+++تجمع البنات الي عندهم جهاز مشي وحاذفينه نفس حالتي ++++

[بنت عبدالغني شربت]

يالله مشي مشي مشي مشي

 

[Cherrrry]

انا مابقى عندي جهاز الا شريته بس ما استخدمهم شسوي والحين بشتري جهاز يديد
و ببيع جهاز ثاني لول


فيني مرض اجهزه رياضيه


بس ياليت استخدمهم


انزيين قولولي الرابح الاكبر وين يحطونه والساعه جم ؟؟؟؟؟؟
ومشكووورييييييين

 

[بنت عبدالغني شربت]

mbc الساعه 8 ونص:ggdw:

 

[semaasem]

انا عندي الجهاز وحاذفته هبيت فيه بس اول ماخذته بس بعدين طاف افكر ألحين امشي بعدين لازم اتسبح ولازم اسوي شعري و...وطاف ليما اندثر جان زين ارجع عليه والله نصير شزينا لا وأدقدق على نوادي وحاله واللي بالبيت طاف

 

[تراحيب المطر]

فكرتك حلوة يا شربوته

آنا هبيت أمشي ربع ساعة يوميا

تصدقين تشجعت إني أخفف الأكل شوي مع المشي

وكان وزني ينزل بس بطئ

لكن حسيت بتحسن

ونشاط

وعقب مدة تركت...

شجعتيني أرجع أمشي

وقليل دائم خير من كثير منقطع

لو تقولين لي ساعة مالي خلق

بس 15 زين

 

[to07aH]

ان شاءالله يارب .. شكلي بمشي من باااجر ,,

وبالتوووووووفيييييق

 

[دانة الكون]

والله تضحكون ليش عااد والله الجهاز المشي ما منة فاايدة وانا عندي لو تطلعون بالجو الفضيع الحين هالايام واايد أحسن من قعدة البيت ههههههههه
يلا وياكم

 

[supermarket]

بنات شنو الاحسن الغزال الطائر او الاوربت تراك؟

ودي اخذلي واحد وامشي

 

[بنت عبدالغني شربت]

اوربت تراك

 

[عهود الحب]

انا بصراحة اي شي وماقمت العب رياضه

واحس يبيلي واحد يمسكني ويقعدني فوق الاورب تراك طيب غصب


وطبعا استاهل فناقر وطراقات قوية كود احس واتحرك



بنات وينكم نبي نشد الهمه الشتا معروف يزود الوززززززززززززززززززن

 

[*me*]

انا عندي الجهاز من اسنين.. امشي عليه بس مو وايد ... كسل
بس مرة قعدت شهر التزمت قمت امشي 3 مرات في اليوم قبل الأكل... كل مشيه ثلث ساعه يعني بما مجموعه ساعه باليوم.
والله يا بنات شهر إلا انا نازله 5 كيلو مع الإعتدال بالأكل يعن ما امشي على رجيم معين بس أخفف من اكلي واحاول كثر ما اقدر يكون مشوي وما حرمت نفسي من شي كلششششششش حتى الحلو كنت آكل بس باعتدال... وكل من شافني كان يقولي صج ضعفانه ومبين علي بس بعدين مادري اشفيني وقفت؟!!!! ذبحنا هالعيز
ريلي وايد يحن علي امشي مع إني مايبيلي إلا 5-6 كيلو انزلهم وبس اصير سمبتييييييييييك لووول ويقولي مو بس عشان تضعفين لا عشان يصير عندج لياقه وصحه
وانا الحين امشي عليه بس مو بانتظام يعني مرة بالإسبوع اسبوعين جذي لوووول ... بس شكلي باتشجع وارد امشي كل يوم مرة ثانيه

 

[كاشونه الاصليه]

انا شريت وصارلي يومين اكثر من نص ساعه امشي

 

[bent_nadia]

والله قبل ايام ماضعفت كنت امشي عليه ساعتين الحين لما رجعت متنت بالعافيع اكمل ال15 دقيقه
بس راح ابدا معاااااااااااااج والله معانا وان شاء الله اترد فيني اللياقه

 

[كلي دلع!]

توني شاريته وبس أولد وأطلع من الأربعين أوريكم فيه ـــــــــ (( أي هين ))

 

[A. style]

انا اول ماشريته مشيت عليه يوميا نص ساعة مع تخفيف والله العظيم نزلت 7 كيلو الكل استغرب .. والحين قاطته بيت اهلي .. بس قررت اني اخذه وامشي علي من الاحد الجاي .. وبقولكم على النتايج ادعولي انزل 10 كيلو في شهرين

 

[kuwaitya-frawla]

انا معااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااكم


كاهو جدامي ههههههههههههههههههههههههههههههههههه محدود حاله حال الاثاث بداري


يالله من باجر ببلش امشي نص ساعه

 

[dr.elzain]

يلاااااااااااا حتى انا عندي ولا المصيبه بغرفتي كل يوم اقول بمشي بس ما امشي بس لا انشاءالله بمشي) شجعوني يلااااااااااااااااااااااااا

 

[bobo lover]

أنا من يوم شريته قمت ابلع زيااااادة ههههههههههههههههههههه و المشكلة لما ابلع اجذب على نفسي و اقول بعد شوي بلعب عالجهاز بس انسى و اتكاسل و اطقها نوووووووم هههههههههههه