تجمع قروب(والله وتحقق منايا) لمده 3 اشهر من 90 الى 70 كيلوو

[خشف الرعآبيب]

يومي كالاتي :

قعدت من النوم شربتلي نسكافيه + حليب خالي الدسم

ونص خبزه فيها ( جبن كيري وحده وطماط وزيت زيتون )

بعدها تغديت من مآك

( سلطة سيزر + 4 قطع نقت )

وشربت شويه سبرايت لانه ماعندهم دايت سفن

والف الحمدلله والشكر عالنعمه

 

[وحلاتي والله]

خشـــــــــــــــــــــف وعليكم السلام ورحمه حييااج قلطي

 

[خشف الرعآبيب]

خشووووف وعليكم السلام ورحمه حييااج قلطي

الله يحيييييييج ويبقيييييييييييج :sfg:

 

[وحلاتي والله]

تسلميين .. شلووووووون ستعداددج حق باجر الميزان ؟! انا كلش مو مستعده

 

[خشف الرعآبيب]

وين الصبايا اليووووووووووم ؟؟؟؟

 

[خشف الرعآبيب]

تسلميين .. شلووووووون ستعداددج حق باجر الميزان ؟! انا كلش مو مستعده

والله انا مادري شسوي ماعندي ميزان وبالديره هني صيدلياتهم ماعندهم ميزان نفسنا بالكويت ندفع نص ونوزن

اهني مافي مادري شسوي بحاول اروح بعد الجامعه اذا قدرت اشتريلي

وبيني وبينج ماودي اعرف وزني لاني جد زااااااااااااااايده :27d66a9c24b146327bf

 

[الحــــالمة]

هااااااااي ام باااااااااااااااك

 

[الحــــالمة]

حلوم اجسامنا صارت والله تقاوم الرجيم

الحين الميزان ما يتحرك بطلعه الروح

تذكرين ايام الرابح الاكير:friends:

انا صارلي ضهر ما تحرك وزوني والله ما اخربط وملتزمه

كنت متفائله بشهر 3 اكون بالستينات وايدأ اثبت وزني

وسبحان الله ما نزل ثبت وزني

وانااااااا بعد كنت حاسبة اني بشهر ثلاثة اوصل 65

واخلص الرجيم وارتااااااااااااح اسبوووووع

وابدي رجيم من يديد عشاااااااان انزل تحت 65

والله تعبت من شهر تسعة وانااااااا بالرجيم

ما اقوووول اني بااااااااكل وارجع ابلع مثل قبل

بس بحس اني طبيعية

اذا طلعت واشتهيت شي اشتريه

ما افكر اني برجيم

بس

ما كل ما يتمناه المرء يدركه

شكلي بظل لشهر 6 وانا رجيم

:23_asmilies-com:

 

[وحلاتي والله]

خشــف والله مادري شكلهم من ردت الدوام مالهم خلق شي .. الله يردج بسلامه ويين مسافره وشنو تخصصج وان شاءلله نااازله ما عليه انقص على روحنا ندعي خخخخخ .. وانتي معذوره الغربه وماتسويي
الحالمه ولكم

 

[جنان2006]

خشوووفه

وعليكم السلام هلا وغلا اشلونج وشخبارج؟
وعليج بألف عافية ان شاءالله



وحلاتي

عليج بألف عافية ان شاءالله
وماشاءالله تبارك الرحمن وان شاءالله تنزلين أكثر بصحة وعافية يارب



حلوووومة

ولكم باك قلبي

 

[وحلاتي والله]

لا جنان انا كشكل ملموم بس الوزن شكلي صاعده ,, ان شاءلله انتي وزنج مايكون ثابت هل اسبووع

 

[الحــــالمة]

يومي كالاتي :

قعدت من النوم شربتلي نسكافيه + حليب خالي الدسم

ونص خبزه فيها ( جبن كيري وحده وطماط وزيت زيتون )

بعدها تغديت من مآك

( سلطة سيزر + 4 قطع نقت )

وشربت شويه سبرايت لانه ماعندهم دايت سفن

والف الحمدلله والشكر عالنعمه

واااااااااااي خشوووووووفة

كل شي مضبوووط وتمااااام

الا النقتس

مقلية وفيها سعراااااااااات

ديري بالج على وزنج

:sfg:

 

[جنان2006]

حلووومة

ميخالف اتصدقين حتى لوالنزول بطئ بس أحس أحسن عشان مايرد الوزن بسرعه وهانت والله الأيام تمر بسرعه إن شاءالله وبإذن الله مايمر التجمع اليديد إلا وانتي صج امحققه هدفج بعافية يااااااااااارب

 

[ضحكة بريئة]

الله يعينا يااااااااارب على الرجيم
بصراحة احس مااااااااكو ارادة
ودي اكمل لي نهاية اليوم بس مو قادره الريوق والغدا دايما اوكي بس العشا
او فترة المغرب لازم احوس واخربط

 

[الحــــالمة]

الموووووووهم

رياااااااااااضتي اليوووووووم المشي

مشيت وايد اليووووم

ولعبت على الاثقاااااااااااااااال 70 حركة

لعبت على القرص الدواااااار خمس دقااااااااااااااااائق

 

[الحــــالمة]

حلووومة

ميخالف اتصدقين حتى لوالنزول بطئ بس أحس أحسن عشان مايرد الوزن بسرعه وهانت والله الأيام تمر بسرعه إن شاءالله وبإذن الله مايمر التجمع اليديد إلا وانتي صج امحققه هدفج بعافية يااااااااااارب

اي كلامج صح

بس مليت

بس نااااااااااوية اكمل لنهااااااااية الطريق

ومشكورة على الدعوة الطيبة

والله يسمع منج

 

[جنان2006]

ضحكة

الإرادة موجودة ان شاءالله بس انتي خلي عندج اصرار وعزيمة وفكري بصحتج وجسمج والهدف اللي تبين توصلين له وبإذن الله بتقوى ارادتج وتلتزمين بالرجيم


حلووومة

عساج عالقوة ان شاءالله

 

[جنان2006]

اللهم آمين يالغالية والعفو حبيبة قلبي ماسويت شي هذا أقل شي أسويه حق أغلى خوات

 

[ضحكة بريئة]

الحالمة بسألج عن القرص الدوار اسمع البنات يمدحونه اشرايج فيه له نتيجه واضحة ؟؟؟

 

[أحلى عيون]

ههههههههههههههههههههههههههههههههههه


حلوم الله لا يردها من اوزان:23_asmilies-com:

بس الحلو فيها انها عرفتني عليج وعلى احلى عيون وعلى البنات :friends:

اي والله صاجه الله لا يعيدها من اوزان

ويا قلبي فعلالا اهو الي عرفني عليكم صج ايام حلوه وان شاء الله على طول مع بعض :fun:

مبروووووووووووووووووك التخرج أحلى عيون

هلا يا قلبي الله يبارك فيج

تم إرسال الوزن إلى الغالية أحلى عيون

وصلي الوزن يا قلبي

صبحكم الله بالخير بنات شلووونكم انشالله الكل بخير

ولا مساكم الله بالخير نفس الشي مع فرق التوقيت


انا عني اليوم الحين الساعه 2 الا ربع وللحين مو ماكله شي وشكلي ما راح اكل مالي خلق الاكل مو ليه لاني مو شبعانه نوووم احاتي جم سالفه عندي وطول الليل ما قدرت انام والله احس ريجيم في الدنيا ضيقه الخلق تخليني اسكر هالحلج ولا لي خلق حتى اتكلم

ادعووولي بنات الي يحقق الي ببالي ويحفظ لي اخوووي احاتيه وايد مسافر لحاله وشاغل لي بالي مادري ليش اعوذ بالله من ابليس مادري شفيني

هلا غزوله صباح/ومساء الورد

عسى ماشر شفيج يا قلبي حاولي تاكلين لج شي لانه راح يسوي لج صداع اذا ماكلتي

وبالنسبه لاخوج ان شاء الله مافيه الا العافيه ولا تحاتينه ما عليه شر واقولي استودعك الله يا(اسم اخوج) الذي لا تضيع ودائعه في الارض ولا في السماء واهو السميع العليم وربي يحفظه ويحقق الي ببالج يارب

احلى عيووون بيكون في قروب ثاني غير هذا بس يخلص ولا لا

يعني لو ما وصلنا للوزن الي نبيه

يبيله قروب ثاني ولا شرايكم بنات :eh_s(9)::eh_s(9):


نسميه قروب يبيله دعايه مو قروب :23_asmilies-com: بايخه ادري خخخخخخخخخ

ههههههههههه والله خوش اسم للقروب تصدقين صار لي كم يوم احاول احط لي اسم للقروب بس يمكن اكتب اسم يبيله اراده شرايج

وان شاء الله يا قلبي في قروب على قولتج مو ثاني ثالث بالنسبه لي بعد الانتهاء من هذا القروب وراح اجمع الاوزان الي خسرناها وتكون وحده فينا اكثر الوزن خساره اهيا تكون الي حققت مناها