جسمج بعد النفاس

[مغليك قلبي]

والله انا ياقلبي مامتنت بالحمل يعني بطني مايعطي على الشهر اللي انا فيه لما كنت بالسابع شكل بطني صغير كني بالرابع

بس بأخر الثامن كبر بطني بس مومره

في النفااااس كنت مهتمه بعمري من اعشاااب ودويات بس مأكثر اكل يعني بس اكل مرقوق بطحين اسمر

ولاأكل رز نهائي لانو مافيه فايده

وما أشرب ماء بارد لا بس فاتر

علشان كذا ماسمن كثير وزني بالخمسين 56

وكلن يقول ماشأالله ماكنك طالعه من النفاااس

70 بالميه نفسيتي كانت زفت وماشتهي الاكل بالمره

وجاااني أكتئاب بس ابي ابكي

بس الحمد لله فتره وعدت

 

[سين من الناس]

مغليك قلبي حياااااج نورتي

ا ب
اب

 

[حياتي فراغ]

رد : جسمج بعد النفاس

هئ هئ هئ .......وااااااااااااااا واااااااااااااااااااااا هئهئهئهئ

لا تقلبين المواجع و الزمن بيوريج كل شي .....

آآآآآآآآآآآآه .... يقولج الشعوب التي تتكلم بالماضي ليس لها مستقبل ..
و الزوجة دايما تتكلم عن جسمها قبل الزواج ... و هذا دليل على شنو يا الشاطره ..؟؟؟

 

[sweet december]

رد : رد: جسمج بعد النفاس

سوييت ردج صعقني مستحييييييييل اسوي الي سويتيه اصلا امي بتذبحني شورت وحفر والله ونااسه بس امي وراي اصلا من الحين اقول لها بسوي رجيم خفيف ومابي عجين وخبز ابي مشاوي واعشاب ووشوربه وبس تقولي مو على كيفج بس يلاااا انشاء الله اطلع من الطبيب نازله هال11 كيلوو كلهم


بس ماقلتي لنا بعد الاربعين كل شي تمام خخخخخ

لووووووووووول اي انا امي تقولي عيشي حياتج خبرج انقليزيه ما تعرف شنو يعني نفاس لوووووول

لا مافيني شي بس ظهري يعورني بس انا طول عمري ظهري يعورني مو شي يديد لوووووووووول

ترا مافيني شي لا تخافين لا اصوات ولا افرازات والله انا مستغربه منكم كاهم الاجانب ما عندهم شي اسمه نفاس وكاهم جنهم ينانوه

 

[mama sarah]

اووووه انتي نفسي من دريت اني حامل خفت امتن وحالتي حاله بس لا تحاتين وماله داعي رياضه لان ما راح تثدرين اذا فيج اخياط بس اكلي اكل صحي سلطه دياي مشوي شمج مشوي ووخري عن الحلو والغازات تطلعين من الاربيعين اضغف من الاول انشالله بس رضعي طبيعي وايد مهم يشد البطن

 

[احلى ـآ وحده]

انا جسمي صار يهبل وريلي يقول ان ضعفتي ياويلج توني طالعه من الاربعين قبل شهر ..

شوفي صوري بتقرير

 

[++The DuchesS++]

انا بالحمال ازيد زياده معقوله اول الاشهر اضعف من النسات
بس عقب الاربعين انفجر وزنودي اااااه مأساه
عقب الولاده على طول نزلت 5 كيلو وبعدها بجم اسبوع نزلت 5كيلو
يعني الاجمالي 10كيلو
رديتهم عقب الاربعين مااااااااكو فايده
لازم اسوي رجيم وارد انزلهم

 

[حلوه ولمآحه]

اهلين حبوبه ،، ترا 11 كيلو مو وزنج انتي فيه البيبي والمويه والمشيممه،،

مو زين لج ماتكلين وقت النفاااس اكلي وتنفسي عدل،،وبعدين يمديج ع الرجيم،،

اذا ماتنفستي عدل يخرب جسمج من دااخل عااد وين تعوبلينه

والريااايل مايبون الا شي صالللح ،،
يمديج ع الرجيم بعد 6 شهوور،،
او اقل بس ع الاقل بعد ال40،،
هذي نصيحتي حبوبه

 

[رمش الغلاااا]

شوفي قلبي انا لما حملت والله ما أبالغ وصل وزني تقريبا على ما أتذكر 85 بس لما ولدت وصل 75
ولما سويت رجيم مو رجيم رجيم لا يعني خففت اكل ما طاح مني الا 5 كيلوات يعني وصا 70 ومو راضي ينزل
والحين عمر بنتي سنتين وحملت بالثاني وزني 73 بس احس بالحمل هذا إن قاعد ينقص مو يزيد يعني تخيلي أخر مرة وزنت وانا بشهر السابع وزني 77 والحين انا الثامن فكل حمالة غير عن الثانية بس صراحة انتفخت بحمالي الاول والله يستر بهذا شلون صاير
وتقبلي

 

[سين من الناس]

مشكووووووووووين حبايبي ونستوني بردودكم الي فهمته الحين انه حسب الجسم في اجسام تضعف بعد الولاده واجسام لااا

 

[انا مو هني]

رد : جسمج بعد النفاس

اهم شي تاكلين اليدام بس الخبز وهالسوالف تتفخ عالفاظي
وموزين الرياضه بالنفاس تطيح رحمج

 

[%F&R%]

انا لبست الحزام من المستشفى وكنت اسوي رجيم من ثاني عشر تيام بس صراحه مافاد معاي يعني طلعت من الاربعين جسمي خربان والله تحسفت على جسمي

 

[يارب نور حياتي]

رد : رد: جسمج بعد النفاس

انا امتن وقت لنفاس حيل كنت 65 اسير 77
بس من امي بصراحه
لان انا بنتها الوحيده
وهات تزغط
اسير بالون
وزوجي مايحب المتن وعندي شريجه بعد
صح ارد جني بجر والعن
بس بططططططططططططططه
:bbbiu:
واستمر عالاعشاب 4 شهور والحزام الضهر والاندونيسي بعد ماهده
الحين وزني 68 وسارلي من ولدت 9 شهور


وابي انزل 6 كيلو قولو امين

 

[ام غازي الصواغ]

اممممممممممم؟؟؟؟
انا توني طالعه من الـ 40 وزني الحمدلله زين انا طفارتي الشحم والوزن الزايد انا بس يخف خياطي تبدى حصص الرياضة والاكل المنتظم
وارجع مثل قبل وبس
سلامتج

 

[Najluna]

زاد وزني بالحمل 23 كبلو والحمد مانزل وزني غير 4 كيلو وجسمي يقرف على كلام زوجي حبيبي
قبل الحمل كنت 53 ك و 200 جرام وطولي 164

 

[غمزه وإبتسامه]

ااااااااااااااااااب

 

[ام ساره&ابراهيم]

رد : جسمج بعد النفاس

عيل أنا اشكي اوووووف أنا الحين بالنفاس بس صايره ضعيفه حدي وأبي امتن والكل حسبالهم اسوي رجييييم طل بعيني
تكفوووون شوفي لي حل بهالمشكله
زوجي قام ينقد علي

 

[sweet.q8]

حبيبتي انا توني والدة
لي اليوم 27 يوم
اول ما تطلعين من الولادة راح ينزل وزنج من 4 ال 5 كيلو
هذا وزن البيبي والماي والمشيمة
بعد 10 ايام الى اسبوعين راح تنزلين بعد من 4 الى 5 كيلو
وبعدين راح يثبت ما ينزل منه ولا شي
الا يمكن بعد الاربعين مع الرجيم والرياضة

 

[سين من الناس]

اب اب اب اب

 

[سين من الناس]

بنااااااااااااااات اختي امس ولدت وعلى طول شفت بطنها بشوف رد نفس قبل لا تحمل والا لا وانصدمت صح فش بس مارد نفس