حبيبتي الوزن الي تنزلينه
بــســرررررررررررررررررررعـــه
تـــــــــــرديــــــــــنـــــــــــــه
بــســرررررررررررررررررررررررررررعـــه
موفقين ياااااااااااارب
علميا كلامج صحيح

بس ما تمتنين الا اذا هديتي الرجيم وخربطتي ورديتي الى نفس طريقتج بالاكل قبل ,كاه انا اكبر مثال عندج الحمدالله ما شاء الله ما متنت ولا كيلوا عقب الرجيم الحمدالله

وهم لما تضعيفين بسرعة راح يشجعج انج تكملين بالرجيم

واخر ايجابيه انه في بنات يكون جسمها ما شاء الله حلو بس يبون يضعفون جم كيلو علشان مناسبه او بدله فهذه الانواع من الرجيم تساعدهم

على العموم يسلموا على المرور ومداخلتج اللطيفه
