا حاشني قبض وايد وانا كنت حامل بولدي عطتني الدكتوره مثل قطره عجيببببببببببببببببببببببببببببببببببببببببه اسمها skilax من الصيديلية ب نص دينار تحطين عشرين قطره في قلاص ماي وتشربينه ماتحسين بطعم الدوا بس ماي عادي ومفعوله وحده بوحده بس النورماكول ان الياف ل

 

[م فطومه]

دايما حطي باكلج زيت زيتوووون على الاقل قفشتين
واكلي زيتون الصبح انا جربتها
حاسة فيج اختي لاني جربت هالاحساااااااااااااس واييلج صداع

لاتكثرين من النشويات

 

[kakawaa_1]

في بالجمعيات جاي اسمه جولي تي اختي كله امساك تشربه مشى معاها
والحين صايره تشرب مره بس لا تكثرين منها مو زين

 

[الحــبـ كذبــهـ]

أقوووووووووووووولج شيء باختصاااااااااااااااااااااااااااااااار

الخس ثم الخس ثم الخس ثم الخس


وجربي وقوليلي شصار معاج



واشربي وراه ماااااااااااااااااااااااااااااااااااي

 

[غمزة عين]

والله الحال من بعضه انا بعد مثلج ذابحني هالامساك واعلج نفسي بجاي الرويال وأخذة حبوب من الصيدليه بعد زينات اسمهم "(Dulcolax 5mg) والله يشافينا من هالامساك آآآآمممييينننننن

 

[للصبر أخر]

والله عصير البرتقال عن تجربه شربي باليووووم على الأقل قلاصين بس بإستمرار

غمزة عين ديربالج حبيبتي لاتستخدمين جاي رويال ترى كثرته موو زينه وحتى الحبوب غيري طريقة اكلج وله تروووحين عند طبيب وايد احسن من الطريقه الي قاعد اتسووووينها وايد غلط


الله يشافيكم ويشافي كل مسلم