تعالي للوصفه والنتيجه الصح لتسمين الارداف والمؤخرة

[كدو الحلوة]

طيب ماسمنت خدودك ؟؟؟؟؟؟؟؟

ابي خدود هههههههههه

 

[غزااله]

ويلاهـ ياقلبي

ياعمري انتي والله

انا يوم استخدمتها طبعا ما استخدمت الخلطة كاملة واحسها ترسم الارداف
حتى يوم سالت رفيجتي قالت اي والله ترسملج الارداف رسم ماشاء الله مع انها نحيفه حيل وانا سمنتي بس فوق
والنتيجه هي هي توكلي على الله وان شاء الله تستانسين بالنتيجة

 

[غزااله]

نمبر ون

ياعمري والله يجزااج الجنة ياااارب

اي تزيد الوزن اللي بتضعف لا تستخدمها الا لما تضعف

 

[غزااله]

فديت قلبة

اللهم اميييييييين اجمعييين يااارب العالمين

ياعمري والله جزاااج الله الجنة ياقلبي

 

[غزااله]

شوشو

الله يجزاااج الجنة يااارب

هههه ماشاء الله تبارك الرحمن انتي نفس رفيجتي متعقدة بس بالعكس حلووو

المهم ياقلبي عندج الشاي الاخضر يوم كنت اسوي رجيم يضعف كل الجسم الجاي الي بالعطار علبتة زرقة

لوووول سويت دعايه لانة اكثر ماقووول لهم يقولون مافادنا ولما اسالهم يستخدمون شاي غير الازرق

لما وريتهم علبتة استانسووو علية << خخخخ مرة اضعف مرة اسمن هع

 

[غزااله]

مارياااا

منوووووووورة ياقلبي

ههههه حسافه لووووول توني اعرف اسمها

ترا مو لازم تحطينها بالثلاجة لوووول كل البيت يدري انج مسووية خلطه هع

انا سويتها وحطيتها بعلبة الرهش وبالغرفة كل يوم اكل شوية مع ماي او حليب او عصير وبس

 

[زينــــي طبيعــــي]

الله يسلمج ويرزقج ويوفقج بكل شي
وماتقصرين يا قلبي

 

[غزااله]

حلاتي غير

الله يعااافيج ياااااااارب

والله يجزاااااج الجنة ياعمري

 

[غزااله]

toooti

الله يسلمج ويجزاااج الجنة ياقلبي

ههههه لوووول كل شي جايز نجرب شورانا هع

 

[غزااله]

غدا القااك

الله يعااافيج ياااااقلبي

اي قديمة حدها هالوصفه بس نتيجتها روووعه

 

[غزااله]

فرصة

اللهم امييييييين يارب

جزااااااااج الله الجنة يااااارب العالمين

الله يباااااارك بعمرج ياعمري

 

[سالم الروح]

ماعندج للعكس:$


مشكووووووووره

 

[غزااله]

ماكنتووشة

الله يجزااااااااج الجنة ياااعمري

اي استخدمتها قبل كاملة اكثر شي بينت بالارداف ترسمهم لج اي تسمن خفيف باقي الجسم بس حاولي تسوين تمارين للجزء اللي فوق تمارن البطن الخصر غيري طريقة نومتج لاني كنت انام على ظهري الحين على جنب يصير توزيع الدهون طبيعي بعد ما تخلصين من الخلطة سوووي رجيم عااادي ماراح يتغير شكل الارداف ان شاء الله انا ماسويتها الا قبل كم سنة مع اني حيل اسوي رجيم وحالتي حاله بس الحمد الله ماتغيرت الرسمة عاد قريت وحده شالت الحلبة وبس صار التركيز على الموخرة عاد ان شاء الله بستخدمها اذا نزلت لي جم كيلوو والله كريم

لا عادي ياقلبي ماكتبتها الا ابيكم تستفيدوووون ويشهد ربي ما احب اكون نحيسه اي شي يجب فايده ما اخلي احد ما اقوولة

منووورة ياعسل

 

[غزااله]

شمالية حلوة

العفووووو ياقلبي منوورة الموضوووع ياعسل

اصلا انا من كثر مو متعقدة من جسمي اقوول خلاص هذا مايتغير بعدين قلت ليش ما احاول انه يتحسن شكله ويصير مناسب
يعني تناسق على الاقل والحمد الله صح اكيد القعدة وطريقه النومة بعد تلعب اكبر دووور احس لما ضعفت وغيرت طريقه نومتي تنسق جسمي اكثر والحمد الله

 

[غزااله]

كدو الحلووه

اي والله تسمن الخدود خفيف ترا انا بعد سمنتي على طول تبين بوجهي

بس والله مره ضعفت حيل وجهي راااح جان تنصحني رفيجتي بحبوب وجة القمر صج طبيعية

حتى رفيجتي ودتهم المختبر رووعه واحلا شي بس بالوجة والجسم ماتجي صوبه لاني كنت ضعفانة للعرس

والله اسبوعين وبينو حيل معروف مركز وجة القمر واذا تبين الرقم حاضرة وهم بالعطارين موجوده

منووووووورة ياعسل

 

[بحرينية عـــسل]

هاااااي
انه اول مره اشارك بهل المنتدى والي جذبني في مواضيع واااايد مهمه ووايد غريبة
بس حبيبتي غزالة ممكن اتفهميني اهي شي نشربة ولا ناكلة والله مب فاهمه
انه احتاج حق الارداف و المؤخره انه كلش ماعندي هل ثنين اتمنى يتغير فيني شي
اتمنى انج اتساعديني
مشكوره على هل طرح الجميل

 

[غزااله]

زيني طبيعي

اجمعيييين وياااااج يااارب

والله يرزقج الجنة ياااااااارب

 

[غزااله]

سالم الروووح

العفوووو ياقلبي عندج الجاي الاخضر ينزل الوزن

منووووووووره ياعسل

 

[غزااله]

بحرينية عسل

فديتج والله نوووور المنتدى ابشري بقووولج

تعرفين الرهش اكيد اخذي الرهش الساده
وجيبي مكسرات فستق وكاجو وجوز وطحنيهم
وجيبي خميرة فورية مالت الاكل اخذي مقدار 3 معالق
وجيبي حلبة مطحووونه تقريبا كميه مناسبة

اخلطي المكونااات مع بعض اول شي فتفتي الرهش
وبعدين حطي الخميرة والحلبة المطحونه والمكسرات المطحونه واخلطيهم مع بعض

لما تحسين انهم تماسكوو كل يوم اخذي جزء من هالخلطة اكليه بعدها اشربي حليب او ماي عادي

وان شاء الله ياقلبي يصير جسمج مثل ماتمنين يااااااارب

والعفووو ياااعسل حيااااج الله باي وقت وقوليلي شيصير معااااج

 

[بحرينية عـــسل]

حياااتي انتي ماتقصرين والله
وانشالله اي شي يصير راح اخبرج
وانتي بعد انشالله يصير جسمج مثل ماتمنين