$$ تقبلين التحدي للنحيفات واتكونيـــــــــن .. قدهاا $$(انتهت المده!)

[pandora]

رد: $$ تقبلين التحدي واتكونيـــــــــن .. قدهاا $$

لوووول قطوم انا ان زدت كيلوو

اقعد احوس بالبيت واقول عادي ماراح يفرق انا زايده كيلو اصلاا لوول

وبعدين يطيرررر

 

[pandora]

رد: $$ تقبلين التحدي واتكونيـــــــــن .. قدهاا $$

صج سلطانه

اذا اكل هم احسن

مادري خلاشوف احد يروح ويسألي

 

[سلطانه q8]

رد: $$ تقبلين التحدي واتكونيـــــــــن .. قدهاا $$

ان شاءلله اروح اكيد هي جميعه كلها مواد غذائيه
مو معقوله يحطون حبوب
بعدين الحبوب للصيدليه

 

[pandora]

رد: $$ تقبلين التحدي واتكونيـــــــــن .. قدهاا $$

والله جان زين يمكن هالشي ينفع معانا

 

[سلطانه q8]

رد: $$ تقبلين التحدي واتكونيـــــــــن .. قدهاا $$

ايه شي زين يسوين هالشي
يحطون هالقسم
يالله بيتي حبيبتي اشوفج باجر
تصبحين على خير

 

[pandora]

رد: $$ تقبلين التحدي واتكونيـــــــــن .. قدهاا $$

انشالله حبووبه

وانتي من اهله

نووم العوافي

 

[مطيريه ماركه]

رد: $$ تقبلين التحدي واتكونيـــــــــن .. قدهاا $$

السلآم عليكم

عندي عرس 1 / 4

بنآت كل مآشفتوني قولوآ أكلي يمديني أزيد 4 كيلو ؟؟

تكفون شجعوني

واقترحوآ علي شآكل ؟

شوفوآ شنو بآكل :

بشتري حليب صويآ ، وبشرب حلبة وبآكل وجبآتي الثلآث صج دوآمي غثيث بس بحآول عندي يومين أطلع 1 ونص بتغدآ وبطلع وبآكل تمر شنو بعد بنآت ؟؟

 

[farro7a]

رد: $$ تقبلين التحدي واتكونيـــــــــن .. قدهاا $$

قوه حبوبه وكثري من الكاكاو اللي فيه فيه مكسرات مثل سنيكرز وبين الوجبات اكلي وجبات صغيره مثلا سلطه فواكه علشان تصفي بشرتج
او وجبات صغيره واذا ما اشتهيت اكل عوضي بالعصير الكوكتيل او حليب الكاكاو وضروري قبل تنامي تاكلي سندويشه او توست وجبن ومع حليب كاكاو او مشروب غزوله لان حبوبه يقولون اذا كليت بليل وقبل تنامين تمتنين بسرعه وضروري وضروري تخلين الشرب عقب الاكل لان اذا شربتي قبل تاكلين راح يسد معدتج ويخليج تشبعين بسرعه

 

[كويتيه متفائله]

رد: $$ تقبلين التحدي واتكونيـــــــــن .. قدهاا $$

^
^

بالعافية كويتية حبيبتي
و إن شاء الله تستمرين على الخلطة و توصلين للهدف المطلوب

الله يعافيج حيااتي
وتسلمين والله ماقصرتي
وآميــن الله يسمع منج ونمتن كلنا وبعافيه يااااارب

 

[كويتيه متفائله]

رد: $$ تقبلين التحدي واتكونيـــــــــن .. قدهاا $$

بنااااااات كيفكم اخباركم شمسويين

:gathering:

صارلي يومين آخذ شراب موسيجور يفتح الشهيه وآخذ حبوب Supravit مكمل غذائي ..:O_SHH_:

بصراااحه الشراب ما توقعته كِذاآآ ...!!! مو طبيعيييي بس آآآكل وما اشبع..مع اني جربت الحبوب بس الحبووب ما حركت سااكن فيني ....:eh_s(2):

حتى وانا نايمه فجأه اصحى اقوول ابي آآآكل ..:ch12:

انشالله ازيـــــــــد عليهم ...تعبت والناس تحطمني وتقولي (شفيـك ناااحفه !) :eh_s(16):

:rerrerek:

ياااااااااارب تمتنين وبعافيه يااارب
والحمدالله انه نفع معاج وحاولي تستمرين عليه علشان اتحصلين نتيجه
ومالج شغل بكلام النااس خل يتكلموون من الحيين لي باجر :eh_s(6): ماردج بتمتنين إن شاءالله

 

[كويتيه متفائله]

رد: $$ تقبلين التحدي واتكونيـــــــــن .. قدهاا $$

السلآم عليكم

اليوم مآطلعت للكلية بسجل والسستم مو شي الموهم عوآفي بنآت وأحسن يكون الميزآن كل اسبوعين

بيتي بوب كل عآم وأنتي بخير

وعليكم السلام
هلا حيااتي
الله يعافيج وموفقه يااااااارب
وخلاص اعتمدنا الميزاان كل اسبوعين إن شاءالله

 

[كويتيه متفائله]

رد: $$ تقبلين التحدي واتكونيـــــــــن .. قدهاا $$

بـــاكـٍِِ

خلاص سجلوني وياكم يابنات !!!

الاسم: One_Q8

الطوول: 160

الوزن الحالي :45

الهدف المطلوب :55 انشالله

ومن الحين انا بالمجموعه الزرقاء خخخخخ

هلا حيااتي انتي
وياحلاتج بالأزرق :eh_s(3):
خلاص انتي المشتركه رقم 12 يتم اعتمادها
وراح اتكونين من ضمن المجموعه الزرقاا :tek:

 

[كويتيه متفائله]

رد: $$ تقبلين التحدي واتكونيـــــــــن .. قدهاا $$

سوري انا داشة عرض عبالي بتضعفون ههههههههههههههههههه ياحلوكم ادورون المتن آآآآخ لو انا معاكم جان اطلع الاولى عليكم بالاكل الله يوفقكم ويمتنكم يارب بصحة وعافية

:dddds:
حيااتي والله
إن شاءالله تضعفين يااااارب وعن قريب وبعافيه

 

[كويتيه متفائله]

رد: $$ تقبلين التحدي واتكونيـــــــــن .. قدهاا $$

الحمدلله بخير وانتي شخارج ناعم
بنات وين كويتيه

حيااتي أنا موجووده
بس المنتدى استغفرالله يلوع الجبد
وحده بطيء ويلعق وااايد فمليت وفصلت ولا قدرت اسولف معاكم بسبته :eh_s(14)::eh_s(14):

 

[كويتيه متفائله]

رد: $$ تقبلين التحدي واتكونيـــــــــن .. قدهاا $$

بناات شنووو براايكم اخس شي بالنحافه ؟؟

يعني ...

1) الشكل ..؟

2) لماااا وحده تقوولك نااااااااااااحفه ...<<,,,,,,,,:d تجيني صيحه

3)لمااا تشووفين تعاابير اللي قداامك وهي تقولك انتي نحفاااانه كنها تقوول شمسويه بعمرك !! ولا يعععع ليش صاايره كذا

<,,,,,,,,مو بس تصيحين !! بودك تنتحرين ::d ..

ولاا وجهك وهو نحيييف يفتقر الى الخدوود الممتلئه <,,,,,,عاد هذي تحطييم

ا) الويه لمن يضعف حده مو شي وموحلو أبد
2) ودي انتحر وودي :j013: هههههههههههههههههه
3) :23_asmilies-com: :j013: ههههههههههه هذا اللي ودي فيه وأكيد رااح :eh_s(16):
وأكييد تحطيم خدوودي هي اللي باقيتلي وتختفي أرووح انتحر واايد أحسن

 

[كويتيه متفائله]

رد: $$ تقبلين التحدي واتكونيـــــــــن .. قدهاا $$

لووووووووووووووووووول

انزين الحين سؤال يديد

اللي تمتن متنها باي مكان يبين اسرع

أسرع مكاان يبين فيني خدوودي لووووووووووووووووول
ادري كلكم تبوون هالشي :eh_s(3):
وهم بعد كرشتي ياويلي :nocommint:

 

[كويتيه متفائله]

رد: $$ تقبلين التحدي واتكونيـــــــــن .. قدهاا $$

خلاص ابروح اشتريه
واجرب هالشهر
بنات منو راح كارفور في الافينوز
يقولون في قسم عندهم للنحافه

ترى هالقسم موجوود بكل مكان
بمركز سلطان وبالجمعياات وعندهم واايد شغلات حلوه وتمتن :eh_s(3):

 

[كويتيه متفائله]

رد: $$ تقبلين التحدي واتكونيـــــــــن .. قدهاا $$

سلطانه لا مارحت شفته

صج انا اول مره اسمع فيه

بس اخاف سوالف حبوب انا مابي وايد انقرصت من هالسالفه

:0bee2e8d89:

لا حبيبتي مافي سوالف حبووب ولا شي
يعني بس سوالف تشربينها وتعطي طاقه عرفتي

 

[كويتيه متفائله]

رد: $$ تقبلين التحدي واتكونيـــــــــن .. قدهاا $$

مين اللي كانت مليانه ولا جسمها حلو وانحفت !! ومييين اللي هي نحيييفه من يوومها ؟

انا كنت مليانه وضعفت للأسف

 

[كويتيه متفائله]

رد: $$ تقبلين التحدي واتكونيـــــــــن .. قدهاا $$

السلآم عليكم

عندي عرس 1 / 4

بنآت كل مآشفتوني قولوآ أكلي يمديني أزيد 4 كيلو ؟؟

تكفون شجعوني

واقترحوآ علي شآكل ؟

شوفوآ شنو بآكل :

بشتري حليب صويآ ، وبشرب حلبة وبآكل وجبآتي الثلآث صج دوآمي غثيث بس بحآول عندي يومين أطلع 1 ونص بتغدآ وبطلع وبآكل تمر شنو بعد بنآت ؟؟

وعليكم السلام حيااتي
يمديج تمتنين ولا تحاتين أبد
انتي بس خلج متفاائله ومتشجعه وإن شاءالله بتطلعين روعه وقتها ياااارب
ومشتريااتج روعه ولا تنسين بعد الكاكاوات والشبس والرهش وحليب الكاكاو
وموفقه ياااارب وتمتنين وبعافيه إن شاءالله