انا جربته 3 اشهر :/
شوفي انا اساسا ضعيفه كنت
وكان ماعندي لحم وايد كان وزني 49
وكنت اسويها بس تحدد شكلها بس ماكبرت
والحين وزني 56 بينت اكثر وليلحين اسويها بين وقت ووقت
بس حلوه
شوفي الي تسويها قبل الاكل تكبر مؤخرتها
لانها مع الرياضه هالمنطقه بتكون محتاجه تغيه فتاخذ الاكل وتمتصه عشان جذي الاكل بيغذي العضله وتكبر مع الوقت,,