تجمع لرشيقات .. الي يبون يصيرون منيكان + وزن مثالي اكثر

[tulip]

رد : رد: تجمع لرشيقات .. الي يبون يصيرون منيكان + وزن مثالي اكثر

عبدكم مبارك انا بعد ابي اضعف انا وزني 69 و طولي 163 بس قايله بروح حق دكتور خلااااااااااااااااااص القرار الاخير و ان شاء الله افيدكم بس عقب العيد لوووووووووول

ايامج سعيده .. وان شاء الله تضعفين بصحه وعافيه وعلى خير

موفقه حياتي :hjy5jewf:

وانصحج بدكتور عبد الله المطوع
طالب الشمري


وحياج الله

 

[غربتي طالت]

دخت شسوي؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
:eh_s(16):


ابي آآآكل :botetoo:

المشكله عندي فقر دم حاد:s141:

بس ان شاء الله اواااصل
الا انزل لو على الاقل 5 كيلو :yaaaaaarb:

 

[tulip]

رد : تجمع لرشيقات .. الي يبون يصيرون منيكان + وزن مثالي اكثر

غربتي طالت حبيبتي اذا دختي اكلي بسكوته .. ولا تمره



وعادي كله فدوه للرشاقه وبعدين خمسه يهونون عادي كلها ايام وانشالله تاكلين كل الي تبينه بامان واستقرار




المهم بنات


انا ريوقي اليوم

نص خبزه سمره + لبنه لايت+ عصير جوافه

 

[غربتي طالت]

وين البناااااااااات الرشيقاااات نبي تفاااااااااعل
يلا مودلز

ريوقي اليوم
صحن كورن فليكس مع حليب خالي الدسم + 7 حبات تمر

غداي راح يكون
شوربة الفطر بالكاري الحااااار


عشاي
روب و4 حباات تمر
وبسسسسسسس

 

[A7bch.MaMati :*]

رد : تجمع لرشيقات .. الي يبون يصيرون منيكان + وزن مثالي اكثر

أنا حدي صايره مآدري عن روحي
مع إني ما قاع أخربط .. بس أكلي كلش مو صحي
صايره ما أقآآوم الككاو !! @@

أمس حمقت على روحي وخليت يومي سوائل
كان ريوقي عصير أناناس ,, وعشاي عصير أناناس
وبين فترة الريوق والعشا ,, كنت أمشي مشي اليهد

واليوم ريوقي صمونة حلوم + عصير برتقال
وماماتي كانت مسويه عيش ولحم ,, وحنت علي غصب أكل ولا بتزعل
طبعا من أكل لقمة أقوم ,, وترد تقعدني أكل مره ثانيه
لوول ,, حدي فلم شلون تغصبني كككك ,, ماحبيت أزعلها كليت عن خاطرها
مع إني مو مشتهيه ,, وأساسنّ ما أحب العيش ,,

بروح أرقص اللحين ,, بطلع اللي بجبدي كللله
و أرد لكم :*