يعنني كشخه .. انا اول هيكل عظمي ماشي علي الارض لين عمر ٢٦ والله لا البس حفر ولا بنطرون لان تبين الهياكل والدراعه جنها علي عصايه .. كان وزني يمكن ٤٨ وانا طولي ١٧٤ .. نصحتني وحده اني اشرب الحلبه .. وماجذبت خبر شربت حلبه كل يوم قلاصين واحد الصبح وواحد بليل مده سنتين .. اول شهر ونص مابين شي من كثر ماني مهيكله وبعدين بدا يشتغل وبديت ازيد ازيد وعجبني الوضع ويهي انتفخ والبنطرون صرت البسه واوقف قدام المنظره مو مصدقه .. ولين وصلت انه كل الي شافني يفتح عيونه يقول انتي سمنانه .. بس شنو السلبيات انه الضعيف تعود علي جسمه فما يحب التغيير .. شي ثاني الحلبه تترك بالجسم ريحه وتخليج تعرقين والله قبل لو انحط بتنور ما اعرق من الاباط .. بس الحمدلله انا الحين جسمي اعتدل ولعبت رياضه صار الحمدلله زين وهاا صحيح لا انسي تسوي نفخه بالبطن يعني كرشه .. بس نصيحتي اذا جسمج متناسق مع طولج مو مثلي اول لا تسوين اي شي بعد الزواج تصيرين تزيدين بالحمل والولاده وسبحان الله مقاييس جسمج تتغير بعد الزواج حتي بدون الحمل والولاده .. خلج ضعيفه اذا انتي مو هيكل ..