بنااااات تعبت وربي بنتحر

[amoOoNA Al_mazyoNa]

أهم شي الإراااااااده .. ونصييييحه إذا موووقادره تمسكين نفسج اشتركي بشركات التغذية

 

[om al ghaleen]

شوفي انا توني والده وقبل الحمل 52 والحين 66
وشهيتي بالاكل مفتوووحه وماكوو سيطره ابداا بس دامني ارضع ماافكر بالرجيم
مثل ماكنتي تاكلين وانتي حامل لازم تاكلين علشان تاخذ حليب صحي
يعني حرام تاخذين حبوب او جااي رجيم
خليج ع الاكل الصحي والريااضه ولاتقولين مستحييل
حاليا بعطي سنه من عمري لبتني وبعدها لاحق ع الرجيم
اعتبريه نيولوك *

 

[* بنت المطر *]

انصاريه حبيبتي شلونج ياقمر ومبروك ماجبتي _ حبيبتي دامج ترضعين طبيعي راح تضعفين ان شالله بس حاولي تبتعدين عن فواتح

الشهيه مثل المخللات والاجارات اللي تخلينه غصب ناكل شربي ماي الزعتر مع قلاص ماي كل يوم الصبح _ واكلي قريب فروت

واناناس وامشي لا وقفتي رضاع استخدمي سيبوتيرم وووايد يمدحونهم وانزلوا عليهم

 

[::كيك وعسل::]

سيبوتيرم

:: حبيت اقولج هالحبوب وقفتها مصر بعد ما اكتشفوا
تسبب سكته قلبيه وتجلطات على المدى البعيد ::

 

[Australia girl]

ها شلون الاراده انا توني انتبه انج ترضعين دام ترضعين كثري السوائل وقللي الحلويات والفاست فود ..خليج على الخضار يوميا والفواكه والخبز يعني 5 مرات بالاسبوع قليله بس لازم تاكلينه عشان يطلع الفايده بحليبج..

انا يومي الاول قست وزني للاسف زايده ميزاني طلع خرطي رحت عند رفيجاتي والا اطلع 72 تحطمت ..يبيلي وقت بس اليوم ما اكلت ريوقي نص توسته مع جبن مالح وخيار ..الغدا نص صدر دياي بالفرن متبل مع سلطه العشا ولا شي شربت شاي اعشاب وعصير برتقال وحليب وحاطه الماي يمي عشان اشرب منه وكلش كلش باللليل شاي اخضر بعد (اكلت 4 حبات مالتزرس بس ) ..اي وسويت رياضه حرقت 200 كالوري حسيت بتانيب الضمير

احنا بدينا من امس الرجيم تاريخ 8-4 نقيس وزنا ..اوكي مانببي ياس نبي نشد حيلنا لو شهر ونشوف لو جم كيلو حلوين

 

[Mona Lisa]

يارب تضعفين بصحه وعافيه وصدقيني قوي ارادتج اهم شي الاراده والرياضه وان شاء الله بتضعفين

 

[انصاريه قمره]

تدرين ليش مايكفيها لانج ماتخلينها تعتمد على صدرج اول يومين ماراح يكفيها بس بعدين راح يكفيها اذا كثرتي سوائل ونتي تقعدين من النوم يوعانه لانج ترضعين خلي اي قريب منج خضروات او عصير سيزر ترى طبيعي ومفيد مع الرضاعه واذا حسيتي نفسج خبصتي بالاكل كثفي الرضاعه بعد الاكل بساعه لان السعرات الي اكلتيها راح تنزل مع الحليب والكريم والله حيييييييييييييييل فاد وياي انا اخذته من تاجره
وذكرت كل اي صار وياي بتجربتي
وربي هو حيل مفيد استفدت منه وايد بس المشكله اني مادري يصير مع الرضاعه اولا بس اذا يصير صدقيني راح تستفيدين لانج ترضعين وارصاعه تخلي اواحد يفقد وزن فمابالج من جهتين
واي عدل مثل ماقلتي رضاعت بنتج الاولى تختلف عن الثانيه عشان جذيه نحفتي

انشالله يا قلبي بس تصدقين صايره تلوع جبدي لي رضعت وعندي صدري الثاني ما يدر حليب تهقين مع الشفط راح يدر ؟؟
لانه يقولون لازم ارضعها من الاثنين

أهم شي الإراااااااده .. ونصييييحه إذا موووقادره تمسكين نفسج اشتركي بشركات التغذية

اي قالولي بس ما تسواا السالفه لاني هم بخربط

شوفي انا توني والده وقبل الحمل 52 والحين 66
وشهيتي بالاكل مفتوووحه وماكوو سيطره ابداا بس دامني ارضع ماافكر بالرجيم
مثل ماكنتي تاكلين وانتي حامل لازم تاكلين علشان تاخذ حليب صحي
يعني حرام تاخذين حبوب او جااي رجيم
خليج ع الاكل الصحي والريااضه ولاتقولين مستحييل
حاليا بعطي سنه من عمري لبتني وبعدها لاحق ع الرجيم
اعتبريه نيولوك *

لاااااااا مستحيل لي سمحت حق نفسي اني انهد راح امتن زياده انا هالجم كيلو مو قاد\ره عليهم شلون لي زدت على الاقل اكلي بس اكل صحي مو الاشياء اللي تمتن عالفاضي فديتج

انصاريه حبيبتي شلونج ياقمر ومبروك ماجبتي _ حبيبتي دامج ترضعين طبيعي راح تضعفين ان شالله بس حاولي تبتعدين عن فواتح

الشهيه مثل المخللات والاجارات اللي تخلينه غصب ناكل شربي ماي الزعتر مع قلاص ماي كل يوم الصبح _ واكلي قريب فروت

واناناس وامشي لا وقفتي رضاع استخدمي سيبوتيرم وووايد يمدحونهم وانزلوا عليهم

هلااا فيج يا روحي انتي
الله يبارك بحياتج شلونج وشلون عيالج ؟؟
انشالله باجر اخذ ماي الزعتر وفي عشبه يمدحونها يقولون تخلي البطن لاصق بالظهر من السعوديه بس اسمها مو على بالي

سيبوتيرم

:: حبيت اقولج هالحبوب وقفتها مصر بعد ما اكتشفوا
تسبب سكته قلبيه وتجلطات على المدى البعيد ::

صج @@
عاد تصدقين كنت باخذهم الحمدالله انج نبهتيني الله يجزيج خير يا عمري

ها شلون الاراده انا توني انتبه انج ترضعين دام ترضعين كثري السوائل وقللي الحلويات والفاست فود ..خليج على الخضار يوميا والفواكه والخبز يعني 5 مرات بالاسبوع قليله بس لازم تاكلينه عشان يطلع الفايده بحليبج..

انا يومي الاول قست وزني للاسف زايده ميزاني طلع خرطي رحت عند رفيجاتي والا اطلع 72 تحطمت ..يبيلي وقت بس اليوم ما اكلت ريوقي نص توسته مع جبن مالح وخيار ..الغدا نص صدر دياي بالفرن متبل مع سلطه العشا ولا شي شربت شاي اعشاب وعصير برتقال وحليب وحاطه الماي يمي عشان اشرب منه وكلش كلش باللليل شاي اخضر بعد (اكلت 4 حبات مالتزرس بس ) ..اي وسويت رياضه حرقت 200 كالوري حسيت بتانيب الضمير

احنا بدينا من امس الرجيم تاريخ 8-4 نقيس وزنا ..اوكي مانببي ياس نبي نشد حيلنا لو شهر ونشوف لو جم كيلو حلوين

انشااااالله من عيوني نشالله من باجر رجيم السوائل لمده يومين اشوف جم بنزل ولي عجبني الوضع ازيد الايام رجيم رجيم والله كريم
موفقه يا قلبي :eh_s(7):

يارب تضعفين بصحه وعافيه وصدقيني قوي ارادتج اهم شي الاراده والرياضه وان شاء الله بتضعفين

اخيييييييييييييييييه الريااااضه جان زين عندي وقت حق الرياضه كله مع بناتي بس معوضه بشغل البيت

 

[فجر_الكويت]

ان شاء الله تضعفون بصحه وعافيه يارب

 

[sheraZia_Q8]

انشالله تضعفين بصحه وعافيه

 

[فجوره]

المرضعه ما يصير تأخذ شيء لا حبوب ولا شاي رجيم ولا أعشاب ​

تخسيس كله يأثر عالحليب ​

وحتى الرجيم لازم نظام وأكل زين لو بتسووين عشان الحليب ما يقل ​

والأحسن نطري توقفين رضاعه عشان تبلشين كل شيء مع بعض وكله ​

يساعد مع بعضه ​

ولازم رياضه لازم ما يصير تقولين بنتي تحن ولازم بحضني ​

إذا بتقووولين جذي انسي إنج تضعفين ​

 

[مهههها]

لا اله الا الله لا اتغشمر عاد مو من صجي بنتحر ههههههههههه بس اخرعكم
شلون اعدل نومتي اليهال صغار نومتهم ما اتعدل
والزينكل سامعه عنهم بس شلونهم مع المرضعه تهقين ما منهم مضره ؟؟
تسلمييين يا قلبي [/QUOTE]

هلا حبيبتي سوري على التأخير
اختي مو متزوجة
وخالتي استخدمتها قبل زواجها
اذا ترضعين انتضري
وترى مضار ها الاحبوب العصبية
والله اعلم

 

[أم الغاااالية]

اب اب اب

 

[طفله بأحلامي]

ربي يوفقك عزيزتي ... وتنحفي بصحه وعافيه​

 

[لبوة36]

لا تنتحرين ولا شي اعوذ بالله من هالكلمه صجي حلقج واستعيني بالله
واذا تبين عزيمه صح دخلي معانا في موضوع عز الخويه احلى مافيه انه غير التجمعات الثانيه بشي واحد ان كل ثنتين مع بعض عشان تشجعون بعضكم وانا شخصيا الحقيقه استفدت منه اول كنت مثلج الحين فيه تحسن ماعاد كثرت في الاكل ووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووناسه والله وراحه ورضى عن النفس الللهم لك الحمد
عقبالج حبيبتي

 

[.. ღ همس ღ ..]

إرأدة + عزيمة = نتيجة تسسر الخآآطر

 

[شفق الكون]

ترى الرضاعه الطبيعيه اتنحف وااييييييددد فاستمري عليه و اكلي خضره اكثر شي لانه مغذي و يشبع و يقعد بالمعده فتره اطول و تشذي تكونين صحيه و تضعفين