بنااات اسمعواا (مشكلة في القدم )

الحالة
مغلق و غير مفتوح للمزيد من الردود.

فزهةّ خٌفوق

*مساعدة مشرفات الكمبيوتر والبرامج*
إنضم
26 يونيو 2008
المشاركات
11,840
مستوى التفاعل
9
النقاط
0
الإقامة
جامععه الكويت،*
السلام عليكم ورحمه الله وبركااااته

صبااااح الخير

كويتيات وغير كويتياات ..........

انا عندي مشكله بقدمي الي تحت ركبي

انها مليانه شكلها مو حلو مادري شنو اهيا دهون ولا عضلالالات .....تخيلو عضلات

اما بالنسبه لجسمي ضعيفه وطولي مناسب ((((( ما شاء الله))))))

بس ابي حل والي نفسي وتعالجت تقولي ...وشاكرتلكم
 

حناينq8

**مشرفة قسم العروس&وطن النهار**
إنضم
3 سبتمبر 2007
المشاركات
26,822
مستوى التفاعل
17
النقاط
0
الإقامة
Le Koweït
رد: بنااات اسمعواا الخبر

جربتي الابر المذيبه للدهون ؟؟

رفيجتي خذتهم حق جتوفها عند طلال العلي
 

آل خزف

New member
إنضم
28 سبتمبر 2007
المشاركات
379
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
رد: بنااات اسمعواا الخبر

نطي الحبل

يصغر منطقة بطن الساق
 

@ الحلوة @

New member
إنضم
20 مارس 2008
المشاركات
1,557
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
حبيبتى الكوووويت
رد: بنااات اسمعواا الخبر

حبيبتى امشى كل يوم والحين ما شاء الله كله يمشون بالمجمعات بسبب الجو ولك الحمد
ومافى احسن من الرياضة
 

Wa6an Elnahar

New member
إنضم
6 يناير 2008
المشاركات
2,205
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
Galbi 5afag ya kwait
رد: بنااات اسمعواا الخبر

والله اني نفس مشكلتج بالضبط تييني قمته لي شفتهم احس شكلهم مو راكب على جسمي
 

خاشووقه

New member
إنضم
19 مارس 2008
المشاركات
11,774
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
رد: بنااات اسمعواا الخبر

المشي انشالله يفيدج
 

كويتيه وبس

New member
إنضم
28 سبتمبر 2005
المشاركات
311
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
kuwait
رد: بنااات اسمعواا الخبر

جربي هالجهــــــــــــااااااز

صراحه هالجهاز شي موطبيعي يرسم الريل رسم يضعف ويحدد الريل والارداف ويشـــــدهم شـــــد
بــــــــــــــــــــــــــــــــــــس
الانتظام عليه ولا ما منه فايده انه استعمله ساعه باليوم نص ساعه وانه واقفه ونص ساعه احطلي
كرسي وانه قاعده اقعد احرك ريلي والاحسن وانتي تشتغلين عليه
تكونين حاطه برنامج او فيلم يسليج بس بدون اكل عشان ما تملين او تحطين بالج بالوقت ولازم تكونين لابسه تكرمين جوتي رياضه
اهو بالبدايه يتعب بس استمري عليه بتتعودين والاحلى لما تشوفين النتيجه ومو شرط كل يوم عالاقل 3 مرات لي 4 بالاسبوع
واهم شي تخففين اكل وتبتعدين عن الدهون خاصتا العشا
مجرد ما تنتظمين بالاكل والجهاز خلال اسبوع واحد بتشوفين نتيجه حلوه
 
إنضم
28 يونيو 2008
المشاركات
862
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
رد: بنااات اسمعواا الخبر

المشي اهو اللي يفيد
مشكلتج نفسي بس لان انا وراثه طالعه ع أمي
المشي احسن
 

ii DareeN ii

♥ ادارية سابقة .. واخت عزيزة وغالية ♥
إنضم
28 نوفمبر 2004
المشاركات
14,684
مستوى التفاعل
3
النقاط
0
العمر
47
الإقامة
وطن النهار
تم تعديل العنوان بواسطة مشرفة القسم الرجاء مراجعة القوانين
 
الحالة
مغلق و غير مفتوح للمزيد من الردود.