جهاز رياضه يوخر الكرش

Q8.apple

New member
إنضم
10 أغسطس 2010
المشاركات
328
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
Kuwait
السلام عليكم

شلونكم بنات؟ اول شي حبيت ابارك عليكم الشهر

حبيت اخذ رايكم لانه رايكم يهمني فشنو احسن جهاز رياضه يوخر الكرش وجم سعره وشنو احسن نوع مايخترب بسرعه ؟ (مايكون صيني) ومن وين اشتريه؟
جزاها الله خير اللي تفيدني وان شاءالله في ميزان حسناتها ويارب تحقق امنياتها وترزقها الزوج الصالح والذريه الصالحة تكفون بنات فيدوني

وشرايكم بالوي فت wii fit
 
التعديل الأخير:

غلطه عمرى

New member
إنضم
7 نوفمبر 2008
المشاركات
91
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
اى والله بنات فيدونا انا بعد ادور جهاز زين
 

احلى روح

New member
إنضم
10 أغسطس 2010
المشاركات
178
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
في قلوب احبابي
رد : جهاز رياضه يوخر الكرش

اوربت ترااك نحت جسم اختي ونسقة صح وسعرة 37 دينار وبس وعن تجربة بعد انا اذا زرت اهلي اروح العب علية 20 دقيقة ، واشد بطني لدرجة ان بطني دش داخل وزنود ضعفوا حيل وفخوذ مشدودة ومقسمة .
ودايما اذا مشيتي حاولي تشدين بطنج داخل وراح تشوفين عضلات بطنج مشدودة بعد اسبوع وكثري شاي اخضر وزعتر ومرمية ....
وموووفقة
 

غلطه عمرى

New member
إنضم
7 نوفمبر 2008
المشاركات
91
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
مشكوره احلى روح بس انا اطرافى ضعبفه بس عندى كرش وصفطات بظهر ^_^
 

مس يو

New member
إنضم
25 أغسطس 2006
المشاركات
3,421
مستوى التفاعل
1
النقاط
0
وانا أأيد الاوربتراك والقرص الدوار
 

عسووولة

New member
إنضم
27 أبريل 2008
المشاركات
5,459
مستوى التفاعل
1
النقاط
0
الإقامة
بقلبها
رد: رد : جهاز رياضه يوخر الكرش

اوربت ترااك نحت جسم اختي ونسقة صح وسعرة 37 دينار وبس وعن تجربة بعد انا اذا زرت اهلي اروح العب علية 20 دقيقة ، واشد بطني لدرجة ان بطني دش داخل وزنود ضعفوا حيل وفخوذ مشدودة ومقسمة .
ودايما اذا مشيتي حاولي تشدين بطنج داخل وراح تشوفين عضلات بطنج مشدودة بعد اسبوع وكثري شاي اخضر وزعتر ومرمية ....
وموووفقة


انا عندى الغزال الطائر ينفع :ssssso:
شاريته 37
 

LuLiTa

New member
إنضم
9 أبريل 2008
المشاركات
10,976
مستوى التفاعل
2
النقاط
0
الإقامة
HoMe
الاوربت تراك و القاري ,,,
 

janirek

New member
إنضم
8 ديسمبر 2007
المشاركات
231
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
Sailing
حبيبتي عن تجربة ماكو جهاز يروح الكرش ويشده الا تمرينات البطن عندي فيديو منزلته من اليوتيوب عبارة عن 8 دقايق مجموع فيها أقوى التمارين الى تروح الكرش ومن أول 8 دقايق بتحسين بطنك يعورك ثاني يوم يعني بدأ يشد جربيه وادعيلي بس انتبهي واعملي التمارين صح عشان لا تئذين الرقبة والظهر:

الفيديو من هنا
 

QT

New member
إنضم
22 أغسطس 2005
المشاركات
2,485
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
رد : جهاز رياضه يوخر الكرش

البنات انصحوني بأعشاب

وانا ماشية على مشي كل يوم بحدود نص ساعة واكثر شوي

مع ريجيم


مادري متضايقة اشي لكن بشوف هالريجيم والمشي وين راح يوديني


كلها اربعة اشهر ان ما راحت طلبت صينية تسوي لي تخسيس في البيت على كرشتي
 

مس كيوت

New member
إنضم
3 مارس 2009
المشاركات
323
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
بنات بليييز حطونا صور الاجهزه علشان نعرفهم
 

Q8.apple

New member
إنضم
10 أغسطس 2010
المشاركات
328
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
Kuwait
رد : جهاز رياضه يوخر الكرش

مشكورين ويعطيكم العافيه