افتكي من الحبوب تبين تضعفين صكري فمج وتضعفين انشالله الحبوب ماندري عنهم
ما أعرفهم... بس بنات صدقوني الحبوب ضاره بمجرد انج تتركينها ترجعين تزيدين اللي فقدتيه
وتخليج ناااشفه يعني تنقص السوائل اللي بالجسم! هذا غير المضار المخفيه اللي نكتشفها بعد فوات الأوان...
انا بعد ابي انقص 5 كيلو بس مو بالحبوب طبعا!!! قاعده أدور بالمنتدى على رجيم سهل وغير ضار وان شاء الله أحصل واخبررررج)
انا كمان أعاني من الأمساك المزمن!! وهالشي يخليني احس اني بطهبس احيانا الشاي الاخضر يساعد واشربي ماي واااايد يعني تقريبا 3 لتر باليوم
حبوبات ابتعدوا عن حبوب الريجيم كلها مضره وكذا وحده تسكرت اوعيتها الدموية وسبب لها مرض تصلب عصبي ام اس بسبب عادات الرجيم الخاطئه
شريحيتين اناناس و2 كيوي و2 بابايا + حليب كي دي دي خال الدسم = مفعول الحبه لووول
طالب الشمري يعطي هالحبوب وحلووه للي تكرمين فيها امساك خاصه