جـدآول حملـه ســـالـــم الــروح للعنـآيـه بالبشـره والجسـم * للجـدآول فقـط*

[سالم الروح]

بسم الله الرحمن الرحيم
:eh_s(7):​

الحمله تبتدي 1-9-2012 وتنهي قبل عيد الاضحى​

يتم وضع الجداول فقط خلال 3 ايام (29-30-31)​

وبعدين الكل يبتدي بكتابه اليوميـآت ​

من الاسبوع الثاني راح يتم توزيع جوائز تشجيعيه عشوائيه لكــن للي تستحـق :eh_s(7):​

الشكـر موصـول طبعـآآ لتآجراتنـآ اللي مآقصروا معانا بدعم الحملات بالقسم
واوجه لكم تحيـه وشكـر للمسـآنده :eh_s(7)::*​

Grass​

miss b.k​

miss angel​

kiristen storms​

مزيونه وشقره​

*ماي ورد اسم يستحق الثقه*​

بنت الاحلام​

خبيره لبنانيه​

وحده كويتيه​

حلاتي غير

كراميل​

اسمآء بنـآت حمله سالم الروح​

طعنـــة غـــدر
رقـة الاحسـآس
نجمة الشمال
سـواره
بنك بااستا
هيٍبَـﮧ مَﻠكه
الكيكه دندن
@عسايل@
Aloolah
ديور اديكت
ملح الكون
uas grile
نور مغليها
نمبر ون
كويتيه سبيشل
شقاوه وحلاوه
NoOoFa
روحي تحبك...
حبي للابد
معي احلى
نوفآ
سميره مملوحه
al.7o0or
مسك إلمحآسن مراااايم
BeNt PaRiS
كتكوته نورة
!..LaLo
فراشة الرغد
ظبية بوظبي
دآهيــه بحـلاهآ
كلآم نواعم
لذه السكر
[Madrideya ~
Stunner
Laidy n3ooma
Eillan2
حآلية الذوق ~
روح غلاها
على حلهـ
رحلة خواطر
لعنبو حبكـ
ملح الكون
Pippa
سمرا دلوعه
انصاريه قمره
سنوايت الجميلة
Dr.6obayzah
England Chick
ملاكـــ
Fashion
Aysha K
نمله معضله
غرور الريم
بشاير الميموني
ريـ’ـآنـهـ‘
Miss-coola
batooly
RO0O7Y KUWAITYA
همبرغر
mahra
بنت السلطان
سالم الروح​

احبكـم :eh_s(7):
سالم الروح​

 

[نجمة الشمال]

اولا مبروووك الافتتاح وانشالله ننتفع من بعض

عنايتي لوجهي :
انا عالجت الحبوب بالروكتان شهرين واختفت الحبوب الحمدالله
غسول الوجه : كلير اند كلير


وارش وجهي بعدة بماي الورد
عقب احط الحماية لوجهي من شركة isis


واحط ماسك يوميا روب مع نشاء
اما جسمي حاطة خلطة عبارة عن ( كريم جلسوليد مع زيت اللوز ونشاء وعصير ليمون )
يديني ادهنهم بخلطة كريمات عباره عن ( الدكوين فور ورتن ايه والكوم )
ورجلي احطلة خلطة ( فازلين وجلسرين وليمون وفكس واللوز ) والبس دلاقات
والركب راح استعمل كريم جولي نزلت الموضوع الاخت عذاري
وانشالله اذا بزيد شي اقولكم :ggdw::ggdw:

 

[Eillan2]

بسم الله وعلى بركه الله ..

.......................


جدولــُي ..


{غسول كلين اند كلير +اسكينول + مقشر هيمالايا+الدوكيــن فورت + الرتن a + الــيكووم + واقي لويس ويدمر}

آلفــيس ,,
العيـــوب { تصبغاات وهالات سوداء وحبووب واثـــااآر }

يومـــياً مرتين كل صبآاح وقبل النووم أغسل فيــسي بغسول { كلين اند كلير بالليمون والبابايا } ..
مـــرتين في الاسبوع راح استخدم مقشر { هيمالايــا } ..
مره في الاسبوع أمسـح فيــسي بتونك { اسكينول + نشا }..
مـــرتين في الاسبوع راح استخدم ماسك{ الروب + العسل + رز مطحون } ..
يوميا قبل النووم ادهن فيسي بكريمات التقشير { الدوكيــن فورت + الرتن a + الــيكووم } ..
واهم شي الواقي استخدامي له راح يكون لما اخرج برا البيت ..
..........................


{ خلطه صابونيه +لوشن عرقسوس +صنفره كاااب + لوشن 21}

آلجسسم ,, جينا للهم
العيـــوب { سماااروتصبغاات وعدم تووحيد لوون }

راح يكـــوون يومياً دووش + لوشن العرقســـوس ..
وبالنسبه لصابوناتي راح تكوون { الخلطه الصابونـــيه } افضل شي
وصنفراتي راح استخدم
صنفره طبيعيه { سكر مطحون مو مرا على الخفيف + رز مطحون + نشا + مويا ورد + زيت زيتوون }
صنفره كاآاب
راح انووع بينهم كل مرا راح استخدم صنفره
الترطيب الترطيب الترطيب اهم شي واكثر شي مناسب ليا لوشن 21 ترطيبه مرررا عالي ويدوم فتره طويله

..........................

السترش مارك
غلبني كثير وهو في اربعه اماكن في جسمي فانا حبيت اعالج كل مرا مكان
فحبيت ابدا بالركب لانها اكثر مكان فيها خطوط





{كريم زبده كاكاو + خلطه grass قود باي زيبرا+اللوشن البنفسجي+ مساج سحري }

الركب ,,
مره في النهار كريم زبده كاكاو
مرتيــن في اليــووم { خلطه grass قود باي زيبرا} ..
قبل النوم اللوشن البنفسجي
ثلاث مـــرات في الإسبووع مساج سحري
..........................

الشفايف ,,
العيـــوب { سوواد }
مرتيــن في اليــووم ترطيبها { فازلين + دم غزال + زيت لوز } ..
*مـــره في الإسبووع تقشير { سكر + زيت زيتون + عسل }

..........................



{ مرطب + اسكينول + قطن +خلطه عابره سبيل }

الأقداآام ,,
العيـــوب { جفاف وبقع سوداء }
يوميا { خلطة عابره سبيل صابون دوف مبشوور + ليمون + ربع ملعقه فازلين +ربع ملعقه جلسوليد+ كيس نظيف وبعد سااعه تغسليها وترطيبيها } ..
يوم عن يوم اسكينووول
ترطييبها بشكل مستمر

وحبيت اركز في جدولي على كم شغله عشان استمر واركز لانه ماينفع معايا كل شي مع بعض


..........................


واتمنى للكل التوفيق
وحابه اشكر سالم الروح مره تانيه على الروح الحلوه
وماانسى كمان التاجرات اللي راح يتعاونوا ويشجعوا في دي الحمله
الف الف شكر
​

 

[مسك إلمحآسن]

بسم الله ماشاءالله ولاحول ولاقوه الا بالله
صباح النشاط :ggdw:
جدولي

خلطة للشفايف يوميآ مرتين
فيتآمين ومرطب للهآلآت السوداء حول العين مره وحده بالليل
و ماسكرا مافالا + الخروع للرموش

للفيس مجموعه مونلايت من جراس
وتونيك المره المره بماي الورد
مرطب للصبح
ماسك النيم + الطين لما تطلعلي حبوب أستخدمهم ,

زيوت للجسم
خلطات صابون , الصابون المغربي , و كريم كآب داخله ( سنفرة لندن )
ومجموعه لوشناتي
بيبي اويل يوميا تقريبا , البودره يوميا
جل السيلولايت ببدي فيه يومين بالاسبوع ادلك اماكن السيلولايت
الفاززلين البنفسجي روعه + جرنجرز
وفازلين الوردي بعد كل وضوع تقريبا استخدمه
ومناديل جونسون بعد الميكب

خلطة المزيونات قبل السبوح مرتين بالاسبوع
ارام الورديه للقدم يووووووووميا
صابون الافريقي من جراس ببدي استخدمممه
الاوكسجين قبل الحف بيوم اخلطه مع قشطه يبييض ,

1 كلونيآ بعد السبوح احطهآ ع الاندر وير نظاااافه
وبودرة المسسسك استخدمهآ للاندر ارممم
2 عنايتي للمنطقة الحساسه غسول وبودرة فيم , سياتيل بعد الدوره , اسكينول بقطن امسحهآ قبل السبوح , للترطييب بيبي اويل وجليسويد
3 الليفات اللي استخدمهآ قلفز و ليفة الظهر + ليفهه الدلع ههههه

ديوودرنت للتفتيح

وبالختآم
عسسسسسل طبيعي يوميا ع الريج

و الله يوفقنآ و نوصل للي نبي :eh_s(7):
ومشكوووره سالم الروح :**

 

[طعنـــة غـــدر]

الســلام علـــيكم ..


شلـــونكم بنــات ومستعـدين حــق الحمـــلة :ggdw:>>>>>>>>مشتطة حــدي

انـا بصـــراحه مستــانســة من الحمــلة اول شــيء اضمــن الاهتمـــام وثانيـا لانتــي راح ادش المنتــدى كل يــوم

عنـــايتــي سهـــله وحلــوه وخفيــفه والكســـوله مثلـي راح تحبـها وايــــد ونتــآيجهـا مضمونه واكثــر شـي مركزة على الاقــدام >>>>>>>>>>>النـــاس الويه وانا عكس هالاوادم
نبلــش

أولا بشرتـــي مختلطــه



هذي الاشياء اللي استخدمها الصبـح اول مـا اقعد اغسـل وجهـي بصـابون المر وامسحـه باسكينول الخيار



الاسكينول غريـب صح اللي داخله قفشه نيشا مع كسرة مـرة مع 3 حبات من فيتامينe
هالطريقه حلوه وماختها من عضوه معانا

عقب ما اخلص غسل وتجفيف احط كريم هالحمـاية روووووووووووعه شوي عليه " ترا وصفه دكتور مو منكيفي ماخذته " مع كونسيلر سان لوران رقم 2 احب شكلي يكون طبيعي 1 للمناسبات





ارد من الدوام اخذ شور >>>>>>>>>>>>كل يوم
بصابون البابايا وارطب بلوشن فيتامين e
اللي باليســار

وعقبها احط خلطه كل يوم اهي قفشه روب فوقها قفشه حلبه وتخلط عدل مدل بعدين قفشه ماي وردي وتنحط بالويه مو اكثر من ساعه ولا اقل من نص ساعه >>>>>جربوها روعه وارطب بفازليــن


وكريمــات نيفيا الكريم احطه بالليل والجــل احطه الصبح مالهم ريحــه مركزة وجــاري التجــربة

والسنفرات كـاب مثل ماهي بــدون اضــافات واللـي بالمشمش حــاطه فنجـان زيت زيتون مع نـص فنجـان قهــوه تركية وكل يوميــن اتسنفر مرة هــذي ومــرة الثـانيـة >>>>> طبعا بالصج كل 5 ايام
بـس البرنامج اللي راح امشـــي فيه بالحمـــله

ومســويه صـابون المغــربي بطريــقه زبــدة ككـــاو مرتيــن كل ثلاثاء ويمعه >>>> راح ابــدي فيه بالحمـــله


ومــرة بالاسبـــوع طريــقه داهية مطيــر فنجان قهــوه تركية وعصيــر ليمون وخل اخلطهم واحطهم علـــى جسمي 5 دقايق واسبح بـــدون فــرك بس ازيــل اثــار الخلطه >>>>>> مجربتها من قبل حلللوه


وجسمـــي دايما ارطبة بفازلين زبدة الكاكاو راح يكون بالصور تحت



بالليــل اغســل وجهــي بصابون المـرة او البابايا واحط كريم الدوكين فورت


وادهن عيوني بكريم بوندس حلو ورموشي بفازلين وزيت خروع الزيت عن تجربه روووعه يطول اما الفازلين جاري التجربة



الاكواع والركب بخلطه الكريمات هذي حللو






يتبـــع

 

[طعنـــة غـــدر]

بــاكـ

الاقــــدام
الجزء المفضـــل عنـــدي

مجمــوعه عبــارة سائــل تنظيف مع سنفرة مع سبراي >>>>>>>السبراي ريحته مو شي بس احطه كنظافه




وبعديــن اي كريــم من هذيلا بس بما اني اشتــرك بحمله سويــت خلطه خفييفه >>>>> خلطهم كلهم مع بعض




بعد الخلط




زيت عليهم بودرة دم الغزال




الشكل النهائــي






واظافر الييدين والاقدام بهذي او زيت زيتـــون




والاسيكنول هذا سويته مع خلطه حبوب ديلاسين اول مايخلط اسكنول الخيار راح ابلش استخدمه





استخدمه مرات ايه ومرات لا خصوصا لو فيه انتفاخ او الصبح بالويكند



بما ان المنــاسبــات والحفــلات خلال الاسبــوع اليــاي خذيت ماسك للعناية قبل الميك اب



دم الغزال علشان تعرفونه وهذي افرك اقدامي مع سنفرة مرتين بالاسبوع


وبس اتمنـــي تكــون سهله وتعجبكم

 

[لذه السكر]

بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

جدولي راح يكون





التفاصيل




رابط ماسك انجل كات

http://www.q8yat.com/t910700.html

رابط الكريمات (جربت منهم الغسول اييييييييييين وصاير مثل المقشر الخفيف وريحته مبينه اشياء طبيعيه)

lazy dazy: review : Dr Hauschka

السيروم بيوديرما بس الصوره مو واضحة

http://www.q8yat.com

فكرة وطريقة خلطة الكسالة من اختراعي لول :ggdw:

لان ماعندي وقت وساعات مالي خلق ... اسوي خلطه الكسالة والطخ جسمي والبس مايوه عشان ما اتلعوز والبس فوق الشورت الحراري

واسوي الماسك واحطه بشعري والبس كاب

واسوي رياضه يعني 3 عصافير بحجر واتسبح مره وحده والخلطة رووووووووووووعه بس نسيت ازيد سنفره كاب


انشالله مانسيت شي واذا بزيد اقولكم

 

[نوفآ]

السلام عليـــكم ..


بهتم بهـ الحمله بكل شي بجسمي ان شاء الله


اول شي نبدأ بالفيس :


وجهي دهني وفيه حبوب واثار بالخدود وباطه جبدددي وهالمره مع الدورة اطلعوا حبوب كبااااااار يرفعون الضغط
وبديت من يومين بتقشير بالريتن اي ..

اول شي ببدي اعالجه بالتقشير وبعدين ببدا التفتيح والتبييض

التقشير: ريتن اي والترطيب بيبثانين

التفتيح والتبييض : كريم اولاي وايت ريديانس والدوكين فور

وبعدين ببدا اهتمام وعنايه من ناحية الماسكات و الغسول و السكراب والتونيكات

هذي الكريمات :

وهذا سكراب من هيملايا للتبييض بعرق السوس وماسك النيم واسكينول والتونيك تصغير المسامات

البخاخ عبارة عن ماي ورد وفيتامين سي فوار وكسرة مره و العلبه الثانية سنفرة من الشايع للتبييض خفيفه وناعمه عالبشره

ومن ناحية الأكل راح ابدأ يومي بعصير برتقال فرييش وراح اكل يوميا روب باذن الله وملعقة عسل عالريج

الشفايف سنفرة مريومه والرموش خلطة مريومه


الاسنان معجون الجيديوم وراح افركهم بليمون وثلاث مرات بالاسبوع بيكربونات الصوديوم



نجي للجسم /


الحمدلله جسمي لونه متوحد لاني اعتني فيه من زمان بس الركب شوي اغمج من الجسم


راح استعمل بوكس للآلئ وصابونية القهوة من جراس واسنفر جسمي بالمشمش او بسنفرتي انا مسويتها

الاطراف /


القدم /


سنفرة يوميا بملح اليوكو واحط الخلطه اللي بالعلبه انا مسويتها والبس كيس نايلون وفوقه دلاغات


الايد / الخلطة اللي بالعلبه

هالمساك راح استخدمه ثلاث مرات بالاسبوع ان شاء الله

الحمام المغربي مره كل اسبوع ..



وببسسس ..

زاتمنى لنا التوفيق

 

[الكيكه دندن]

بسم الله ما شاء الله تبارك الله​

صباح الخير والسعاده والسرور ​

شلونكم حبايبي عاد مستانسه حدي لاني وايد احب حملات العنايه والنشاط اللي يكون فيها
طبعا اكو شغلات للحين موصيه عليهم
لوشن قودباي زيبرا من العسل جراس
ومجموعه الركب والاكواع من الغاليه كريستين
وصابونيات فزت فيهم مع ماسك للشعر ولله الحمد بالحمله الرمضانيه
وغير شغلات ناويه اشتريهم خلال هاليومين من السوق
وهذي فرصه حلوه حتى اجرب واكتب تجربتي اهم شي نوصل لبشره اكثر صفاء ونضاره​

يلا اقول لكم جدول عنايتي​

غسول الوجه :صابون الغار السوري\غسول الهمالايا بالالوفيرا والخيار
كريم الوجه :عاد هذا اللي محتاسه فيه ومو عارفه شسوي ههههه بس شكلي راح استمر على كريم ستيفز الكولاجين وبالليل فازلين
الحواجب الرموش والشفايف:فازلين
صابونيات الجسم :ان شاء الله صابونيه مزيونه وشقرا \غلاي \وكرستين كل يوم صابونيه
ترطيب الجسم :خلطه جراس قودباي زيبرا\ديرموفيفا
الأقدام :سنفره للأقدام وبردها مره كل اسبوع مع العنايه اليوميه ترطيب وتقشير
الركب والأكواع :مجموعه كريستين
المنطقه الحساسه :كريمات تفتيح (آكتف لايت \سكن سكسس) وغسول للحين ما استقريت راح اشوف ياغسول المره اتوقع لحيادر او غسول مس آنجل
المؤخره :هيب آب
الخصر والبطن :شيب آب مع تمرين البطن اقل شي 5 مرات كل يوم ان شاء الله
اللياقه :تخفيف الأكل والمشي اليومي اقل شي ربع ساعه مع شرب لتر ونصف ماء هذا اقل شي
الامتناع عن الاكلات المقليه بقدر الامكان لان كنت موقفتهم باخر رمضان كليت جم يوم واتوقع طلع بويهي حبوب منهم
وهم افكر بس محتاره اشوف خلال هاليومين اذا راح اشتري العناب واذا ماشريته ادخله بنظامي الاسبوع الجاي باذن الله
وزني حاليا 70 ابي اوصل للـ65
الشعر :تدليك يومي عالاقل دقيقتين مع ذكر الله والرقيه الشرعيه الخاصه بالشعر -ماسك الشالوفيرا من جراس \خلطه زيوت عباره عن (زيت دابر املا-زيت النارجيل-زيت الخروع -زيت جدايل المطول -اثمد) مره كل اسبوع
حنه مع رشوش الشعر وماء الورد مره كل اسبوع او مرتين على حسب المزاج
سدر
كثيرا
منقوع الآس \منقوع اكليل الجبل
بآخر شطفه
مرطبات الشعر:مصفف الشعر جونسون
الشامبوهات :صانصيلك البنفسجي \جونسون الاصفر مع ماء الورد
حمامات الزيت :الاوركيد \الثوم \برشوت سيكرت
وطبعا ختامها مسك :المحافظه على اذكار الصباح والمساء وقراءه سوره البقره يوميا والرقيه الشرعيه .​

واذا وصلوني باقي الشغلات واشتريت راح اضيف صورهم باذن الله .​

 

[رقـة الاحسـآس]

جدول عنايتي حمله سالم الروح

مبروك افتتاح الحمله صبايا
اشكر سالم الروح ع هالحمله و ع جهودها
واشكر التاجرات على تشجيعهن وكركمهن :eh_s(17):​

اهم الاهداف:
التخلص من اثار حب الشباب
التخلص من الهالات السودا
تفيتح وتوحيد لون الجسم < شوي مسمره من بعد المرض ابا ارد لوني​

الوجه والرقبه​

​

غسول + مقشر هملايا بالعرق سوس
كريم مرطب للعيون + يفتح الهالات من the face shop
فازلين للرموش
سيروم فيتامين سي ..واحد خاص لمنطقه العيون وواحد للوجه و الرقبه
جل مرطب من بيوديرما
واقي شمس من avon​

الماسك اللي بستخدمه بيكون عباره عن عسل + جرفه مطحونه
يوميا بذوب ع ويهي مكعبات ثلج مسوتنها عباره عن ( خيار + بطاطا + ماي ورد)​

الجسم​

​

خلطه زيوت لقبل الاستحمام
خلطه سنفرات < انا خذت الطريقه من الغاليه مزيونه و شقره اللي هي سنفره السنفرات بس مكست سنفرات من الموجود + كاب و باقي الاشيا اللي هي ذاكرتنها
صابونه بيلو المبيضه
خلطه الصابون الافريقي
لوشن بيبي جونسون
كريم لاليء
اسكينول
صابون مغربي​

سكراب الترمس موجود فجدوليه بس هذا بسويه وقت الاستخدام فقط و هو عباره عن
ترمس مطحون + روب+ لسان البحر​

الصدر​

​

جهاز تكبير الصدر
كريم تكبير الصدر
بالاضافه لمكعبات ماي ورد ما جهزو فما صورتهم​

اليدين و القدمين​

​

كريم بالمرز للقدمين
زبده بالمرز العاديه بستدمها لليدين وقت الترطيب المركز و باقي الاوقات مرطبات مختلفه حسب الموجود
خلطه دوف
واقي شمس
حجر القدمين
والابيض اللي تحت قفازات و دلاغاتي لوقت الترطيب​

الحساسه​

​

فالعلبه البرتقاليه حاطه خلطه ام شاهين
اسكينول​

وهذيلا الليف​

​

هذا الجدول < طبعا الطريقه حاولت اقلد سواره لان عيبتني الحركه و مخلتنها خلفيه اللابتوب خخ​

​

( خانه الشعر طبعا حق الحمله الثانيه طنشوها لول)​

ويا رب نوصل للي نباه :ggdw:​

 

[ملاكـــ]

الف مبروووگ الافتتاح
عسئ ربي مايفرق شملنا الا وكل وحده صايره زبددة بيضضا تلق لق
بسم الله اللذي لايضر مع اسمه شي في الارض ولا في السماء وهو السميع العليم

اولا الاهداف ;
1/الجسم توحيد وتفتيح البشره
2/توحيد وتفتيح الركب والاكواع
3/العناية بالايد والاقدام قبل الجامعه << اهئ اهئ معاناه الككل
4/ازاله السليوليت بالجسم
الشعر
تطويل + تكثيف + نعومه اكثرر
اممم هذولي مشاكلي تقريبا
الجدول
الجسم والبشره
صابونيه مزيونة وشقرا يوميا
صابونه البابايا يوميا
مقشر استيفز مرتين بالاسبوع
سنفره (سكر + ليمون ) للايد والاقدام
سنفره العروسه مره بالاسبوع
سنفره كآب يوم وترك
صابون مغربي مرتين اسبوعيا
خلطه دلال من مزيونه وشقرا بعد السبوح يوميا
الركب والاكواع
استخدم يوميا وحده من السنفرات وافركهم تالي امسحهم باسيكنول ليمون واحط عليهم ( بوهلي +كريم بين )
الاظافر والايد بسوي طريقه مزيونه
http://www.q8yat.com/t42871.html
اثار الحبوب
كريم الكرتين مسساء
وللفيس
مرتين باليوم بيبي فيس من مس بي كي
والكرتين بعد خفيف عالفيس
غسول كلير اند كلين
غسول ماي العنب
عندي كريمات ترطيب وتفتيح
اللي هم
خلطه مزيونات للكرستين قلبي عجيبه ماشاء الله
وخلطه الكلونيا ريفدور
انوع بينهم
المنطقه الحساسه
سيباميد
نشا بودرة
منديل كير فير اليومي
خلطه ام شاهين
الشعر
ثلاث مرات بالاسبوع دبر املا الاصلي بوريحه << اوف ريحته تكرهك حياتك
كثيرا
سدر وريحان << الله عالريحه ترد روح
مره بالاسبوع
تشقير الجسم بالاوكسجين مرتين بالاسبوع
اشيل بحلاوه جسمي مره بالشهر
واتدللع يادللع << فصلت الاخت هههههههههههه
يلا شدوا الهمه
والعذر والسموحه سلومه بدون صور << بتبتسي اهئ اهئ
عاد شي بدون صور ادري مايكون مفهوم ولا يشوق

 

[@عسايل@]

بسم الله الذي لا يضر مع أسمه شي في الأرض ولا في السماء وهو السميع العليم*
بسم الله الذي لا يضر مع أسمه شي في الأرض ولا في السماء وهو السميع العليم*
بسم الله الذي لا يضر مع أسمه شي في الأرض ولا في السماء وهو السميع العليم*
بسم الله الرحمن الرحيم
طريقه عنايتي راح نتقسم على عده جوانب::
1-العنايه الدخليه
* الاهتمام بالغذاء الصحي(( اكل السلطات والفواكه وشرب عصاير فرش))
- وشرب الماء6:8*
* تنظيف الاسنان والفم::
-تفريش الاسنان >> يوميا
- والمضمضه بغسول معقم والخيط بين الاسنان
* الاهتمام برائحه النفس::
-شرب ماء ورد + المضمضه بالملح
*العنايه بالدوره الشهريه::
-برنامج خاص قبل وبعد الدوره
2-العنايه الخارجيه::
* العنايه بالشعر::
-دهن الشعر بالزيت يوم وترك((زيت التحدي ))
-عمل حمام زيت لشعر كل اسبوع ( كل اسبوع نووع))
-عمل ماسگ طبيعي لشعر كل 3 ايام
-قص وتغذيل الشعر كل 14يوم من الشهر الهجري*
-حناء بين فتره وفتره

* العين::
-كحل الاثمد

*الشفايف
_ فازلين>> قبل النوم

العنايه بالبشره والرقبه::
- خلطه للوجه بشكل يومي قبل النوم(( خلطه كريميه))
- كريم ترطيب
-تقشير يومي (( الغسولات اليوميه))
- ماسك طبيعي كل 3 ايام*
- وتقشير كل اسبوع(( سنفره المشمش))
-ورش بماء الورد كل يووم

* العنايه باليد::
-فرك الايد باليمون
-والترطيب
-وغسلها بصابونه البابايا
-وضع خلطه خاصه للايدين

* العنايه بالا ظافر::
- كريم فازلين>> الوردي
*العنايه بالجسم::
- الاستحمام يوم وترك
- وضع سنفره للجسم ((كريم كاب ، المشمش،))
-عمل حمام بخاري
- الترطيب *يوم وترك(( دهن الجسم كاامل ))
- غسل بالخلطه الصابونيه>> مزيونه وشقرا، خلطه الكيكه ، خلطه لندن , خلطه غلاوي ، بوكس الالي غرراس
- وضع خلطه للجسم قبل الاستحما م3 سااعات >> خلطه *فيتامين سي، خلطه كريستين 2012*

*الكوع والركب*
- الفرك بالليمونه يومي
- وسنفره يومي*
-وترطيب بكريم
* العنايه بالابااط ::
- النشاء+ الليمون
الريااضه::*
-المشي مده نص ساعه والنط 10 مرات يومياً
العنايه بالقدم::
-سنفره بالزيت وملح واليمون
-دهن بكريم لونا
-لبس دلاغات
- احط خلطه دم الغزال
النطقه الحساسه
زيت المره +زيت الجلسرين
الهدف::
توحيد اللون + زياده البياض +النعوومه+ تكثيف الشعر..*:eh_s(15)::yaaaaaarb:
ملاحظه::
في شغلات للحين ماشريتهم ان شاء الله لشريتهم اضيفهم للجدول باذن الله

 

[Aysha K]

مساء الورد

هذا جدولي ان شاء الله بالحمله :



للجسم:
اول شي احط خلطه الصابونيه واخليها من بليل لين الصبح *نتيجه احلا* في الاسبوع مره اما الايام العاديه احطها وقت ما اسبح
استخدم ليفه مغربيه وفرشاة كبيره
ومرات استخدم السدر اذا فضيت
واستخدم مقشرين :
مقشر ملح البابايا او مقشر اكتيف اكس
بعد السبوح احط خلطه بالجلسوليد شارتنها من وحده عندنا لاماكن الغامجه واما باقي الجسم استخدم بيبي اويل واذا يا عبالي مسحه زيت زيتون

لليدين والريول :
احط في طاسه كبيره ملعقه بيكربونات الصوديوم وماي دافي لحار شوي واغطس ريولي واليدين واغسلهم بصابونه البابايا
عقب افرك بالليمون وملح البابايا واخليهم يجفون وعقب اغسلهم
استخدم الفازلين للريول والبس دلاغ قطني
واليدين استخدم كريم البابايا
انا موزعه في البيت كريمات وكل ما ايلس في مكان ارطب يديه وشرات ما اتشوفون في الصور انواع الكريمات اللي استخدمهم
وفي كريم احط بالشنطه اسمه بالمرز بزبده الشيا استخدمه اذا كنت برا البيت

الحمدالله ما اعاني من يديه وريولي وايد كثر ويهي هههه

للوجه :
أول شي طبعا اغسلهم بالغسول
كلين اند كلير بعدين تقشير بالمشمش واحط ماسك
مسويه ماسك عباره عن :
شوفان
أرز مطحون
حمص مطحون
بودره حليب
بنسب متساويه خلطتهم وحاطتنهم في قوطي السيريلاك « ههههه في مره اخويه الصغير تحراه سيريلاك وانصدم لما كله

كل مره أعجنه بماي ورد حليب سايل اي شي مفيد مرات اخلطه مع عسل وروب

وايد فادتني هالخلطه خلال شهر اعتدلت بشرتيه بس العوق في الهالات وكمن بقعه
بس ما عليه وراهن وراهن الين ما يختفن *عندي معاناه في بشرتيه زمان بسبب الشمس*

واستخدم ماسك ثاني عباره عن بودره شاي أخضر بالماتشا أخلطه مع حليب
وايد حلوه

وفي الشهر مره اسوي تنظيف بشره من الخاطر أجلس ساعتين تنظيف تقشير بخار ماسك كل شي
ولما اخلص استخدم ماي ورد أو ماء الخزامى
ومسحه زيت جنين القمح على الهالات
وعلى الصبح لازم مرطب واستخدم مرطب جونسون وايد خفيف ويعجبني وعقب بي بي كريم وفيه نسبه لحمايه من الشمس

وشعري له نصيب ان شاء الله من الزيوت والماسكات الطبيعيه

وطبعا قبل العنايه الخارجيه لازم عنايه داخليه بالاول

وايد هذربت ان شاء الله باليوميات اخبركم هههه
و ما شاء الله حلوه جداولكم ،، بضيف كمن شغله لجدولي

ومنكم نستفيد ^^

 

[ظبية بوظبي]

سلااام

يييوه يا بنات ما خليتوا شي الا وبتعفسون فيه
انا عن نفسي مافيني شده ولان اعرف ما بلتزم
فاخذتها من قصرها
وتوني طلبت لي زبده الليمون الخام هذي تكون نفس زبده شيا الخام الافريقيه بتوصل لي خلال كم يوم
ولانها من ليمون فمره وحده بتفتح لي كل شي ان شاء الله بدل ما اخلط هنا واعفس هناك وافرك مناك خخخ

ومن ناحيه شعري عاد انا مشاركه في حمله الشعر

اما وجهي فانا توني مخلصه من كورس الروكتان ومستنيه الشتا عشان اسوي تقشير عند الدكتوره بس خااايفه لان بشرتي حساسه وثانيا ما هي تعبانه بس حتى مب نقيه فانا ناويه اقشرها بس متردده عاد وقتها بشوف اش بيصير
ومن ناحيه عنايتي فيها فانا لازلت مستمره على نفس الغسول الي كنت استخدمه ايام الكورس هو غسول سيتا فل للبشره الحساسه
وارطبها بزيت زيتون خاص للبشره واصنفرها بمقشر ستفز
ومرات ارطب بمرطب ليبوبيز زين للجفاف الي صار لي من الروكتان وخاصتا قبل لا احط مكياج يعالج القشور >> من قبل الكورس كان فيني قشور لان بشرتي كانت مخطلته وحساسه
وصار لي شهرين وانا مشتريه فرشه الوجه من بودي شوب وبس استخدمتها حول 3 مرات >> انسى + بشرتي ما تتحمل

الي حاليا بركز عليه هو السيلوليت
عندي مدلكه السولو من بودي شوب بس ما استخدمها الا نادرا وهي عندي من سنه او اكثر طريقتها اني احط زيت او كريم وادلك اردافي
وحاليا مشتريه برش لتقشير الجاف من بودي شوب
على اساس انها تطرد السموم من الجسم وهذا السر الي يعالج السولوليت
طريقتها افرك جسمها بها بتجاه القلب يعني ابدا من الاقدام وطالع ومن الذرعان للقلب
وبعده اسبح
وهي بعد تقشر الجسم فتنعمه
ما اسويها دايما بسي ناويه اسويها اقل شي عالفخوذ عشان السيلو بس طبعا ما ينفع اني بس اعتمد على هالطريقه بس بسوي كذا لما ما يكون عندي وقت

***
وناويه ادخل في مقشر جسمي الي هو عباره عن سكر وزيت زيتون ازيد عليه مرات يا ليمون او اسبرين او بيكنق صودا بعدني ما سويت بس بسويها وبشوف
واخر شي توني اليوم طلعت جهاز الغزال الطائر عشان العب عليه
باقي الامور بسيطه وما احتاج اكتبها واذا بكتبها ف في وقت ثاني عشان نلقي شي نكتب عنه في باقي الايام

واي استفسار انا جاهزه خلونا نفيد بعض
لان شفت في شغلات في جداولكم ابستفسر عنها
ومع السلامه :*

 

[روح غلاها]

العناية الداخلية :*

بودرة كولاجين - عصير برتقال او فيتامين سي*


بالنسبة للشعر :*

دابر املا و زيت جرجير وبراشوت وكيشيور *
ماسكات كل مره غير
والشامبو بانتين للتساقط و بيبي جونسن (حاطه معاهم ماي سدر وعسل )
وبديل الزيت من بانتين*



بعد السبااااحه*

سيريوم دابر املا وتونك بخاخ روزماري وبابونج*
تونك روزماري من الحوااي*
تونك ماي ورد*


الجسم :*

خلطة فيتامين سي*
خلطة سنفراتي من تأليفي*
وأبي اسوي ان شاء الله سنفرة لندن*
ماسك ( سدر - روب - نشا- وحليب بودر)
حمام مغربي*
ومسح الجسم باسكينول*
وأغسل *شور جل من دوف*



بعد السبااااحه*

لوشن *فازلين زبدة الككاو*
جونسن للجفاف*
وسيولولايت نيفيا*
ديودرينت ريكسونا*



الريول*

تقشير ( سكر *-زيت زيتون)
فازلين للتشققات وخلطة ترطيب*
ومرطب بدم الغزال


الايد*

تقشير ( سكر *-زيت زيتون)
اي مرطب جدامي للايد وخلطة ترطيب*


الأظافر*

زيت خروع و زيت زيتون *


الشفايف*

تقشير ( سكر *-زيت زيتون)
لابيلو وفازلين وزيت جنين القمح*



الرموش*

فازلين وزيت اللوز المر وجنين القمح *



الوويه
*
وغسول كلين اند كلير البرتقالي*
ومرطب هملايا ومرطب جونسن*
وزيت اللوز المر*
تنظيف بشره*
مقشر من هملايا*
ازالة الزيوان بالزنجبيل
ماسكات طبيعيه


الاسنان*

معجون سيجنال*
غسول ( زيت زيتون - ماي - ملح )*


واي اضافة بقولها ان شاء الله*

 

[Aloolah]

وااااااي ونااااسه لوووول متحمسه

ماشاللله الجداول تونس و تشجع


امممم ببتدي ببشرتي
اعاني شوي من الهالات تحت عيني



من اليمين
كريم جونسون احطه كل يووم مره --- كريم فيد اند وايت احبه وايد احط كل يووم و ترك --- هذي خلطه انا مسويتها و مرتاحه عليها الحمدالله و هي عباره عن كريم المستوصف و شوي زيت اللوز الحلو و شوي دم الغزال احطه قبل النوم كل يووم ---كريم الي زابث الردن حلو و وااايد و يرطب البشره بس عيبه ريحته مو ذاك الزود ---حمايتي خفيفه و ساعات اضيف لها كريم فيد اند واايت



رشوش الوي
من اليمين
اسكنول امسحه على رقبتي و ريولي يبرد علي --- ماي ورد ارشه بدون القطن يوميا مرتين ---- و امسح المره على ويهي مره وحده باليوم تعقم ويههي و تشده


لوشناتي

من اليمين

خلطه انا مسويته للترطيب المنطه الحساسه عباره عن فازلين و ببانثين و شوي زيت اللوز المر شوي كريم و كريم المستوصف جليسوليد ااحطها 3 مرات بالاسبوع --- بيبي اويل احطه بعد كل سبحه----هذا اللوشن احبه عباره عن كريم حليسوليد و شوي عصير ليمون و ماي ورد و زيت اللوز المر بنااات حده عجييب انصحكم فيه احطه بعد البيبي اويل ----- و هذي بودرجونسون ---- لوشن بدي شوب قبل النوم ادهن ريولي و البس دلاغ



هذي عنايتي بآظافري و شفايفي و رموشي
من اليمين
فيتامين سي للاظافر --- مقوي الاظافر من مفالا ---- مرطب شفايف --- خلطه للترطب و توريد الشفايف ---زيت الخروع للرموش يوم و ترك ---ماسكرا دابل لاش من مافالا للرموش يوم و ترك احطها ---كريم الهالات من ارماني احطه قبل النوم --- كريم كلينك للهالات احطه الصبح





سنفراتي و صابوني

من اليمين
صابون البابايا للوي -- سنفره انا مسويتها عباره عن نسكافيه و شكر --- خلطه صابون شريتها من وحده --- جل للتجديد الخلايا --- صابون المره بالشوفان

امممم ان شالله بظيف بعد اشياء

اول مره انزل صور

 

[Stunner]

بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته​

العناية الداخلية:
-على الريق زيت زيتون وماء دافىء
- حبوب سيفين سيز
-شرب 8 أكواب ماء مع ماء ورد
-شرب عصير فواكة
- تناول صحن سلطة
-كأس حلبة مع نعناع
-حليب قبل النوم وقفشة عسل
-تمر​

العناية بالوجه:
الصباح:
غسل الوجه بغسول qv وبعدين ماء ورد في قطنه
بعدين احط كمادات الشاي الاخضر البارد على عيني ربع ساعة
وبعدين كريم النهار من qv
ومرطب لوريال بالكولاجين ​

وقت العوده من الجامعة:
أغسل ويهي بغسول qv وأمسح ويهي بثلجه بجاي اخضر وارقد نص ساعة :krkrkr:​

الليل:
أغسل ويهي بنفس الغسول و بقطنة في منقوع المرة حق اثار الحبوب
وامسح رقبتي باسكينول
و فازلين على شفايفي وافركه بعود الاسنان وبعدين لوريال بالكولاجين
وكريم العين من نيفيا
وللرموش خروع ونواة التمر​

العناية الاسبوعية:
مرتين في الاسبوع اغسل ويهي بالغسول بعدين اسوي سكرب بالمشمش
وبعدين احط زبادي ونشا وشوية ماي ورد مدة ثلث ساعة
بعدين اغسلها واحط قطنة ماء ورد وبعدين كريم ​

العناية باليدين:
اسكربهم بكريم كاب وبعدين اغسل يدي بصابونة البابايا وبعدين احط ليمون وجلسرين وزيت زيتون والبس قفازات تقريبا نصف ساعة​

الأقدام:
كل أسبوع انقعهم بماء دافي و اقشرهم
وكل يوم اسوي لهم خلطه : جيلسوليد+فازلين+فكس والفهم بنايلون والبس جوارب
وقبل النوم امسحهم باسكينول و احط الديكون فورت ​

الجسم:
كل يوم شاور بصابونة سكن وايت وكريم كاب وعقب السبوح كريم جيلوسليد
ومرتين او مرة بالاسبوع شبه حمام مغربي وعقبه طين البحر الميت
ويوم وترك ادهن جسمي بزيت زيتون وجلسرين و يمكن كركم :eh_s(15):
و حق السيلوليت امشط جسمي لول بالفرشاة واحط نيفيا قود باي سيلوليت
والابط امسحه باسكينول قبل النوم واحط كريم التفتيح من ماركة تج مي
والركب والاكواع ان شاء الله باسوي خلطة فازلين وكركم ​

بنات سامحوني انا صورت اغراضي بس عندي خلل في التلفون​

ومشكورين حبايبي واذا تذكرت شي باكتبه​

:eh_s(17):​

 

[حبي للابد]

بسم الله الرحمن الرحيم


اخيراً راح انزل جدولي :eh_s(9): يعطيج العافيه حبيبتي سالم الروح و قواج الله :eh_s(17):

احب اشكر كل التاجرات اللي يبون يشجعوننا و انشالله اكون من ضمن الفايزات



الاهداف :

1- وجه موحد اللون و ابيض و منور

2- ايدين بيضاء خاليه من المفاصل السوداء ( قلبت عربي ههههه )

3- جسم موحد اللون و ناعم و ابيض

4- ركبه بيضه

5- رجلين ناعمتين مثل البيبي

6- اهم هدف وله حمله ثانيه و مستمره فيها ( شعر كثيف و صحي ) ماراح اكتب عنايتي بشعري هني لاني ملتزمه بحملتي



الوجه : يومياً قبل النوم

كريم كويتيات من التاجره ( منانا )

مرش فيه ماي ورد

اليدين و الركبتين : يومياً قبل النوم

كريم شيرلي

الجسم : يوم و ترك

قبل السبوح بساعتين ادهن جسمي بـ زيت جنين القمح و جلسرين و زيت اللوز

صابونيه مزيونه و شقرا

سنفرا انا مسويتها عباره عن : الخلطه الملكيه بالكركم ( من بيت الصابون اللبناني ) + سنفره زيت الزيتون ( من بودي شوب ) + سنفره المشمش + ثلاث قفشات سفيداب + قفشه زيت اللوز + قفشه جلسرين + قفشه ماي ورد

مجموعه لآلئ لتبييض الجسم من حبيبه الكل ( غراس )

صابون مغربي ( زيتونه ) و اسكينول ليمون لرقبتي و خلطه لرجولي

و مزيل عرق من ( بيت الصابون اللبناني ) بدون عطر و يستعملونه الحجاج و مكتوب عليه انه يبيض

القدمين : يومياً قبل النوم

خلطه : كريم جلسوليد + زيت اللوز المر + زيت الجلسرين + عصير نص ليمونه

اللي تفرك الرجول ( نسيت اسمها ) من بودي شوب

العنايه للمنطقه الحساسه :

يومياً مناديل كير فري

ثلاث بالاسبوع غسول كير فري

بعد كل دوره غسول سيتال

واللي بالعلبه ( حجر مسك من القرشي + ماي ورد + مسك العروس من القرشي ) بعد كل دوره

برنامجي في الدوره :

شرب خلطه النقوعه يومياً + شرب الحلبه

عنايتي بأظافري :

مقوي اظافر و مبرد و ملمع و لوشن ايدين

و انشالله كلنا نوصل للي نبيه

و السلام عليكم ورحمه الله و بركاته

 

[حبي للابد]

عنايتي للمنطقه الحساسه

نسيت الصوووووره

 

[ريـ’ـآنـهـ‘]

بسم الله نبدأ



ماشاءالله تبارك الرحمن

بنات خلطة العرقسسوس توني مسويتها ويبيلها يوم كامل انخليها بثلاجة باجر ان شاءالله انزل صورتها

وان شاءالله مع اليوميات تفهوم جدولي احسه مخربط