جداول العنايه للعضوات المشاركات بالحمله والرجاء عدم الرد

[ام عزيزان]

​

جلسة التصوير الاولية

=================

وهذا شامبو ايفا اللي بيكون شامبوي الخاص طول فترة الحملة

.
.

بالنسبة لجسمي طبعا يوميا اتسبح بخلطة صابون البياض الشامي
توني مسويته فريش ومتروس وكميته رااااااهية تكفيني شهرين تقريبا
( صابون البياض الشامي بس حاطته بعلبة اكبر)

و3 مرات او مرتين بالاسبوع اسوي سنفرة البياض الشامي
وهذي سنفرة البياض الشامي حجمها اقل بما ان بتكون مرتين الى 3 مرات اسبوعيا

مرة بالاسبوع حمام مغربي كامل

طبعا الشيرة والحف ماله وقت معين بس شريت جهاز الشمع عندي بالبيت وايد احسن واريح

وهذا الشمع اللي معاه

يتبع......

انا انشالله عقب المعرض راح ارجع النادي
يعني برجع اتعب على جسمي بصورة صحيحة وقوية لان مليت من شكلي بوتمبة لوووول
برجع اهتم بنفسي اكثر خصوصا ان اهملت نفسي بالفترة الاخيرة لان كانت علي ضغوط وايد والله

بهالحملة راح نلتزم وانا شخصيا معاكم انشالله ابي ارجع اهتم بجسمي وشعري وبشرتي ونظامي الغذائي

بالنسبة لشعري
اسبوعيا راح احط 3 مرات حنة او سدر وعقبها على طول احط خلطة زيوت مجربة مالتي لمدة ساعتين بس

مرة وحدة راح احط ماسك العسل بالاعشاب اللي اسويه ( اسويه فريش علشان جذي ماصورته )
مرة وحدة بحط ماسك الفلفل اللي نزلته قبل فترة ( اسويه فريش علشان جذي ماصورته )


وشريت خيمة البخار بعد علشان مرات اذا كان ماعندي شي اقعد فيها واحط ماسكات نشا وماي ورد وحليب وغيرهم

وايد تشوق بس للحين ماستعملتها والله

بصراحة ماعرفلها لووووول قلت بجربها بالحمام المغربي احتمال اليوم

ويوم شريت خيمة البخار فعطوني مجموعة ليف مغربية مجانا فكوني والله

بالنسبة لنظامي الغذائي راح يعتمد بشكل كبير على السلطات والعصاير الطازجة لان فعلا فعلا لازم احط حد حق وزني





انشالله تكون توضحت الصورة لكم

الحين اللي مطلوب من كل وحدة منكم ان تنزل جدولها او خطتها خلال فترة الحملة مع صور الاغراض والخلطات او الكريمات



الموضوع راح يستمر لغاية 10 ايام وبعدها ماراح يتم استقبال اي جدول او اي تصوير او اي خطة
اللي ماتشارك في هالموضوع تعتبر لاغية من الحملة مع الاسف

والله يوفق الجميع

 

[ام عزيزان]

ماف راسها

مساء الخيرات والليرات على الجميع

جدولي للعناية إن شاء الله


الناحية الروحانية

الإلتزام بقيام الليل
قراءة الورد اليومي من القرآن
قراءة جزء من سورة البقرة وإن شاء الله اقدر اقرأها كلها يوميا
الإلتزام بأذكار الصباح والمساء + قبل النوم
التهليل والتسبيح والحمد والحوقلة 100 مرة
الإستغفار أكثر من 100 مرة



الغذاء

هدفي أنزل من وزني حوالي 10 كيلو لكن من غير ريجيم قاسي
الإمتناع عن المأكولات المصنعة والغير صحية ( لا للمقليات )
ممنوع الشيبس والبيبسي

ملعقة زيت زيتون مع عصرة ليمون وماي دافي على الريق
شرب عصير فاكهة كل صباح طبعا اسوي كل يوم بيومه
شرب عصير الجمال الأخضر
منقوع الشمر لشد الجسم
رياضة المشي على الأقل نص ساعة

مكملات غذائية ( زيت كبد الحوت + زيت زهرة مساء الربيع + كالسيوم )
ماي الزعتر يقولون يخسس بشرب نص بيالة مرتين في اليوم
ملعقة عسل كل يوم ( العسل طبيعي وشاريته من زمان لكن كمية تكفي فترة طويلة جدا فيظل عندي بالشهور )
ملعقتين ماي ورد اضيفهم على الماي زين للبشرة
شرب حوالي 8 كاسات ماي في اليوم



الشعر

أهدافي تقليل أو منع التساقط + كثافة وطول ونعومة
يوم خلطة ويوم راحة
الخلطات عبارة عن حنة مع مايونيز وزيت زيتون
والثانية سدر مع مغلي البصل والثوم مع خلطة زيوت
خلطة الزيوت (زيت الحية ,نارجيل ,آس, سمسم )
تونيك الصباح وهو عبارة عن ( آس +أكليل الجبل + مرامية + محلب + قهوة نواة التمر )
تونيك المساء ( سدر )
الشامبو استعمال فقط مرتين في الأسبوع
بقية الأيام اغسل شعري بـ سدر
أيام الراحة استعمال زيت دابر أملا


الوجه

غسول يومي لتقشير الوجه كلين & كلير
مسح الوج بزيت لوز مر
في العصر اعمل ماسك يومي على حسب المتواجد ( زبادي أو كركم الخ الخ) بكتب كل يوم بيومه إن شاء الله
رش الوجه بتونيك ماي ورد + جلسيرين بعد الماسك
في الليل رش الوجه بمنقوع المرة
للترطيب كريم النهار أولاي مع حماية
في الليل استعمل نفس مرطب الجسم

عصير خيار مع جنين قمح ولوز حلو للهالات السوداء الكمية تكفي أسبوع
كركم مع فازلين بعد للهالات في الليل
مافالا دبل لاش للرموش
بيوري لصقات الأنف للرؤوس السوداء

​

الجسم

الأهداف تفتيح + نعومة + تخلص من التشققات البيضاء
الشاور اليومي
الخلطة الصابونية لمزيونة وشقرة رقم 1 في الصورة
كل يوم سنفرة مختلفة
الخلطة الصابونية لمزيونة وشقرة رقم 1 في الصورة
حنة مع مسمار +كركم + سكر رقم 2 في الصورة
خلطة حيادر بالهدرة رقم 3 ( احط الهردة كل يوم بيومها علشان لاتخيس )
سنفرة لندن رقم 4

الصابون المغربي مع طمي مغربي مرة في الأسبوع رقم 1 و2
خلطة شسفالة رقم 3
شاور جل رقم 4
خيمة البخار مرة في الأسبوع

الليفة المغربية + ليفة مصرية + ليفة الظهر +قفازات بودي شوب

الركب والأكواع

اسكينول مرتين في اليوم
كريم سودو


ترطيب الجسم

خلطة كريمات ( فازلين زبدة الكاكاو + بالمرز + زيت زيتون+ كريم 21 + زيت جونسون )
بعد الشاور رش الجسم ب زيت جونسون
خلطة للتشققات البيضاء مرتين في اليوم ( زيت زيتون + بالمرز + زيت لو حلو + زيت جوجوبا+ جنين القمح + لوشن زبدة الكاكاو )

منطقة الإبط


ديودرانت صنع منزلي ( نارجيل + نشاء + بيكربونات الصوديوم + زيت لافندر )
ريحته مو شي صراحة هههههه

الأسنان

معجون باردونتكس
بيكربونات الصوديوم مرة في الاسبوع
فحم مرة في الأسبوع

الشفايف

فازلين مع كركديه مطحون


القدمين
كون اير هوم سبا بديكير مرة في الاسبوع
ماي دافي وملح خشن مرة في الاسبوع
فازلين
شرابات مع أكياس كل ليلة


المنطقة الـ .....

قررت اتبع سنة الرسول صلى الله عليه وسلم في الحلق
باستعمل موس إن شاء الله مع نشاء
اسكينول مرتين في اليوم
كريم ( ماي ورد + جليسوليد +زيت لوز مر )

وقت الدورة

شاي الأعشاب ( كمون وقرفة ونعناع )
تمر مع رشاد + فلفل أسود + حبة سوداء + كمون + شوي زيت زيتون أول يومين
خلطة الخمس فناجيل آخر 3 أيام​

​

 

[ام عزيزان]

kimoo

جدولي للعناية وان شاء الله هاليومين رح انزل الصور واذا صار اي تغيير بالاغراض اللي رح استخدمها رح انزل التعديل عالجدول وشكراااااا



​

 

[ام عزيزان]

el3aNoOoNa​

السسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسلام

انا وووووووووووووووووووووووووووصلت


ماشاء الله ماشاء الله شي يشجع ويوننننننننننننننننس
وانا ماشاء الله معاكم من اول الحمله شهر 12 الي طاف ومستمره ماشاء الله
نتايج ولا اروووووووووووع
والحمله كنت من الفائزات
وان شاء الله راح اكون معاكم بهالحمله مجرد اني احط برنامجي كل يوم واتابعكم يعني مثل مشرفه خخخخخخخخخ
لانه ماعندي بلوتوث بجهازي وقلت حق حيادر واتفقنا اني اظل بالموضوع اشجع واتشجع هههههههههه


طبعا شغلي




الخلطه الصابونيه
صابون البياض الشامي
لوشن الخطوط البيض والحمرا من العضوه ماي ورد
وخلطه تبيض انا سويتها من عندي


المنطقه الحساسه اسكينول الليمون مع نشا + كريم سودو و زيت اللوز وفازلين كل يوم بليل والصبح اغسله

ايدي وريولي كريم من الهملايا


ويهي ماسك بودي شوب وماسك الهمالايا وقناع الحليب + الكولاجين
اظافري مقوي شاريته من صالون الشرقيه بالجابريه ب2 ونص

شعري زيت النارجيل كل يوم وترك
ومره بالاسبوعين سدر وبيض وروب


شنو بقى ياربي ؟؟؟

اي وعندي خلطه حيادر حق التبيض احطها قبل السبوح

وديودرنت حيادر


هذا الي عندي الحين


ااااااااي
وخلطه الرموش من حدووره بعد

وشنو
امممممممم

كل ماذكرت شي بدش واكتبه

وهممممممممه هممممممممممممممممممه
نبي نشااااااط نبي نتغيرررررر

وعلى وزني بحاول اني اخفف كثر ماقدر + النادي 3 مرات بالاسبوع ان شاء الله + الجاي الاخضر

 

[ام عزيزان]

آلدهمشيـﮧ


نبدأ على بركة الله ... :

عناية الجسم

4 آيام ف الآسبوع سنفرة وتنظيف من قلب وخلطتي هي [ هردة + ملح الزبادي + سنفرة مشمش + كريم كاب ]
3 آيام بالاسبوع سنفرة من الجمعية تجنن بالعسسل وزيت اللوز اللي علبتها برتقالي !

بعدين التنظيف آتسبح بشور جل آولاي ريحتة روعة ~


***

ترطيب الجسم

بعد ما آتسبح وآخلص خلط بالكريمات ودعك الجسم ههههه

قود باي سلولايت + بالمرز على الآرداف والبطن

فازلين البنفسجي + ستيفز بالكولاجين على كل الجسم

لوشن المسك يوم بروحه لكل جسم ..


***

عناية الشعر

الخلطة العجيبة 3 آيام بالاسبوع / نسيت لآ آصور زيت حل البنفسجي هذا يوميا لآنه ماله ريحة وعجيب مفعولة !

شامبو غآرنييه آخلطه مع سدر وآغسل شعري فيه ...

وبعد ما آنششف شعري آحط شووويه كريم دابر آملا على شعري [نسيت لآ آصوّره] :×



***

عناية اليدين

بليل آدهن إيديني بكريم الجلسويد + زيت الليمون وآلبس دس بلاستيك وآنااااااااااااااااااام

ولما آقوم آتسبح وآحط لوشن المسك من بودي شوب يجنن يجنن



***

عناية المنطقة الحساسة

غسول كير فري مع التسبووحة + سكنيول ليمون وبعدها بكريم سبياميد مال الآطفال !
وشكلي بشتري سودو كريم عقب هالمدح كله !

وما آنسى راح آشيل المنطقة بموس آكيد !



***

عناية الوجه

قبل النومة : كريم الآحماض + سيروم فيتامين سي + كريم كلينك للعيون + مرطب همالايا للشفايف

بعد التسبووووحة [ تونيك كلين آند كليز للرؤوس السوداء ]




عناية الجسم تشمل [ الرقبة والقدمين والأبط ]

هاي حبيبآتي ..~

زدت آغراضي مو عشششآن آحتريييييييييييييييييت

لآ لآنه صج الحملة تجنن ، والجمال يجنن ، والآنوثة تجنن هههههه << البنت آنجنت !!

شريت هردة لانه الاولاني مابقى فيه الا نقيطه ، شريت سنفرة آتوقع بالبابا بصرآحة السنفرة هذي تنظف من قلب !
والعلبة الخضرة للحين مادري شنو بس بالليمون والنعناع الظاهر كريم آو شور جل :×

غسسسول للفم [ بما آني توني قطيت التقويم باركوووولي صايره آهبل رفيجاتي يقولولي جنج قطوة ] ياااي ونآسة ~

لوشن البابايا يجنن يجنن ، مقشر المشمش حق خشتي الحلوة :×

وكريييييييييييييييييييييييييييييييييييم سودو

وشريت عسسسسسل لآني نحلة ههههههههههههههههههههه

وماي الزعتر عشان آخفف وزني بخاطري آنزل 5 كيلو آو 7 ~




​

 

[ام عزيزان]

حامله القنديل

السلام عليكم ورحمه لله وبركاته
اشكر اختي حيادر على الحمله وان شاءلله ربي يوفقني انا وخواتي يارب:q8:
واشكرها على تصغير الصور بعد ماقصرتي عساج على القوه:klhfl:

بنزل الصور جميع اولا وبعدين بكتب الجدول

[/IMG]

[/IMG]

[/IMG]

[/IMG]

[/IMG]

[/IMG]

[/IMG]

[/IMG]

[/quote]
:ggdw:
مجموعه للجسم
كريم مراحب للتبييض الجسم-يوم وترك
جلسويد للجسم-يوم وترك
وفازلين للقدم-يوميا
مقشر لونا للاكواع والركب وكعب الرجل-يوم وترك
ومرطب فازلين للقدم-يوميا
_____
مجموعه الشعر
زيت الباروكه من التاجره الملاك-يوم وترك
انوبولات اكرينال مره كل اسبوع
حبوب اكرينال يوميا
حبوب حديد يوميا
كريم بعد الاستحمام مرتاحه عليه
_______________
مجموعه الرموش
خلطه الرموش من الملاك
وزيت جنين القمح للرموش
اعواد إذن بديل المسكره لدهن رموشي
____________________
مجموعه الترطيب عقب السبوح
فازلين بزبده الكاكاو
وزيت بيبي اويل نسيت اصوره
واسكينول بالبابايا
والليمون
للتظيف_________
ترطيب الشفايف
بالكرز
والفرواله


​

 

[ام عزيزان]

شيخه الغيد

[/URL][/IMG]

[/URL][/IMG]

[/URL][/IMG]

[/URL][/IMG]

نك نيم: شيخه الغيد
العمر :16
طالبه ثنوي خريجه 2011

ناويه انزل 4 كيلو باذن الله = اشرب كل يوم نعناع وزنجبيل ورياضه واكل صحي وان شاءلله بنزل


الجسم :

لاستحمام :
سائل جلسرين + زيت اللوز مر + ليمونه كامله
ملعقه كبيره
وبعدين ادهن جسمي
ولمن اتسبح احط بالبانيو مااي حااار واصكر باب لي ماايكون الحمام في بخار
واحط مااسك لشعري من بووتس رخيص بدينار بس عجييييييييييييييييييب شويه عليـه
بخلاصه الحنه واللوز
وافرك جسمي بليفه بودي شوووب >تنظف عدل مدل
وبعدها مااخلص من الحمام احط لي بيبي اوويل بخلاصه بابونج وبعدها

كريم فازلين وبودره بوندز توحيد اللون بشكل خياااااالي ماقدر استغنى عن هالاثنين لانهم نقطه تحول هههههههههههه

الشعر:زيت النارجيل
مرتين بالاسبوع سدر:بـ منقوع البصل والثوم
ومره حنـه واحط معاها ملعقتين الخلطه الحمرااا وكركديه
وماانسى الخلطه عزيز لاعشاااب احطها مع السدر والحنه
يوميـا بخاخ السدر واكليل الجبـل لوقف التساقط نهائيا باذن الله وادلكه بالخلطه الحمراء لتنشيط دوره دمويه
شامبو الحصاااااان شريته من قزاز >< ماادري اذا موجود بالكويت ولالا لانه عجييب =(

الوجه والرقبه والشفايف: تونيك بخلاصه المشمش
وكريم جليسوليد
وكريم كولاجين
مقشر طبيعي سكر + زيت زيتون للشفاة
وومرطب لابلووو


وزيت جنين القمح يوم وترك للوجه
وحول العينين كريم شريته همن من قزاز>< بشووف موجود بالكويت ولالا
اسـمـه :eye fade creamواااايد حلوووووووو
وكريم نيفيا التجميلي احطه كل يوم يعطي لمعه وحتى قبل ميك احطه
يصفي البششششششششششره بشكل رهيب

الاسنان : قشر البرتقاال اطحنه وكل يووم افرك اسناني فيـه
بيكربونات الصوديوم مره بالاسبوع

الاباط: فووطه + بيكربونات صوديوم وامسح فيها
وبعدها كريم بوهلي احطه مره بالشهر او مرتين
الركب والكوع : سنفره + كريم بوهلـي مره بالاسبوع
مرطب جيلسوليد الاحمررر

الـرجل: كريم من بوتس بدينار رييحتتتتتتتتتته خياااااااااااااااااااااااااااال ينعم وطبعا لمن اتسبح افرك ريلي بالحجر وبالسنفره
وكريم اليد من بووتس بدينار ريحته واااااااوو ويخلي اليد ورديه مع تدليك
احط زيت جلسرين مع لوز مر وبعدها افرك ايدي بالسنفررره وارطبها بكريم الافندر من بوتس لليد والارجل
كريم لووونـــــــا كل يوم وترك احطه عشان اظافر جلد حوله مايتسووود ومايصير جفااف


ان شاءلله بحط بجسمي حنـه يعني لوني بصير حلووو لوووووول
لاني من زماااااان ودي اسوي جذي
قريبا ان شاءلله بحطهـا
طبعا من الطب النبوي واان شاءلله ييكون علاج وزين للجسم

ا
مابحط الحنه البيضه




المنطقققققه الحـ:........ اشيلها بالموس والنشااا وارطبها بيبي اويل كل يوم + وكريم evene يوم وترك نفس السودو اهوه يرطب كل منطقه بالجسم

انا ارطبه بعد لابااط

وغسول كير فري



خلطه العروسـه + خلطه الزيتون والليمون للجسم

خلطه خروع للرموش

حمام زيت فاشكول بخلاصه الثوم


وان شاءلله مع الحمله بقولكم شنو اسوي كل يوووم

اذا شريت اشياء للجسم وخلطات بحطهااااا اول بأول

ووووووووووووسلامتكم
​

 

[ام عزيزان]

بنت الاحلام

هذول الصور جبتهم من موضوعي مال عنايتي


وبحط لكم الصور كامله


وسامحوني لان الصور كبار














عيوني

















شعري











اسناني
​

 

[ام عزيزان]

● ● MisS P!nK ● ●

هلا بالبنات


أنا مسز بنك
عمري 21
طالبه جامعيه
سنه ثانيه - تربيه انقليزي - جامعه الخليج GUST

هدفي اني اوصل بشعري لدرجه الرفاهيخ والجمال الخارق
لان بجد شعري تعبان حيل ​

1 = كريم حمايه من الشمس
2 = سكانول شفاف+ حبه فايتمين **خذيته من الفلبينيه اللي بدريم مول
3 = خلطه صبّوحه للوجه ** من عطار الصبوحه اللي يم مكتبه السنافر​

1 = خلطه الجسم مالت حيادر ** طبعا هذا وحده من المجموعه اللي فزت فيها مع حيادر
احط منها قفشتين وازيد عليها هرده وافرك الجسم كله فيها حتا الوجه واظل 10 دقايق روووعه بياض ونعومه واحطها 3 مرات بالاسبوع
2 = لوشنات بعد الخلطه السابقه ** احط بعد ما اطلع من الشووور
3 = خلطه الرموش من حيادر بعد ** ترست مسكره فاضيه عندي وانا قايمه قاعده احط منها
4 = مكعبات المسك ** ابشره واحطه كمزيل عرق واحط منه على رقبتي واماكن العرق
5 = مزيل العرق من حيادر ** عجييييييييييييييييييب
6 = خلطه صبوحه لليدين
7 = آيس كريم الجسم من عطورات الفرس ** احطه بالايام اللي ما احط فيها الخلطه الصابونات والسنفره رقم 1 يعني يومين بالاسبوع
8 = رغوه معقم الأرجل
9 = لوشن الارجل​

​

1 = اوراق الاس
2 = سدر
3 = خلطه تنحط مع الحنه او السدر مفيده للشعر خذيتها من اليمني اللي بسوق المباركيه الكيلو ب 3 دنانير
فرّغتها كلها مع السدر وحطيتها بعلبه كبيره
4 = المحلب
5 = بلسم
6 = حمام زيت فواكه عشان الريحه الحلوه
7 = خلطه زيوت حيادر​

​

 

[ام عزيزان]

!@Bling@!

مرررررحبآ صبآيآ ~

قبل كل شي بس حآبه اقول جم شغله =)

هذا تقريبا هو روتيني اليومي من زمان ,, بس انا مشتركه بالحمله ,, عشآن التـــزم ,, او مثل مايقول شعآر الحمله : بختبــر نفسي

انا طالعت جداول البنات ,, ماشاءالله مابقى شي ماحطوه لوووول الله يعينكم ع الالتزام ,, انا بالنسيه لي جدولي متواضع وبسيط ,, بس يلبي احتيآجاتي وهذا الاهم ,,

بطاقة تعــريف : بشرتي (جسمي+وجهي) جآفه في الغالب ,, كل اللي احاول اوصله جدول عنآيه ثابت ومستمر

من ناحيه الوزن او شكل الجسم ,, ماعندي مشاكل ولله الحمد ,, بس احب اهتم بصحتي بشكل عام ~


جدول العنايه
------

((الجســم))

**يومي**
الاستحمام بالخلطه الصابونيه مالت مزيونه وشقره < احبج والله احبج
لوشن فازلين ,,اما البنفسجي او الاصفر
كريم دالفور للمناطق اللي مسمره: للركب والاكواع والكفوف والرجول
للـ*** ,, في البخاخ : مخفف ديتول العنايه الشخصيه

**اسبوعي**
استخدام (ملح حليب -حاطته بعلبه- او صنفره بودي شوب)لكااامل الجسم
صنفرة الارجل بالحجر الفلين ومقشر دكتور شول


((الفيس))

**يومي**

الصبح:
برنامج كلينيك
3step skin care system
اللي هو عباره عن : غسول + تونك + مرطب

الليل:
صابونة بزيت الارجان وزبدة الشيا من بيت الصابون اللبناني
سيروم استي لودر للوجه ليلا
كريم العنايه الليليه للاعين
(بينيفيت ولما يخلص بيو اويل)

**اسبوعي**
للوجه والشفايف :مقشر المشمش المبيض


((الشعر))

اما للشــعر ,, ما عندي مشاكل حمدلله,, بس كـ عنايه ,, بحط القنع المرطب من تريزيمي مره بالاسبوع بعد غسل الشعر
وطبعا هالبخاخ من بودي شوب قبل التمشيط حلو ويرطب

((الشمـــس))

عدوي اللدود لووول
طبعا اذا بطلع ما احط مرطب كلينيك ,, احط حماية الشمس البرتقاليه: بيوديرما
وللكفوف والارجل : بخاخ حمايه من نيتروجينا

((متفرقات))

شرب مآء وبكــثره
تفاح اخضر << طايحه عليه هاليومين لووول غير انه لذيذ ,,مفيد للبشره ,, خصوصا الاخضر فيه احماض فواكه بنسبه عاليه وهالاحماض حيل مفيده للبشره
مقاطعه المشروبات الغازيه << باديه من زمآآن وحمدلله الى الان مستمره
حبوب فيتامينات


وهذا كان جدولي ,, بسيط بس متأكده اذا استمريت عليه بحصل النتايج اللي اتمنااها

وطبعا اي اضافه ,, بتنذكر في اليومياات

وسلآمتكم وتعيشون ~

وحظ موفق للجميييع ~

​

 

[ام عزيزان]

غمـــ ^^ ـــازه

انا ييـــــــــــــــــــــــــت :ada:

اشلونكم بنات شخباركم

حدووره اشلونج فديتج على احلى حمله

انا كنت مشاركه بالحمله الي قبل وكانت اول حمله ادش فيها واعدلت اشيااء واااااااايد فيني الحمدالله

وقضينا عالكثير ومابقى الا القليل :dddds:

المهم نبدي بالصور بسم الله


مجموعه الشعر



من اليمين رشوش للشعر اخلطه مع ماى ويصير نفس الحنه واحطه بشعري وقت الشور

واخليه على مافرك جسمي

الي يمه كثيره احطه بروحه او مع الرشوش

والي اخر شي عاليسار هذا زيت من العضوه اماري يستخدم 3 ايام بالاسبوع لمده ساعتين

واخر شي مشطي من بودي شوب :ggdw:



وهذا شامبو الي مدحته حدوره

مجموعه الشاور



من اليمين ملح الحليب بالثلاث انواع خالطتهم مع بعض

والي يمه خلطه الكيكه هذى صججججج ماستغنى عنهاااااااااااا اهو نظافه اهو نعومه من بعدها راح تنسين شي اسمه كريم

استخدمها يوم وترك

الي فوق خلطه الكيكه هذا بيبي جونسون حاطته احتياط يمكن استخدمه لانه سمعت انه يسود بس مووودري

الي يمه سنفره حراير فوقها كاب وفوقه حمام زيت من بوتس حراير او كاب استخدمهم بعد الكيكه

والليفه الي جنها عصايه صوب حق التفرك والصوب الثاني حق تكسير الدهون خاصه السليوليت _03BA:



هذى مجموعه البياض الشامي

الصابون + السنفره يوم وترك يعني مره الكيكه ومره الشامي

وديودرنت احطه بليل قبل النوووم مع خلطه الدلع حق الرموش


مجموعه الكتكوت



اليمين اسكنول حتى حق الويه طبعا احطه بقطنه واستخدمه

والي يمه غسوول حدووره ماستغنى عنه


مجموعه الجسم



من االيمين ماى الزعتر حق المحافظه عالوزن

اعشاب حواء الكون الي وصت فيهم حق الكتكوت اغليهم واحطهم بالبانيو واتنقع فيهم >> حق توحيده ونظافته

فازلين الوردي حق الاظافر والي جدامه بوندس مقاومه الزيوت حق التي زوون (الخشم واليبها ) مايخليهم يدهنون

جنين القمح حق الهالات

والجلوسليد خالطته مع نشا وماى ورد حق الويه

لوشن الببايا حق الجسم

والي يمه كريم حق الريل يبرد عليها

والي يمه العلبه الخضره هذى خلطه حقوقيه حق الايد استخدمها بس بالويك اند لانه فيها كورتزون

:ggdw:وبــــــــــــــــــــــــــــــس :ggdw:

طبعا لي عوده باجر مع خلطه السليوليت اروح الحواى اشتري اغراضها واسويها واحط الصور باااجر

يعنى الحين ناقصني خلطه وحده بسسسسسسس _03BA:

ونشوفكم بالحمله باذن الله

​

 

[ام عزيزان]

جوري الفيلجاوي

هااااي بنوتات شلونكم

اول شي اشكر حدوره على حملاتها الروووووعه والله محد خلاني اهتم بنفسي الا هالحملات


اهدافي راح تكون: ابي بشرتي تصفى وشعري يتسنع وايدي وريلي يرد لونهم حدهم محترقين من الشمس
واوخر الهلالات والانتفاخ اللي بجفوني ويخف اثر الحرق اللي بايدي
واكل اكل صحي واهم شي ان كل يوم اقرا لوسوره صغيره وانام مبجر


عنايتي راح تكون لي اول 7 لان عندي موعد جلديه شهر 7 فراح اضيف اشياء

اول شي بالعنايه

غسولي من تين ديرم ومعجوني بجرب معجون ايميل وايد بنات بالمنتدى يمدحونه

[/URL][/IMG]

اثار الحرق بسنخدم لكويد والدكوين وكريم شاريته من العياده اخلطهم واحطهم عالاثر

[/URL][/IMG]

جسمي :فازلين ولوشن فيتامين سي واسكينول البابايا والافوكادو

[/URL][/IMG]



هذي سنفره حيادر وسنفره المشمش وحمام زيت بالثوم راح استخدمهم يوم وترك

[/URL][/IMG]


وهني انبولات ايفلا بالكولاجين مع كريم ريكسول حق الهلالات والانتفاخ وجل نيوستراتا ينحط على الحبه

[/URL][/IMG]


راح استخدم حمايه isis وفيتامين اي حق ويهي وخلطه الملاك حق صدري

[/URL][/IMG]


رموشي وحواجبي خلطه حيادر والديودرنت هم مال حيادر وحمايه حق جسمي من ايفين وزبده لابيلو مالت الشفايف، ميبو حق عقب الليزر وشعري شامبو بوحصان وكريم باراشوت

[/URL][/IMG]


سودو كريم مع مرطب كلين اند كلير وفيتامين سي من ريكسول حق ويهي وزيت الورد والبطم وزيت الزيتون حق الجسم وزيت 555 حق الشعر

[/URL][/IMG]



منقوع المره وحبه البركه حق ويهي

[/URL]
​

 

[ام عزيزان]

ام عفاف الكويت

انا راح احط عنايتي السابقه اللى راح استمر عليها
مع الاضافات اليديده







































​

 

[ام عزيزان]

لحد يضحك شلون حاطه البرنامج










نكمل




خلطه الخيار للهالات السوده




خلطه الاظافر من ملاك
وخلطه حيادر وملاك









للتشققات راح اخلط

 

[ام عزيزان]

خيمة البخار


للاظافر خلطه بالثوم تقوي مايتكسر بسرعه




هذي العلب احط فيهم
تونيك اكليل الجبل وتونيك الاس حق الشعر









جداولي صورتهم لكم


الجانب الديني



الجداول حق اللى حابه يغير ويطبع









والريجيم

 

[ام عزيزان]

شامبو ميتال يطول الشعر





لخلطة السدر



لخلطه عافيه لتطويل الشعر







الصبار للبيبي هير



كبسولات لنمو الشعر وتطويله في 45 يوم



حق الخطوط البيضا بجسمي

خلطه الشيا
زبده الكاكاو الخام



زبدة الشيا الخام من افريقيا



جنين القمح احسن ماركه



لتوريد الشفايف والخدود



وقولوا ماشاء الله تبارك الرحمن

للامانه في غيرهم

بس ماصورت

كل يوم بضيف شي ترى هذا شهرين لوووووووووووووول

 

[ام عزيزان]

عشرينية

وياليت تعديل المشاركه لان الصور اختفت

بسم آلله مآشآلله آلله يوفقكم بنآت

آلحين بحط لكم آلصور وبركز آكثر بآلعنآية آلدآخلية
آحآول آكمل ريجيمي وبكمل مشي في آلممشى لآنه صج تغيرت نفسيتي حيييل آلبيبسي قدرت آقطعه وآكتفي بآلعصآئر آلفرش
ملعقة عسل ع آلريج حييل مفيدة للبشرة وآكثر خضرة مثل بقدونس وجرجيير وفوآكه آكثر من شرب آلمآي وآبدآ في آلصور:

أول شي من حيادر مجموعه البياض الشامي وسنفرة الهرده وخلطه الرموش

شوفوها هني قبل الحمله ههههه

بستخدمها بشكل اسبوعي مع خيمه البخار ونص الاسبوع سنفره الهرده

أما خلطه الرموش والديودرنت بشكل يومي

هني خلطه صابون استخدمتها فتره وقطعت كلش ماحبيت ريحتها
اما الصابون التونسي يومي وسنفره كاب مع ملح الحليب
واللي فوقه ماسك أعشاب بودره أخلطها مع عسل لبشرتي أخليها لين تنشف

اسكينول ليمون كل يوم
والعلبه الحمرا كركديه وفازلين لشفايفي والعلبه البنيه كركم وفازلين للركب والحروق القديمه
ديودرنت للمناسبات أموت على ريحته
والي يمه خلطه اليد استخدمها قبل النومه وسنفره ستيفز لفيسي
العصار كريم بريتي للركب حيل استفدت منه ومقوي اظافر وسودو كريم بعد الشيره هم استخدمه للكتكوت
جلسوليد ارطب بشرتي منه
وفازلين قبل النومه
بطل ماي الصحه فهذا زيت لشعري استخدمه يوم وترك قبل الشاور بساعتين

شعري حمام زيت التفاح الأخضر وشامبو سلفكرين الحنا
أما الشامبو الاحمر اغسل شعري منه اذا متحنيه
أما الترطيب كريم براشوت او كريم بزيت الزيتون حتى الكشه ماتطير هههه

الحنا مع سدر كل اسبوع

الترطيب أحب انوع كل يوم شي خخ والعلبه الصغيره رشوش أعطر شعري منه

الي فوق لحبوب الوجه
والي تحت للأثار
وصابونتي صابون البياض الشامي

ولآسنآني بصرآحه آفضل معآجين آستخدمتهآ آلي كتآبته وردية هذآ للثة

ناويه اطلب زبده الشيا وزبده الكاكاو من جراس بس اطلبهم ويوصلون أحطهم هني او باليوميات ( :

وبس
بالتوفيق للجميع
​

 

[ام عزيزان]

احلى دبه

نبلش بعون الله


ماشاء الله

اللحين هذا الاشياء الاساسيه


وشريت كم عرض بعد بصورهم



1- قلفز جديد <<كلشي جديد حشى عيد مو حمله :krkrkr:
2- واكس بدال احلاوه بس بدون تسخين يجي سايح ومعاه ورق
3- زبدة شيا
4-زيت ورد << ترى ماعرف وشوله يستخدم اللى يعرف شي حلو وفاد معاه قولولي << ليش شاريته

5-فازلين ودم غزال لشفايفي
6-سفنج عشان اذا بغيت امسح الماسك
7- ماي زعتر لرشاقه بس بعد مارعف شلون طريقته اللي مستخدمته تقولي

وياله عااااااشو عاااااااشو :ggdw:



اللهم لك الحمد كما ينبغي لجلال وجهك وعضيم سلطانك



بروح اغسل الماسك :ggdw:




​

 

[ام عزيزان]

EnG.SaMoRa


مجموعه الزيوت

مجموعه الترطيب


مجموعه عنايه الجسم

مجموعه عنايه الشعر


مجموعه صابوناتي

مجموعه عنايه المنطقه الحساسه

مجموعه دانه الكويت

مجموعه العنايه بالمناطق الانثويه


مجموعه عنايه الاظافر والشفايف والرموش


مجموعه عنايه الوجه

الجدول الاسبوعي للعنايه في حمله حيادر :​

يوم السبت : خلطه زيوت (زيت لوز + زيت سمسم ) / شامبو سيلفكرين وحمام زيت لاكمي
الجسم : الخلطه الصابونيه لمزيونه وشقره + خلطه دانه الكويت

الترطيب: لوشن زبده الكاكاو + سبراي جونسن باللوز

الاحد :
حمام بخار للوجه + اسكينول ليمون + وعمل سنفره ( ستيفنز )
ماسك ( خميره +حليب بودر+عسل +زبادي ) نص ساعه ثم عمل مساج خفيف لتفتيته بالماء الفاتر
ترطيب البشره بلوشن جونسن للترطيب اليومي بخلاصه الكريب فروت لامتصاص الدهون
رموشي وحواجبي خلطه الملاك
سنفره الشفايف بفرشاه وزيت زيتون وشكر ثم وضع مرطب سيباميد
خلطه قلب الحب

الاثنين : عمل جلسه عنايه باليدين والقدم
نصف ليمونه افركها باليد الى وتركها الى ان تجف
التقشير : زيت زيتون + سكر
غسلها بالماء الفاتر وترطيبها بلوشن فازلين للعنايه باليد والاظافر
وضع زيت الاظافر للتطويل والقوة شريته من دريم مول او زيت مافالا ،، ومرات احط كريم مافالا للتطويل بس وكلهم موجودين بالصوره الخاصه بالاظافر فوق

الثلاثاء: جلسه مكثفه للعنايه بالمناطق السوداء
( الاندرآرم + المنطقه الحساسه + الرقبه )
نصف ليمونه وفركها بالمناطق السابقه الي ان تجف + نشا ثم الانتظار نصف ساعه وازالته بالماء الفاتر
رموشي وحواجبي : خلطه الملاك

الاربعاء : ماسك ( خميره +حليب بودر+عسل +زبادي ) نص ساعه ثم عمل مساج خفيف لتفتيته بالماء الفاتر
ترطيب البشره بلوشن جونسن للترطيب اليومي بخلاصه الكريب فروت لامتصاص الدهون
سنفره الشفايف بفرشاه وزيت زيتون وشكر ثم وضع مرطب سيباميد
خلطه قلب الحب

الخميس : جلسه مساج بالصالون


الجمعه :خلطه زيوت (زيت لوز + زيت سمسم ) / شامبو سيلفكرين وحمام زيت لاكمي
دهن كامل الجسم بخلطه ( جلوسوليد + زيت لوزمر ) نصف ساعه ثم الاستحمام
خلطه صابونيه + سنفره ستيفنز بالمشمش والليفه المغربيه
الترطيب بخلطه حرير
رموشي وحواجبي خلطه الملاك

جاري التعديل على الجدول اول باول وذلك لتصوير الماسكات الاسبوعيه والكريمات الي نسيت اصورها + الاشياء الجديده الي شريتها خصوصا للحمله

ملاحظات : يوميا بالصباح ( قطنه مبلله بمنقوع المره ومسح الوجه ثم غسله بصابونه البابايا او الكركم
رشه بماي ورد الحرمين الخاص بتنقيه البشره ووضع حمايه isis
بعد الدوام : مسح الوجه والرقبه والابطين واليدين والقدمين يوميا باسكينول الليمون
الغسل بصابونه الشبه + رشه ماي ورد + كريم مبيض (يوكو)



​

 

[ام عزيزان]

قمر دسمان

مساء الخير بنات

نزلت الصوره و للامانه للحين ما كملت الاغراض

جلسرين و لوز و مسك ابيض : خلطة جابر القحطاني للركب و الأكواع
كحل اثمد : وصانا الرصول صلى الله عليه و سلم بالاثمد ينبت الشعر و يجلو البصر
لوشنات فيتامين سي و جليسوليد : للترطيب
الخلطة الصابونية لمزيونه و شقره الله يعطيها العافيـه < بسوي واحد ثاني عشان الحمله
اسكينول الليمون : عجيب ينظف الريول عدل
فازلين الوردي : للأظافر
حبوب كبد الحوت : مكملات غذائية تقوي الجسم و تعطي نضارة

و بروح الحواي بشتري دهن النارجيل و صابون مغربي و سنفرة مشمش و ماي ورد و بشتري اغراض الخلطة الصابونية و بشتري سدر
و بروح الصيدلية بشتري سودو كريم و بشتري شامبو جونسون أحسن شامبو ما فيه مواد كيميائيه

جدولي :
* كل يوم الصبح آكل على الريق قفشـة عسل و ماي دافي
* على يوم اشرب شاي نعناع و يوم ثاني شاي اعشاب ينظف الجسم من السموم
* آكل فواكه و اشرب عصاير طازجه فريش
* مرتين بالاسبوع أحط قناع لتغذية البشرة " قناع العسل و حبه سودا مطحونه " و اغسل ويهي بسدر " و هم يمكن اسوي قناع الروب
* دهن النارجيل البنفسجي مرتين بالاسبوع < عجيييييب يكثف و يطول لا اله الا الله نص اهلي يستخدمونه و الله عجيب
* كل يومين خلطة صابونية و سنفرة مشمش
* كل اسبوع حمام مغربي
* كل اسبوعين أحط حنـه

بالنسبة للوزن إن شاء الله أمتن ما أبي أضعف :$
و ما ادري شنو عندي بعد و الله نسيت !
ان شاء الله كلنا نستفيد و نوصل للي نبيه و الله يوفقنا آمين يا رب

​