حبيبتي يصير للحامل انا اشوف انا نظام متكامل بس اشيل النسكافيه ابدله بكوب حليب افيد شرايج
لان مابي انفرش بمرضان بكون بالسابع والوزن بسرعه يزيد بهالشهور
حبيبتي تقدرين تبدلين القهوه بكوب حليب
بس اذا ينفع للحامل والله مااادري
موفقه ...:eh_s(17):
حبيبتي يصير للحامل انا اشوف انا نظام متكامل بس اشيل النسكافيه ابدله بكوب حليب افيد شرايج
لان مابي انفرش بمرضان بكون بالسابع والوزن بسرعه يزيد بهالشهور
صباح الخير
الرجيم شكله مشجع
بس بغيت اعرف ينزل 9 كيلو باسبوعين
مع ممارسة رياضه
مثل المشي
او من غير حركه ؟؟؟
تسلمين
حلاته الواحد بالعيد يطلع بلوووك جديد - بالتوفيق