تجمع New me New body New life حياكم الله نبي نصنع الاراده من حديد ونوقف بويه المستحيل

[الحــــالمة]

صباااااااااح الخير

شلوووووونكم بنوووتات مع الدايت اليووووووم؟

 

[الحــــالمة]

مسا الخير بنات شلونكم اشتقت لكم وااايد انوج وحلومة بشروني نزلت اوزانكم او لا انا الحمدالله ماشية على الدايت وبحط لكم وزني كنت 63.500 وصرت

حبيبتي برونزي ليدي

مبرووووووك على نزولج الوزن وان شاء الله اكثر

انا نزلت بعد

كان وزني 80.2

والحين صار 78.7

الحمدلله على النزول

 

[Eng_7asasa]

صباح الخير بنااات

بنات محد دزلي وزنه الا الحالمة وهنوفة وليمونة وين باجي البنات
حتى الي توهم مبلشين رجيم عادي دزولي بس عشان احط النتايج وتكون مرتبة

المهم انا اليوم ريوقي نص حبة كورسان و كورن فليكس فتنس مع حليب خالي الدسم حمدالله

ادرى فروض ما اكله كروسان بس صار بخاطري ههههه

 

[عليـاء]

حساسة
أنا باشترك معاكم بعد

علياء
الوزن 71
الطول 158

-

ريوقي
كورن فليكس وحليب الصويا
3 كشمش مجفف

سويت شوي تمارين لليد والخصر

ومبروك نزول البنات كلهم

 

[عليـاء]

أكلي خرابيط
اليوم

الحين اشرب شاي لوريال

 

[Brounzi_girlly]

اهلين يا احلى بنات انوج شلونج مع الدايت حلومة مبروك النزول وإن شاء الله تنزل اوزانا بصحة وعافية
اليوم كان المنيو
كالعادة نسكفيه ماي كب
الغدا طبعا العصر نجتس+خضرا جرجير وخس +عصير برتقال فرش
عقب ساعة ماي حار
كنت معزومة على العشا
شربت قهوة فرنسية شوية جاي
العشا كليت ستيك بالكريما قطعة شيش طاووق كبة برغل وحدة
وحليت شوي مع قهوة عربية
لاحضو اني ماخذيت شي في بطاط او خبز او مكرونة واعتبرت طلعتي هذي يوم فري مع اني ركزت على البروتينات اي والعصر لعبة رياضة بالبيت
مع التحية..................

 

[ليمونه79]

صباح الخير انا اليوم صايمه ان شاء الله اليوم تاسوعاء وباجر عاشوراء بنات صوموا ترى تكفر السنه الماضيه

 

[ليمونه79]

اب اب اب اب اب اب:n2006107::n2006107::n2006107:

 

[Brounzi_girlly]

اهلين ليمونة مأجورة إن شاء الله
آنا بديت يومي كالعادة نسكفيه ماي كب
وغداي همبرجر مشوي+جرجير+عصير برتقال فرش
والعشا مادري

 

[نشميه]

قوووه بنات انا امس خليته يوم مفتوح لاني كنت طالعه

كنا رايحين ايكيا

طلبتلي وجبه اطفال وبدل ما اخذ شبس حطيت ماش بوتيتو

وخذيتلي بعد شوربه

وحليت بأيس كريم

 

[عليـاء]

تقبل الله ليمونة
بالعافية حبايبي

أنا عشاي فواكة

 

[ليمونه79]

اهلين ليمونة مأجورة إن شاء الله
آنا بديت يومي كالعادة نسكفيه ماي كب
وغداي همبرجر مشوي+جرجير+عصير برتقال فرش
والعشا مادري

هلا حبيبتي الله يسلمج واياج ان شاء الله :eh_s(7):

 

[ليمونه79]

تقبل الله ليمونة
بالعافية حبايبي

أنا عشاي فواكة

منا ومنج علياء والله يعافيج:eh_s(8):

 

[ليمونه79]

انا اليوم كنت صايمه وفطرت 3شابوره وجبنه وقلاص شاي وسويت رياضه نص ساعه وبعدين كليت 3شابوره وبيض وبس

 

[ليمونه79]

هاي بنات اشفيكم من امس مافي احد شسالفه عالعموم انا صايمه ولما افطر اقولكم شنو كليت باي

 

[ليمونه79]

لا عجيب والله كل ما نفتح تجمع يصير بارد شالسالفه

 

[ليمونه79]

حساسه وينج عسى ماشر

 

[ليمونه79]

صباح الخير بنات شالسالفه ليش محد يدخل عالعموم كيفكم انا راح استمر مع تجمعنا الاول باي

 

[BiiShOoO]

قووة بنات شلوونكم شخباااركم


عسى ما شر حساسة ليش التجمع نايم؟