حسـاب كتلـة الجسـم
Your BMI
25.7
وزن فوق الحد الطبيعي
احذري.. يظهر الاختبار أنك بدأت تعانين من بداية سمنة بسيطة في جسمك.. وهذا يعني أن جسمك الجميل الذي اعتدت عليه قد يذهب بشكل تدريجي دون أن تشعري بذلك. ننصحك بأن تبدأي بتغيير بعض الأنماط الغذائية التي تتبعينها، وتخصصي وقتاً ولو بسيطاً لممارسة الرياضة.. كي تسترجعي صحتك وجسمك المتناسق
الوزن المثالي الذي يجب أن تكون عليه هو بين
وزنك المثالي الأقصى
73.67 كيلوغرام وزنك المثالي الأقل
54.74 كيلوغرام