تعبت وابي اعرف شلون. ( عن الكتان )!!!!

[بنت بلادي]

مرحبا حبيباتي
كيفكم....

انا سمعت وايد عن بذرة الكتان...وبصراحه ماعرفت كيف استخدمها...غليتها لمدة 3 دقايق وحسيت ان ان مالها طعم ولون خفيف...وقلت بغليها مدة اكثر وغليتها لمدة 5دقايق او اكثر شوي...وطلعت وايد لزجه...مب عارفه الطريقة الصحيحه لاستخدامها...
الله يحفظم ياريت تعطوني افضل طريقه لها للتنحيف...لاني تعبت من جسمي وابي انحف...وسؤال حبيباتي يصير استخدمها بأيام الدوره ولا مو زين...؟

افيدوني الله يخليكم

 

[معكرونه أسبكتى يم يم]

ياهلا حبوبه انا ماحبيتها لزجه لوعت جبدى ....... صرت اجرشها حوالى قفشه واحطها مع السلطه واللبنه وبصراحه اتهبللللل وكلش مالها طعم .......... وسالفه الدوره والله مادرى انا اكلها عادى مسوت لى شي الحمدلله

اتمنى انى فدتج

 

[بنت بلادي]

معكرونه تسلمين حبيبة قلبي

وبصراحه انا سجلت هنيه لاني كنت اشوف المواضيع ماشاء الله ومالردود يعني تعطي الوحده دافع للكتابه
بس ان اللي قارين موضوعي 18 ومحد رد غير وحده....بصراحه اصبتوني بأحبااااااااااااااااااط

 

[الجووورى]

انا هم ودى اعرف شلووون طريقتها وودى اضعف وياليت اللى عنده تجربه يفيدنا ومشكوره على الموضوع

 

[سعبولة نحله]

قسم السمنه والنحافه

حاطين طريقتها


مع روب أو سلطه

ماراح تحسين بطعمها


ناويه أجررررررررررربها

 

[nothing 2 say]

حبيبتي انا مجربتها


على الريق تاخذين ملقعه صغيره من بذرة الكتان المطحونه وتحطينها بكوب ماي ساخن واذا تبين بعدها تخلينه ع النار شوي ليما يفور وبعدين تشربينها او من غير ماتغلينها عادي

وتخلين العشاء زبادي ( روب ) مع ملعقه كبيره منها وتاكلينها بالعافيه هذا عشاك وممكن اذا جعتي بعدين تشربين عصير برتقال وعن تجربه مره حلوه

بالنسبة لدوره دكتورتي قالت لي وقفي الريجيم القاسي وقت الدوره افضل ..

 

[*دنــيـQ8 ــا الوله*]

انا اطحنها وآخذ منها مقدار ملعقه ... واشرب بعدها ماي ومرات عصير علشان الطعم ... مع ان طعمها شوي مقبول

 

[oprah]

والله اختي مثل ما قالو البنات احسن طريقه انج


تحطينه ويا روووووب او ويا سلطه او حتى الشوربه مافيها طعم كلش كلش حدها حلوة

 

[لهفة الخاطر]

الصراحة انا امي تستخدمها ملعقة علي كاس ماء حار
واحد الصبح واحد بالليل وبالعافية

 

[بنت بلادي]

تسلمون حبيباتي فديتكم...
وبجرب وبشوف ^_^

 

[بنت الفقيد]

بصراحه آنا اللي امدحولياها قالو حطيها مع السلطه