تجمع خاص للي وزنها بالثيمانينات وباقي الاوزان عامة

[Esmee]

يلا بنات بروح اخذ لي قيلوله

اشووفكم على خيرررر

 

[ام فجور 2008]

مس مس

انا وزني 75.5
الهدف الاول 70
الهدف الاثاني 65
الهدف الثالث 60


شيخه الغراشيب

طولي 160
وزني صار 67​

Esmee

الوزن 100.4
الطول 163

ام فجور
85
الطول 166
الهدف الاول :80​

​

 

[ام فجور 2008]

نوم العوافي
بنات جانزين الي ماطرشت وزنها تحطها عالشان نحسب الفرق حق الاسبوع الياي \انا حطيت لكم وزني مال اليوم

 

[ام فجور 2008]

بنات يايبة لي خيارة حق السناك بس شلون باكلها هههههههههههه فشلة المشكلة نسيت اقصصها بس قشرتها ههههههه

 

[مسس كارميلا]

واااااو شكلها حللللللوه من وييييييين

 

[شيخة الغراشيب]

بنجربه اسمي

بنات استفسار الاسبوع الي طاف وزني 84
اليوم اقايس 85 معقولة من الدورة ولا من اكل امس يعني صج ضاق خلقي

انتي فيج الدوره لو كانت فيج الدوره منها
وعادي يكون من الاكل
تدرين ليش لاني مره نزلت بالاسبوع 4كيلو ونص استانست بصراحه
خربته يوم وجان اسير اشوف عمري زايده اللي نزلته كله الا 100جرام
تحطمت بس رديت سويت رجيم وبسرعه نزل اللي زدته لاتخافين يعني
يالله انا بقوم اسير اصلي بعدين بتغده غداي اليوم فاكهه صنف واحد

 

[ام فجور 2008]

بالعافيه شيوخه ويمكن من الايس كريم

 

[مسس كارميلا]

بنات يايبة لي خيارة حق السناك بس شلون باكلها هههههههههههه فشلة المشكلة نسيت اقصصها بس قشرتها ههههههه

لووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووول
امبي اكليها مثل الذره << تستهبل لاا قطعيها بالقفشه
:eh_s(3):

 

[ام فجور 2008]

من وين اييب قفشه ههههههههههههههههههههه

 

[مسس كارميلا]

واااااي حده حوس اليوم
سناكي نسكافيه
وغداي سيزر سالد امريكانا و 2 كيوي
ااااااااااااااااااااه الله يعييييييييييييييييييييين

 

[مسس كارميلا]

من وين اييب قفشه ههههههههههههههههههههه

ويييييييي منصجج ما عندج عده
انا عندي جمعيه صغيره
حتى لليمون عندي الاني ادماااااان
ليموووووووووووووووون اموت فيي
اسلفج :eh_s(3):

 

[مسس كارميلا]

بنات شنو بتسوون رياضه اليوم
لا تنسون على الاقل نص ساعه
انا قررت العب على القرص
وعلى الاوربت تراك اليوم ماراح اقدر العب وايد يعني نص ساعه جود مع الرياضه ينزل بسرعه
وبناتلعبوا رياضه عالشان لي ضعفتوا ما يترهل جسمكم اعرف وحدة اضعفت والله شكل جسمها غلط جن جلي

بماانه النادي مسكر 3 ايام مادري شعندهم
بمشي بالممشى ساعه تقريبا
وعندي مشاوير بعد اليوم وايد يعني ما راح اقعد على حييليي الله يعن يارب

 

[مسس كارميلا]

بنجربه اسمي

بنات استفسار الاسبوع الي طاف وزني 84
اليوم اقايس 85 معقولة من الدورة ولا من اكل امس يعني صج ضاق خلقي

لااا ما اتوقع الي كليتي وايد
يمكن يوقف الوزن بس مايزيد شدعوه بس اكيد من الدوره تزيد الوزن لاتحاتيين
:ceaf32e183:

 

[ام فجور 2008]

:eh_s(3): مس مس لقافة شنو مشاويرج خخخخخخخخخخخخ
صوري لنا الممشى

 

[مسس كارميلا]

لوووووووووووووووووول لعيونك يا قميل اصور الممشى
بروح اعزي اليوم وحده متوفيه من معارفنا
و بخاطري افتر بسنتر بوينت اموت على سوالف الفواحات وهالخرابيط وابي شارشف يديده وهيييك
حياج معاي ههههههههه

 

[ام فجور 2008]

عاد انا اليوم كنت ناوية اروح سنتر بوينت الصبح لان مسوين خصومات بلقط حق بنتي
بس ما قدرت اطلع من الدوام

 

[مسس كارميلا]

عاد انا اليوم كنت ناوية اروح سنتر بوينت الصبح لان مسوين خصومات بلقط حق بنتي
بس ما قدرت اطلع من الدوام

والله انا بسحبها من اطلع من الدوام الاني دااااااايخه لو ارد البيت احط راسي وانااااام
بتغدى بدوام
بروح ايب لي كوي من فوق و سلطه امريكانا

والله حتى صوب المكياج يونس
ابي حمر شنو تنصحيني في انا اموت بالاحمر والوردي عيني ماتشوف غيرهم

 

[ام فجور 2008]

بتغدى بدوام
بروح ايب لي كوي من فوق و سلطه امريكانا

لحظة لحظة من وين فوق شنو انتي بجمعيه تشتغلين هههههههههههه

الحمر الله يسلمج
جربي ملوت كاراجا عجيبين او ريميل

 

[مسس كارميلا]

ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
لووووووووووووووووووووووووووول الله يخس بليسج ضحتيني
اي مو انا اشتغل بالجمعيه على الكاشير لووووووووووووووووووول
لا ياقلبي بكفتيريه الوزارة فييي عصاير طبيعيه عاد انا كله طلباتي عبيطه اقول له ابي الفاكها بدون لا تسويها عصير هههههههههههههههههههههههههههههههههههه هبله وربي

 

[مسس كارميلا]

عاد انا مو خبره كلش باحمر
يعنييي اعرف حق كل شي الا هم
صج بجرب بعد شسوي واذا شريت سطرتهم لج
في محل بالفنيو شفت حمرهم رهيييييييييييبه
نسيت الماركه بس رهيييييييب تلقينه جبال سطره لاسنزا
شي الصراحه