~~**بـالــعــرض بالـطــول بنـلبــس ســـمـــول**~~ تـحـدي مــتـجــدد

[DALO3T MAMATY]

اليوم طاف اول يوم على الرجيم والحمد الله تمام التمام

لعبت ساعه رياضه ما كثرت لان وقت الدوره

وغداي وعشاي حسب رجيم طالب كان صمون الفيصل مع سلطه وبس

 

[miss_lymoona]

بالعافيه دلوعه

انا ريوق كون فليكس

وغداي كورن

وعشاي بيض وخبز

وشربت جاي رويال الله يستر من العوار باجر

 

[miss_lymoona]

مرحباا صباااايااااااا

انا صارلي اسبوع وجم يوم من بلشت الرجيم والحمدلله ماشيه عددل ونزلت لي الحين 3 كيلو كنت 73 والحين 70 وان شاءالله ماراح اوقف الا اذا صرت 59

دعواااااااااااااتكم ,,,,,,,,

ماشاء الله موفقه حبوبه

انا بعد بصير 59 <<طماعه كنت ابي 60 بس لول :eh_s(3):

بنات اشرايكم نسوي رجيم من يوم الاحد كلنا نمشي عليه

 

[لليانه]

بنات


اليوم كان وجبه وحده باليوم


صحن مشاوي

 

[miss_lymoona]

بالعافيه

 

[يآحبي آفهم]

ماشاء الله موفقه حبوبه

انا بعد بصير 59 <<طماعه كنت ابي 60 بس لول :eh_s(3):

بنات اشرايكم نسوي رجيم من يوم الاحد كلنا نمشي عليه

لوووووووووووووول توني قست وزني وصار 69 مرحبآآ بالستيناااات ووداعآآ لسبعينااات:eh_s(3):

وشدووا حيلكممم يابنااااااااات مانبي كل مره نسوي رجيم نبي بس هالمرررررره

 

[miss_lymoona]

ايووووووووووووووه مبروووووووووووووووك دشيتي الستينات <<مو بالعمر ترى لول تخيلي

يلا الفال حق الخمسينات

والله الضعف حلو كافي تدشين السوق تلاقين مقاسج ومو دايما ندور لارج ليش ماندور سمول

 

[لليانه]

هلا بنات اشلونكم

اليوم ماتفطرت ولا تغديت مالي خلق

الدورى مشرفه وزايد الوزن حبتين

 

[ذاك أول]

السلام عليكم ورحمة الله وبركااااته إن شاء الله من باجر بسوي رجيم وإن شاء الله تعالي نضعف وكل بنااات المنتدي ،،
والله يسهل علينا يارب العالمين أنا وزني 60 وطول 164
وأبا أنزل 8 كيلووووو

والله كريم ،،

 

[ذاك أول]

أنا باجر ببدي ما أقدر اصبرلأحد !!!!!

 

[لليانه]

أنا باجر ببدي ما أقدر اصبرلأحد !!!!!

حياج معانا


انا من امس بديت رجيم دشتي



والعشاء كان2 همبرغر دياي


وشربت ماي

 

[لليانه]

السلام عليكم ورحمة الله وبركااااته إن شاء الله من باجر بسوي رجيم وإن شاء الله تعالي نضعف وكل بنااات المنتدي ،،
والله يسهل علينا يارب العالمين أنا وزني 60 وطول 164
وأبا أنزل 8 كيلووووو

والله كريم ،،

حياج معانا

ترى 8 كيلو سهله تنزلينه بسرعه

اهم شي الاراده الحديديه

 

[om deaj]

يا معودة انا راضية البس لارج قولي يارب نضعف كلنا بصحة وعافية

 

[ذاك أول]

يارب تعطني الإراده من باجر ببدأ لأني أكلت نمكي مال الخل والملح ،،،،، الحجم الكبير وإن شاء الله ما بتعشي !!! عقاااب

 

[ماريمار الكويت]

انا زعلانه منج ليش ماقلتي لي عن هالموضوع عشان اضعف معاكم بالصدفه شفته

خلاص محاربتج لاتحاولين معاي لووووووووول اتغشمر

ماشاءالله جسمج حلو مو متينه انا البفه

 

[miss_lymoona]

انا ملتزمه وحاسه كرشتي خفت ومن باجر او الاحد رجيم الفواكه

 

[يآحبي آفهم]

هااااااااااا بناااااااات شصار معاكم ليش طااخييييييييييييييييييييين

 

[ذاك أول]

يا بنااات ما شيىء دلع اكتبوااا يومياتك ...

والله يسهل عليكم