-- بنات اللي خذت ابر فيتامين "د" تتفضل ---

[* EMY *]

اب اب

 

[mizyana]

انا اخذت الابره مرتين و ليمه اخذها احس بشلل نصفي والله (بسم الله علي) ههههههههههه
بس اول مايقزوني ما اقدر امشي و ريلي اللي قازيني صوبها توقف والله من عوار الابره لانها بلعظل فشي عادي حطي كمدات حاره وبتخف وااايد بس بصراحه مو مفكره اكمل الابر خلاص

 

[* EMY *]

حبيبتي انا قصدي مو الم الابره قصدي عوار العظام نتيجة نقص الفيتامين

 

[عقارية]

رد : -- بنات اللي خذت ابر فيتامين "د" تتفضل ---

عوضا عن الأبر للعظام
شربي يوميا حليب اكتيفيا ومعاه موزه
الموز غني بالكالسيوم

 

[* EMY *]

مشكوره حبيبتي

 

[فوفه 82]

الم الحمدلله بالظهر وعظام القفص الصدري والايدين.
يمكن لان طقيتها وانا عندي احتقان بعد


بنات تجاربكم

 

[مس اغراء]

انا خذيت ابره بس مافي عوار وايد عادي بس امبيه بنات صايره انسى اهو من اعراضه النسيان انا قبل الميموري 32 جيجا الحين الشغله بايدي وادورها فاقده الذاكره

 

[أم جوري]

فيتامين (د) بحق يسمى 'الشمس المشرقة' فيتامين. في وجود ضوء الشمس ، والأشعة فوق البنفسجية التي تدخل في الجلد وتحفز على الانتاج. الجرعة الموصى بها هي 400 ةيلود ةدحو للرجال والنساء ولكن في بعض الأحيان لا يمكن أن يكون هناك نقص في فيتامين (د) في الجسم.


وثمة نقص فيتامين (د) يمكن أن تنشأ عن أسباب التالية :

* وعدم كفاية التعرض لأشعة الشمس.
* استخدام واقية من الشمس مع عامل حماية من الشمس> (8) ، الذي يمنع ويحد من أشعة الشمس لإنتاج فيتامين (د) عن طريق تصل 95 في المئة.
* اشخاص مثل كبار السن الذين يقضون وقتا قليلا في الهواء الطلق.
* الناس الذين لأسباب ثقافية أو دينية أو لتغطية أنفسهم تماما ولا يترك سوى القليل من الجلد لاشعة الشمس.
* نباتيين أو vegans مع نقص في فيتامين الغذاء D.
* مشاكل في الجهاز الهضمي أن إلقاء القبض على امتصاص الفيتامين.
* سوء أداء الكلى أو الكبد التي تؤثر على الاستيعاب والإنتاج.
* الناس ذوي البشرة الداكنة ونفى ما يكفي من أشعة الشمس. لأن من قتامة الجلد وينجم عن ارتفاع محتوى الميلانين ، وزيادة فترات التعرض لأشعة الشمس ضرورية لاستيعاب كافية.
* أشخاص المقيمين في البلدان التي لا تتلقى أشعة الشمس.
* الرضاعة الطبيعية من الرضع الذين ليس لديهم يكمل لبن الأم كما يفتقر فيتامين دال ملحق 200 ةيلود ةدحو يوميا هو مطلوب.
* الأشخاص الذين يعانون من التليف الكيسي ، وأنواع أخرى من أمراض الكبد التي تعيق امتصاص الفيتامين.
* الأشخاص الذين يعانون من السمنة الحادة. فيتامين باء يتم تخزين الدهون للذوبان في الدهون في الجسم مما يجعلها غير متاحة لبقية الجسم.

أعراض نقص فيتامين (د) :

نقص فيتامين (د) يمكن أن يؤدي إلى ضعف وهشاشة العظام ، والتشنجات العضلية الوخز. يسبب الكساح عند الأطفال حيث الساقين مصممين وغير صالحة. في البالغين ، ولين العظام هي نتيجة ل-- قرحة في العظام ، وضعف العضلات وحتى الصمم. هشاشة العظام في كبار السن يمكن أن يحدث عندما خسر البروتين من العظام. المشاكل البصرية ، والأرق ، والاسهال ، وحساسية ملتهبة في الحلق كما يحدث في بعض الأحيان.

 

[أم جوري]

http://www.q8yat.com/t901980.html


تجمع المصابات بنقص فيتامين دال

 

[غـلآوي ّ ~]

آللي فيهآ نقص فيتآمين لاتفكر تاخذ الابر كلش آلحبوب افضل بوآجد منهآ ولحد يقول الابر اسرع بالعكس اخذي الحبوب الاسبوعيه و عقب تعيدين التحليل لمآ تخلص حبوبج لأنه الابر تأثر اكثر

 

[latkt7as]

انا حامل وطلع حيييييل نازل تخيلووو

7.5 بسسس

طبعا دكتوري صرف لي ابر وخلاني اخذ وحده غصب

يقول حرام اني شبه معدوم عندج مو زين لج

طبعا ع كلام دكتوري حيان الاحمد هالابر خاصه جايبها من برا

مخصصه للحوامل

ادعولي ي حلوات

 

[Dr.rooz]

أنا كان فيني نقص فيتامين د حاد بس م. خذيت الابر لان قالولي ب العضله و تعور و أنا خلقه م اداني الابر ف قالتلي عمتي اخذيهآ مع عصير يعني اكسر امبوله الدوا و احطها ب قلاص عصير و اشربها 3 شهور. و الحمدلله سويت تحليل و ارتفع نسبته

 

[sozeeta]

أنا كان فيني نقص فيتامين د حاد بس م. خذيت الابر لان قالولي ب العضله و تعور و أنا خلقه م اداني الابر ف قالتلي عمتي اخذيهآ مع عصير يعني اكسر امبوله الدوا و احطها ب قلاص عصير و اشربها 3 شهور. و الحمدلله سويت تحليل و ارتفع نسبته

تشربين الابرة ؟؟؟!!!!:080402ask_prv:
اعتقد ما يجوز حبيبتي تأكدي من الطبيب

 

[الخاطر11]

في جديد بالموضوع
انا سويت تحليل وطلع 32 وقالي الدكتور لازم ابره وترددت

 

[هدوووشه]

انا عندي ناقص حييييييييييييل 11 تخيلي !!

اخذت ابر عندي 3 كل بعد شهر 1 بعد 6 شهور واخذ حبوب بعد

اهم شي التعرض لأشعه الشمس خاصة من 7 الصبح >>> مجربه

كنت مثلك مااقدر اتحرك ابد كأني مشلوله عظامي الم فضييييييييييع بس الحمدلله لي الحين شهرين مستمرة ع العلاج