السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
بنات مللللللللليت من جسمي خصوصا واني انا قبل الزواج كنت منيكان الحمل والولادة سمنوني
خاصه واني اعالج للحمل
المهم جربت كل شي بس انا ما التزم..... حتي الوجبات اقط 200 دينار بالشهر على كيلوين:bbbiu:حرام
قريت اعلان عن ريجيم سنتر انهم يضعفون من 7-13 كيلو بأقل من شهر
تشجعت قلت يالله ورحت لهم قلت للدكتور انا يايه علشان هذا الاعلان اكيد من 7-13 باقل من شهر؟؟؟:eh_s(14):
قالي اي بس مو تشتركين بنظام الوجبات لانهم مستحيل ينزلون هالكثر
واشتركي ببرنامج انا اعطيكياه لمدة 3 اسابيع والتزمي عدل وشوفي النتيجه
زين وقفت على جهاز قاس وزني والدهون والاملاح والسوائل والبروتين طبعا كله زااااااااااايد
بس الحمدلله يقولي وزنك زايد 20 كيلو بس عن المعدل الطبيعي يعني باذن الله سهل
وقالي التزمي معاي اقصي مده 3 شهور ونص
وعطاني الريجيم طبعا ماااااااااافيه خبز:krkrkr:وانا روحي وعقلي الخبز بس ميخالف وعطاني حبوب فيتامين وحبوب ثانيه حارقه للدهون اسمها كارنتين
وبس وهذا البرنامج سعره 89 دينار
شكرا
بنات مللللللللليت من جسمي خصوصا واني انا قبل الزواج كنت منيكان الحمل والولادة سمنوني
خاصه واني اعالج للحمل
المهم جربت كل شي بس انا ما التزم..... حتي الوجبات اقط 200 دينار بالشهر على كيلوين:bbbiu:حرام
قريت اعلان عن ريجيم سنتر انهم يضعفون من 7-13 كيلو بأقل من شهر
تشجعت قلت يالله ورحت لهم قلت للدكتور انا يايه علشان هذا الاعلان اكيد من 7-13 باقل من شهر؟؟؟:eh_s(14):
قالي اي بس مو تشتركين بنظام الوجبات لانهم مستحيل ينزلون هالكثر
واشتركي ببرنامج انا اعطيكياه لمدة 3 اسابيع والتزمي عدل وشوفي النتيجه
زين وقفت على جهاز قاس وزني والدهون والاملاح والسوائل والبروتين طبعا كله زااااااااااايد
بس الحمدلله يقولي وزنك زايد 20 كيلو بس عن المعدل الطبيعي يعني باذن الله سهل
وقالي التزمي معاي اقصي مده 3 شهور ونص
وعطاني الريجيم طبعا ماااااااااافيه خبز:krkrkr:وانا روحي وعقلي الخبز بس ميخالف وعطاني حبوب فيتامين وحبوب ثانيه حارقه للدهون اسمها كارنتين
وبس وهذا البرنامج سعره 89 دينار
شكرا
التعديل الأخير:
ومشكور مقدما
