تمرين يكبر المؤخره بوقت قياسى بالصور

سأشرق

New member
إنضم
25 أبريل 2009
المشاركات
510
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
عروس الخليج الكويت
صح التمرين هذا روعه
يعطيج العافيه متجدده :)
 

متجددة

New member
إنضم
23 يوليو 2008
المشاركات
107
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
انا جربته 3 اشهر :/

شوفي انا اساسا ضعيفه كنت

وكان ماعندي لحم وايد كان وزني 49

وكنت اسويها بس تحدد شكلها بس ماكبرت

والحين وزني 56 بينت اكثر وليلحين اسويها بين وقت ووقت

بس حلوه

شوفي الي تسويها قبل الاكل تكبر مؤخرتها

لانها مع الرياضه هالمنطقه بتكون محتاجه تغيه فتاخذ الاكل وتمتصه عشان جذي الاكل بيغذي العضله وتكبر مع الوقت,,

يعنى علبة فول مدمس بالسمن العربى قبل التمرين وعقبها التمرين بيجيب نتيجه خرااااااااافيه :ggdw: