تجمع الدكتور محمد ربيع الرمضاني... اللي تراجع عنده واللي بتستفيد..

[ديمة بنت غنيمة]

رد : تجمع الدكتور محمد ربيع الرمضاني... اللي تراجع عنده واللي بتستفيد..

يعطيج العافيه

وخوش رجيييم

انا وحده حتى لو اروح عند دكتور احس ما استمر ماعاه
اسوي رجيم من نفسي واخفف احس اضعف عادي


بس بحاول اجرب رجيمج هذا لمدة سبوع جذي بشوف جم كيلو انزل



ومبرووك النزول حبووبه

 

[Muna 93]

مبــروؤوؤوؤوؤوؤوووك عالنزووول
الدكتوور محمد ربييع رجيمه حلوو وما يمنعج عن الأكل
استمري عليه ولا تخربطين انا كان وزني 114 ووصلت 98 بس الحين خربطت وصرت 105 << قصه
المهم انه ريييجيمه عجيييييب ونظامه حلوو
لااا تيأسين لو شنو يصير ترا كلها جم شهر وتصيرين رشييقه
وان شاء الله تضعفين بصحة وعافيه وتوصلين للوزن اللي تبينه

 

[أمانينو]

مبروووووووووك النزوول حبيبيتي وانشالله توصلين للوزن الي تبينه
بسالج بجم المراجعات وفتح الملف

يبارك فيج حياتي
مافي فتح ملف بس المراجعة 10 دنانير كل اسبوع بس ياخذ منج اول مراجعة 15 دينار على فحص يعني المجموع 25 اول مراجعة​

 

[أمانينو]

رد: رد : تجمع الدكتور محمد ربيع الرمضاني... اللي تراجع عنده واللي بتستفيد..

يعطيج العافيه

وخوش رجيييم

انا وحده حتى لو اروح عند دكتور احس ما استمر ماعاه
اسوي رجيم من نفسي واخفف احس اضعف عادي


بس بحاول اجرب رجيمج هذا لمدة سبوع جذي بشوف جم كيلو انزل



ومبرووك النزول حبووبه

يسلمو حبوبة على مرورج الطيب

انا ماينفع معاي الا دكتور يمشيني عدل

 

[أمانينو]

مبــروؤوؤوؤوؤوؤوووك عالنزووول
الدكتوور محمد ربييع رجيمه حلوو وما يمنعج عن الأكل
استمري عليه ولا تخربطين انا كان وزني 114 ووصلت 98 بس الحين خربطت وصرت 105 << قصه
المهم انه ريييجيمه عجيييييب ونظامه حلوو
لااا تيأسين لو شنو يصير ترا كلها جم شهر وتصيرين رشييقه
وان شاء الله تضعفين بصحة وعافيه وتوصلين للوزن اللي تبينه

حياتي منى انتي نفس وزني ونفس قصتي ونفس دكتوري بعد
انشالله انا وياج نكمل
ونوصل الوزن اللي نبيه

شخبارج؟؟
رديتي للرجيم؟؟ رحتي للدكتور ولا لسه؟؟؟ شقال لج؟؟ متى تراجعين عنده اي يوم؟؟؟ تفاصيل بلييز (((صج لقافة ادري ملقوفة)))


انا اليوم ضاق خلقي
كليت مكدونالدز :eh_s(16):

بس تحسفت قد شعر راسي
انا العادة اخربط بس مو جذي

عالعموم انا المفروض اروح لدكتوري يوم الخميس
بس لاني يوم الخميس ماشية عمرة انشالله بروحله الخميس اللي بعده

يمكن علشان جذي قلت خربيييييييييييها:botetoo:

بس والله توبة تحسفت
اول ما خلصت الوجبة حسيت منغثثثثثثثة واااااااااااااااي كرهته ماك
حسيته اكل البؤساء
من باجر رياضة قبل الفطور
انشالله عالمراجعة الجاية اكون نازلة 6 كيلو
ادعولي بنات تكفووون​

 

[kuwaitya-frawla]

السلام عليكم شلونكم شخباركم؟


مبرووك عل وزن اللي نزلتيه و عقبال ما تكسرين ال100 يارب


انا بعد قاعده اسوي رجيم محمد ربيع ووزني كان 110 و صرت 100 ان شاء الله هل اسبوع اكسر ال100 يارب وادش بالتسعينات



لاني صج كرهت شكلي من شفت هل رقم عل ميزان كرهت كل شي واي صج كلها جم شهر ونصير شحلونا وضعاف


يالله يارب الله يتمم علينا و نصك حلوجنا هل جم شهر هههههههههههه

 

[Muna 93]

حياتي منى انتي نفس وزني ونفس قصتي ونفس دكتوري بعد
انشالله انا وياج نكمل
ونوصل الوزن اللي نبيه

شخبارج؟؟
رديتي للرجيم؟؟ رحتي للدكتور ولا لسه؟؟؟ شقال لج؟؟ متى تراجعين عنده اي يوم؟؟؟ تفاصيل بلييز (((صج لقافة ادري ملقوفة)))


انا اليوم ضاق خلقي
كليت مكدونالدز :eh_s(16):

بس تحسفت قد شعر راسي
انا العادة اخربط بس مو جذي

عالعموم انا المفروض اروح لدكتوري يوم الخميس
بس لاني يوم الخميس ماشية عمرة انشالله بروحله الخميس اللي بعده

يمكن علشان جذي قلت خربيييييييييييها:botetoo:

بس والله توبة تحسفت
اول ما خلصت الوجبة حسيت منغثثثثثثثة واااااااااااااااي كرهته ماك
حسيته اكل البؤساء
من باجر رياضة قبل الفطور
انشالله عالمراجعة الجاية اكون نازلة 6 كيلو
ادعولي بنات تكفووون​

انا ما رحت للدكتور من بداية رمضان لأني مسااافره
بس ورا العيد انا راده له وبكمل معاه ( أنا الحين قاعده اسوي من رجيماته القديمه اللي معطيني اياها )
لالاااا لا تخربطييين لو شنو يصير لاحقه على ماك ماراح يطير
وان شاء الله تكونين ضااعفه ، استمري استمري استمري
وشربي جاي اخضر :nbptr:

 

[أمانينو]

السلام عليكم شلونكم شخباركم؟


مبرووك عل وزن اللي نزلتيه و عقبال ما تكسرين ال100 يارب


انا بعد قاعده اسوي رجيم محمد ربيع ووزني كان 110 و صرت 100 ان شاء الله هل اسبوع اكسر ال100 يارب وادش بالتسعينات



لاني صج كرهت شكلي من شفت هل رقم عل ميزان كرهت كل شي واي صج كلها جم شهر ونصير شحلونا وضعاف


يالله يارب الله يتمم علينا و نصك حلوجنا هل جم شهر هههههههههههه

مبرررروك النزول ويلا كملي ونشجع بعض

انا نفس شعورج كارهة عمري علبالي وزني 110 ولمن رحت الدكتور قاللي 113 انصدممممممممممممممت
عالـ 3 كيلوات كسروا ظهري​

 

[أمانينو]

انا ما رحت للدكتور من بداية رمضان لأني مسااافره
بس ورا العيد انا راده له وبكمل معاه ( أنا الحين قاعده اسوي من رجيماته القديمه اللي معطيني اياها )
لالاااا لا تخربطييين لو شنو يصير لاحقه على ماك ماراح يطير
وان شاء الله تكونين ضااعفه ، استمري استمري استمري
وشربي جاي اخضر :nbptr:

ان شاء الله تردين وتشوفين النتيجة اللي تعجبج

انا ما اوزن الا عنده
الميزان بكبره قاطته

اول شي علشان ما اتحبط ثاني شي علشان اتفاجا من النتيجة حلو عنصر المفاجاة

اما الشاي الاخضر كل يوم مطيحة فيه
اول شي اغلي دارسين وبعدين احط بالمطارة شوية زنجبيل طري ولبتون شاي اخضر واصب مغلي الدارسين بعدين اعصر نص ليمونة

حتى علمت خدامتي عليه كل يوم بعد الفطور القاه جاهز​

 

[أمانينو]

انا المفروض اكتب اللي اكلته بالتفاصيل

فطوري كان 3 تمرات + كوب نسكافيه

نفسي كانت منسدة افكر بوجبة تشكن سبايسي اللي اكلتها قبلها بيوم

وقعدت للساعة 9 تقريبا ما اكلت شي وبعدها شربت شوربة واكلت سلطة

وعالساعة 12 لعبت رياضة ايروبيك 20 دقيقة وبعدها على طول تمارين معدة

سحوري كان عصير كيوي باناناس وروب

وطبعا لازم حبوب الرجيم والفيتامينات ما انساهم لوشنو
الله يستر اليوم بروح لخواتي
شكلي بشرب شوربة عالفطور بلاش تشريب
الله يعيني على الكبب والفطاير
​

 

[om-3abodey]

موفقة حبيبتي وشكلي بشتري الحبوب الي قلتي عنهم احس ما مني فايدة ماني قادرة امسك نفسي والنفسية حشاج زفت

 

[الماسه.80]

رد : تجمع الدكتور محمد ربيع الرمضاني... اللي تراجع عنده واللي بتستفيد..

انشالله ينزل وزنج يارب

 

[الفخر كله]

انا انضم وياكم انا انشالله من باجر راح ابتدي رجيمة
شنو احب هالدكتور
الاسم الفخر كله
الوزن بداية رمضان 68
الوزن الان 66 انشالله مايخلص رمضان الا انا واصلة 60وانشالله اكتبكم يومياتي
رحبوووووووووووووووووووو فيني

 

[om-3abodey]

انا ودي اروح له عالشان اشتري الحبوب

 

[نهاية دربنا]

رد : تجمع الدكتور محمد ربيع الرمضاني... اللي تراجع عنده واللي بتستفيد..

الله يوفقج ويارب تنقصين بصحة و عافية ..

 

[الفخر كله]

شدوووووووووووووووووووووووووووو حيلكم
همتكم عالية

 

[أمانينو]

موفقة حبيبتي وشكلي بشتري الحبوب الي قلتي عنهم احس ما مني فايدة ماني قادرة امسك نفسي والنفسية حشاج زفت

ترى ماله داعي تروحين الدكتور علشان الحبوب
اعتقد تلقينها بكل مكان

بس بنات ترى انا ما احب الحبوب وهذي اول مرة اخذ حبوب مع رجيمي
بس لانه عطلة وصيف ورمضان بغيت شي يساعدني ورضيت يعطيني حبوب

انا اعتمد عالرياضة بس جدولي الحين يلوع الجبد ان شاء الله اذا داومت يتعدل الجدول وتتعدل الوجبات وانسى السهر واقدر العب رياضة على كيفي​

 

[أمانينو]

رد: رد : تجمع الدكتور محمد ربيع الرمضاني... اللي تراجع عنده واللي بتستفيد..

انشالله ينزل وزنج يارب

يسلموووو حياتو​

وو :33_1185028183:

 

[أمانينو]

انا انضم وياكم انا انشالله من باجر راح ابتدي رجيمة
شنو احب هالدكتور
الاسم الفخر كله
الوزن بداية رمضان 68
الوزن الان 66 انشالله مايخلص رمضان الا انا واصلة 60وانشالله اكتبكم يومياتي
رحبوووووووووووووووووووو فيني

ارررررررررررررررررررررررررحبو :68_asmilies-com:

يا هلا فيج والله
كم طولج ؟؟ تكفين قولي 155
اذا اطول اطلعي بره يالعصلة.....:eh_s(13):

اضحك معاج ..........:dddds:
حياج الله بس اذا طولج اكثر من 160 ما اعتقد تحتاجين رجيم قاسي
وناااااطرين يومياتج معانا :ggdw:​

 

[أمانينو]

رد: رد : تجمع الدكتور محمد ربيع الرمضاني... اللي تراجع عنده واللي بتستفيد..

الله يوفقج ويارب تنقصين بصحة و عافية ..

من بؤك لباب السما.....:yaaaaaarb:

يسلموووووو عالمرور الطيب​