جعلها ماتشوف التعاسه بحياتها ويحقق لها ماتتمنى ويرزقهامن حيث لاتحتسب ويفرجلهااللي ترد

[احلى سماء]

اولا الطريقه شوي غريبه بس هو فعلا الحل : 1-تتعلقين بالباب لمدة دقيقه وتتركي شوي وتتعلقين مره ثانيه لمدة دقيقه وهكذا ....... وهذا التمرين تقومين فيه بين يوم ويوم *تنبيه*((لاتستعملينه كل يوم لانو ممكن يسبب ضرر في العضلات )) 2- الاكثار من شرب الحليب لانو يساعد على نمو العظام 3- ممكن تمارسي لعبة كرة السله لانها تساعد على اطالة العظام . !!!!! لاتنسين قياس طولك قبل البدء بهذي الخطوات لتلاحظي الفرق!!1!!

اقتباس وفعلا كرة السله قبل طولتني

 

[احلى سماء]

وصفه غذائيه لتطويل الجسم .....خاص قصار القامه...



الموضوع بناء على طلب الكثيرين من قصار القامه وحرصآ منا للبعد عن الهرمونات المستعمله لهذا الهدف وأذاها


وصفه للطول :من خلطات الدكتور مبارك الا شقر

- نأخذ قشر / 7 / بيضات مسلوقه ونطحنها جيداً ونأخذ كميه /150/ غ من الجوز ونطحنها ونخلطها مع 1كغ عسل ويأخذ يوميا ثلاث ملاعق صغيره منه
- كما يجب أن نأني بلوح خشبي مائل تعلق من القدمين لمده ساعتين أو أكثر يومياً حسب التحمل

مع تمنياتى بالتوفيق والسعاده للجميع





الموضوع بناء على طلب الكثيرين من قصار القامه وحرصآ منا للبعد عن الهرمونات المستعمله لهذا الهدف وأذاها


وصفه للطول :من خلطات الدكتور مبارك الا شقر

- نأخذ قشر / 7 / بيضات مسلوقه ونطحنها جيداً ونأخذ كميه /150/ غ من الجوز ونطحنها ونخلطها مع 1كغ عسل ويأخذ يوميا ثلاث ملاعق صغيره منه
- كما يجب أن نأني بلوح خشبي مائل تعلق من القدمين لمده ساعتين أو أكثر يومياً حسب التحمل

مع تمنياتى بالتوفيق والسعاده للجميع
http://fashion.azyya.com/40394.html

 

[مشتاقه لك يبا]

رد : جعلها ماتشوف التعاسه بحياتها ويحقق لها ماتتمنى ويرزقهامن حيث لاتحتسب ويفرجلهاالل

اب اب

 

[احلى سماء]

هل تريد ان تصبح طويل اذا كان عمرك اقل من 18 سنه



موضوعي يتعلق بشي مهم جدا الا وهو طول القامه - وكل أنسان يتمنى أن يكون طوله


بحدود 185 سم وكل شعوب العالم تحلم وتفكر كيف يمتلكون قامه طويله


-- بعد بحث متعب جدا توصلت لحل سهل جدا جدا ولكن بشرط أن يكون عمر الأنسان


أقل من 18 سنه -


أولا هناك الكثير منكم يقول بأن الطول ليس له علاج بسبب بسيط الطول يتأثر


بعوامل وراثيه وهذا الكلام ليس صحيح والدليل شعب هولندا كان اجدادهم


لا يتعدى طولهم 165 سم ولكن الان أبنائهم يتعدى طولهم 190 سم


وفي نظري لو أن الوراثه لها دور كبير لما كان أبناء هولندا طوال والسبب أجدادهم


قصار القامه --


ولماذا نذهب بعيد ونتكلم عن الشعب الهولندي فمثلا شعب الجزيره العربيه


وأخص في الذكر القبائل العربيه الأصيله كان أجدادهم في العصور القديمه


يمتلكون أطوال رهيبه جدا كان أطوالهم فوق 195 سم أي مترين ولو قلنا أن الوراثه


تلعب دور كبير جدا لكان طول الكثير منا فوق المترين والسبب أجدادنا كانوا عمالقه --


-- الموضوع سهل ولا يحتاج الى تعقيد ونصيحه لا تصدق كلام جاهل يقول لك بأن الطول


يعتمد على الوراثه فهذا الكلام أكله الدهر وأنتهى -


الــــــطول يعتمد على عناصر مهمه جدا لكي تساعد على تحفيز هرمونات النمو


وللأسف هذه العناصر ليست متوفره في أطعمتنا الحاليه ---


ولكن مع تقدم العلم والتطور الفضيع أصبح بكل يسر وسهوله وبثمن رخيص جدا


بأن نمتلك هذه العناصر وبكثره --


العناصر المهمه هي


أولا عنصر الـــــــــــزنك - الزنك مهم جدا جدا لزيادة هرمونات الجسم وأيضا مهم لتقوية


مناعة الجسم وأيضا مهم جدا لتقوية بصيلات الشعر ومنعها من التساقط أو الصلع ومهم لتصفية البشره وجعلها نقيه ويمنعها من التصبغ المفاجئ الذي تسببه أشعة الشمس وكريمات التجميل المبيضه -


ثانيا عنصــر الكالسيوم -- الكالسيوم + فيتامين D + مغناسيوم - هذه العناصر تساعد على تسريع نمو الجسم -


ثالثا والأهم - المحفزات التي تحفز الغدد الصماء على انتاج


هرمونات النمو التي تساعد على تطويل القامه


وأسم هذه المحفزات هي Arginine _ ornithine _ Lysine----



محفز Arginine و ornithine هما المسؤلان عن الطول فهما يحفزان الغدد


الصماء على أنتاج هرمونات النمو وبكثره وكما ذكر لكم سابقا بأن الزنك يساعد تكاثر


الهرمونات اذا الزنك مع هذان المحفزان سوفه يقومان بعمل رائع جدا


اما المحفز الأخير Lysine فهو يساعد العظام على أمتصاص الكالسيوم بكثره


وكما ذكر لكم عنصر الكالسيوم سابقا أذا الكالسيوم + هذا المحفز سوفه يقومان


بعمل رائع والسؤال الاخير هو أين وكيف احصل على هذه العناصر المهمه


الجواب بسيط هذه العناصر موجوده في محلات GNC أرمال -


وأسم هذه الأدويه الزنك أسمه التجاري هو
Zinc50
DIETARY SUPPLEMENT


الكالسيوم + فيتامين D + مغانسيوم كلها في علبه واحده Calcium 1000 + magnesium+vitamin D


والكالسيوم ولا تنسى أن يكون قوة الكالسيوم 1000 فهذا شي ضروري جدا


أن لا تقل قوة الكالسيوم عن 1000 -


أما المحفزات الثلاث أيضا موجوده وأسمها التجاري هو GooD'N NATURAL
L-Arginine


L-ornithine


L-Lysine


وفي الاخير طريقة تناول هذه الادويه - المحفزات تاخذ حبه واحده في اليوم شرط


ان تكون قبل النوم الليلي وهذه المحفزات تؤخذ يوميا أما الـــزنك والكالسيوم


توخذ بعد وجبة الغداء مره تأخذ حبة كالسيوم ومره حبــــــة زنــــــك


مثلا في يوم الأربعاء بعد الغداء أكلت حبة كالسيوم وفي المساء قبل النوم أكلت حبة


المحفزات وفي اليوم الأخر أي الخميس أكلت حبة الـزنك وفي المساء أكلت أيضا حبة


المحفزات الفكره بسيطه وسهله -مره كالسيوم ومره زنك يوميا على هذا الموال


شرط الا تجمع الكالسيوم مع الزنك --- وفي الاخير هذا الموضوع يصلح فقط


للي أعمارهم فوق 13 سنه وتحت 18 سنه وليس هناك أشكال أذا كان عمر الشاب 19 او أقصى حد 20 أما فوق 21 أنصحه الا يتعب نفسه والا يشتري هذه الحبوب






http://www.z6zz.com/vb/t20157.html

 

[عــاشــقــه]

مع إني آشوف آلقصر فيه آنوثه آكثر

لعبي كرة سلة ترى تشد آلجسسم حييل وآتطول + مثل مآ قآلوآ آلبنآت في لعبه تتعلقين بشي وأتشدين نفسسج

كثري من آلحليب لأنه في كآلسسيوم + آلسمج فيه آوميغآ 3

 

[آثار حمده]

نصيحة مني لا تجازفين وتشربينها وحطي املج بالله تعالى قادر على كل شيء

 

[واي وناسه]

رد : جعلها ماتشوف التعاسه بحياتها ويحقق لها ماتتمنى ويرزقهامن حيث لاتحتسب ويفرجلهاالل

والله انا ابي طول

 

[مفاهيــم الخجـل]

رد : جعلها ماتشوف التعاسه بحياتها ويحقق لها ماتتمنى ويرزقهامن حيث لاتحتسب ويفرجلهاالل

اللـه يحقـق لج ماتتمنيــن

اب لعيـونج

 

[كدو الحلوة]

رد : جعلها ماتشوف التعاسه بحياتها ويحقق لها ماتتمنى ويرزقهامن حيث لاتحتسب ويفرجلهاالل

حبيبتي تقدرين تطولين لو عمرك 50 هذي الحقيقة لكن الأمر يبغاله عزيمة وإرادة وطولة بال ..

أنا حضرت قبل مدة قروب في منتدى عالم حواء عملوا قروب ويوميات عشان يطولوا طبعا خطتهم عبارة عن تمارين ..

والتمارين موثقة في موقع أجنبي خاصة للطول ..

المهم أنتِ ابحثي في المنتدى .. نسيت والله بأي قسم لكن إذا ماحالفك الحظ أنا ابحثلك ..

 

[طموحه بزياده]

خلاص انتي كبرتي ووقف زمن النمو عندج

 

[NOONOOO]

رد : جعلها ماتشوف التعاسه بحياتها ويحقق لها ماتتمنى ويرزقهامن حيث لاتحتسب ويفرجلهاالل

بعد عمري والله ما ادري بس اب


اب


اب


اب لعيونج

 

[~LiBrA~]

رد : جعلها ماتشوف التعاسه بحياتها ويحقق لها ماتتمنى ويرزقهامن حيث لاتحتسب ويفرجلهاالل

حبوووبه الرياضه اي تعتمد على الريول مو الايد يعني الي تقول تعلقي بالكبت او شي ثاني هذا راح يطول ايدج شكوو الريول

شربي حليييب وايد وانتي المفروض تهتمين بهالشي من بدايه البلوغ لان كل مازاد العمر يقل الايض وفرص زيادة النمو

بس حاولي وانشالله تقدرين

 

[حزني حيرني]

حبيبتي انا جربت حبوب الزنك العام في رمضان والله ماطولنني سم


بس سمنني الله ياخذهن كان جسمي حلو وثابت ومن بعد مااكلتهن وانا ازيد

اعجزت بنحف والا الطول مايغيرن فيه شئ وانا عمري زيك

 

[ام سعودي ومولي]

رد : جعلها ماتشوف التعاسه بحياتها ويحقق لها ماتتمنى ويرزقهامن حيث لاتحتسب ويفرجلهاالل

ما آعتقد في شي يطول
وآنتي بسم الله عليج صغيرة لا تلعبين بنفسج :sfg:

ان شاء الله البنات يفيدونك

 

[توتوهـ]

رد : جعلها ماتشوف التعاسه بحياتها ويحقق لها ماتتمنى ويرزقهامن حيث لاتحتسب ويفرجلهاالل

الله يرزقج وتطولين ياااارب

 

[pink Barbie]

حبيبتي في شي تحطينه بالجوتي تكرمين يقولون يطول مع اني اشك وسمعت في ابره كنت بجربها بس امي ما رضت وانا يوم كنت صغير بالابتدائي ولد كان حاطله حديده على باب غرفته رايح وراد يتعلق فييها لووول اذكره جنه شاذي الله يذكره بالخير وهذي طريقه مضمونه عشان تطولين بس احس يبيلها صبر شوي :** وادعي لي اطوول انا بعد

 

[معلمة شيسمونه]

اهم شي الثقة بالنفس صصصصصصصصصصصصصصصصصصح

ثقي انج جذي نعومه وشكلج حلو وحاولي ما تمتنيين

انا مو طويله واهلي طوال بس عادي تاقلمت وياهم وبالعكس الكل يشوف اني نعووووووووووووومه حيل

وصغيرونه بعد شبي بعد

مالج شغل بالكلام والطنازه عادي هم بعد فيهم عيوب

 

[**ام غلا**]

الله يرزقج الطول الي تمنين

 

[شمس 20]

عندج زيت البراشوت الازرق رووووووووووووووعه + زيت الحل جوز الهند يجنن

 

[حلاا الدنيا]

جبيبتي لاتاذين نفسج بالحبوب كلها بلاوي

ارضي بنفسج والله يخلي الكعب يفي بالغرض لووول