تبين ارداف مشدودة ومرتفعه .. حياك

[لمسه ايدي]

مشكوره

 

[Miss McDonald]

.



Mushkora

 

[ضايعة بدنيتي]

رد : تبين ارداف مشدودة ومرتفعه .. حياك

حبيبتي مشكورة بس هالتمارين لشد الارداف بس ولا تنحفها بعد ؟؟ لاني ابي تمارين تشد الفخذ بس بدون ما يتأثر حجمهم كثير . ما ادري شنو التمارين الي بتفيدني .

يعطيك الف عافية ما قصرتي

 

[• JoJo •]

رد : تبين ارداف مشدودة ومرتفعه .. حياك

لالا ابدا بالعكس تشد وراح تلاحظين النتيجه روعه

 

[خلاص سجلوني]

رد : تبين ارداف مشدودة ومرتفعه .. حياك

يااااااااااااااي جونان تنفع للنحيفه صح عشان تبين المصونه

 

[~شوق~]

عادي اكررها فاليوم اكثر من مره مثلا 10 الصبح
10 الظهر وهكذا

لانتائج اسرع ^^

 

[• JoJo •]

رد : تبين ارداف مشدودة ومرتفعه .. حياك

عادي يا قلبي بس اهم شي ما ترهقين نفسك بس يكون عندك لياقه في البداية وبعدها تزيدين العدد كل مرة

 

["خانتني دموعي"]

رد : تبين ارداف مشدودة ومرتفعه .. حياك

مشكوووووووووووووره يالغلاااا

 

[• JoJo •]

رد : تبين ارداف مشدودة ومرتفعه .. حياك

العفووو

 

[دنيا غريبه]

مشكووووووووووووره

 

[حبـ الكويت ـي]

رد : تبين ارداف مشدودة ومرتفعه .. حياك

مشكوووووووووووره

 

[جواهر2009]

الكسل الكسل الكسل لازم نتخلص منة؟؟؟

 

[كيكه توفي]

مشكوره

 

[• JoJo •]

رد : تبين ارداف مشدودة ومرتفعه .. حياك

العفوو تسلمون على مروركم ,

 

[أضعف بطة]

يعطيج العافيه بس حبيبتي ممكن تقوليلي شلون وصلتي لهالوزن ؟؟؟

 

[• JoJo •]

رد : تبين ارداف مشدودة ومرتفعه .. حياك

بالرجيم والرياضه

 

[احلى من القمر]

رد: رد : تبين ارداف مشدودة ومرتفعه .. حياك

مرسي

 

[وسن 11]

انا سويت اليوم الحركه الثانيه
واااااااااي مت من التعب تخيلي
مااااااافي لياقه


يسلموووووووووووووو

 

[chocolate&coffe]

رد : تبين ارداف مشدودة ومرتفعه .. حياك

مشكووورة

 

[• JoJo •]

العفو حبايب قلبي