حبايبي مشكوووريييين على الرد انا تقريبا صارلي 3 اسابيييع بس قطييييت 6 كيلواااات المشكلة اني مو قاعده اتحرك بس حدي رياضة بالبيت بو ربع ساعة!! الجو مايساعد اني امشي بالمرة و جهاز المشي يتعب ما اقدر عليه!!!! عسى انشالله الجو يتعد و اضعف زيادة مع المشي
حبايبي مشكوووريييين على الرد انا تقريبا صارلي 3 اسابيييع بس قطييييت 6 كيلواااات المشكلة اني مو قاعده اتحرك بس حدي رياضة بالبيت بو ربع ساعة!! الجو مايساعد اني امشي بالمرة و جهاز المشي يتعب ما اقدر عليه!!!! عسى انشالله الجو يتعد و اضعف زيادة مع المشي