تبين تضعفين 15 كيلو اوكثر بشهر حياج

[shams2008]

:ggdw::ggdw::ggdw::ggdw::ggdw::ggdw::ggdw::ggdw:

 

[shorok]

يعطيج العافيه شمس على الرجيم بس بغيت اسالج اناسويته ووصلت لليوم الرابع و خربطت شوي يعني مو وايد شربت قهوه مع حليب و اكلت بسكوت دايجستف لأن حاشني امساك و بغيت شي يكون فيه الياف، هالحين اكمله و لا اعيد من اول يوم

 

[الحلوه الأموره]

الله يوفقج يارب شموسه

انا بعد نفس حالتج ... عندي خمول بالغده

يالله اخلص امتحانات وابلش برجيمج ... يارب انزل هال 10 كيلو الباقين


Go Go Girl

 

[shams2008]

يعطيج العافيه شمس على الرجيم بس بغيت اسالج اناسويته ووصلت لليوم الرابع و خربطت شوي يعني مو وايد شربت قهوه مع حليب و اكلت بسكوت دايجستف لأن حاشني امساك و بغيت شي يكون فيه الياف، هالحين اكمله و لا اعيد من اول يوم

والله مادري انا مره خربطت فيه يوم وعدته

 

[shams2008]

الله يوفقج يارب شموسه

انا بعد نفس حالتج ... عندي خمول بالغده

يالله اخلص امتحانات وابلش برجيمج ... يارب انزل هال 10 كيلو الباقين


go go girl

ماتشوفين شر حبيبتي ان شاء الله تضعفين والله يفقج بالامتحانات ويسهل عليج

 

[آلعناآأ]

الله يضعفج بالصحه والعافيه

 

[Rawo0onah]

كل المواضيع رجيم كيميائي ..~

بغيت اسئلج انا اليوم بديت بالرجيم الكيميائي بس ماتغديت لاني كنت نايمه ولماقعدت ماتغديت

بس كليت خياره وحده هع ...~ عادي؟؟ انا اللي اعرفه عادي انقص بس مايصير ازيد؟


ويعطيج العافيه حبيبتي ​

 

[shams2008]

حبيتبي اقري التعليمات باول الصفحه

لايمكن حذف او استبدال اي وجبه

 

[soulangel]

ها بشري كم صار وزنك
انا اليوم ببدأ في الاسبوع الثاني
بس للاسف ماعندي ميزان عشان اشوف كم نزلت

 

[shams2008]

وزني وصل 84

:ggdw::ggdw::ggdw:

من اليوم بديت في الرجيم مره ثانيه كنت موقفه تقريبا اسبوع

 

[shams2008]

يالله نبي الهمه بنات

 

[baby johnson]

الله يوفقج ياااااااااااارب وتضعفين

 

[عاشقه رويشد]

الله يوفقج وتضعفين بالسلامه ان شاء الله

 

[shams2008]

عاشقه رويشد
اجمعين يارب تسلمين حبيبتي


حسافه اكلت الغدا مرق شبزي

 

[shams2008]

اب اب اب

 

[كراميلا مرة]

الرجيم شكله وايد حلو ان شاء الله اجربه

 

[shams2008]

كراميلا
حياج الله حبيبتي

 

[مــلاك]

مشكوووووووره الريجيم روعه ببلش فيه مو شرط ترتيب الايام من السبت صح وعادي اشرب نسكافيه

 

[shams2008]

هاي ملاك

انتي اذا ابتديتي باجر الاثنين
اول يوم يكون نظام السبت وبعدين الاحد
جذي يعني

والنسكافيه عادي يستحسن من غير سكر

 

[vogue grl]

يسلمووو