::|[حملـة لنبـدأ بتغيير حياتنا للأفضـل »الجزء الثالث]|::بسـم الله،،وعليــه توكلنــا

[نهى الأحمد]

هلا وغلا نهى
الحمدلله انا بخير
أي انا عارفه ان نظامي كله غلط بس شسوي والله مالي خلق بشي بس ودي الأيام تروح ليش مدري والنوم هذا كله لأني ماعرف أنام نوم متصل لازم كل ساعه نص ساعه افز من نومي فمااخذ كفايتي فصرت اطول بالنوم مع تقطيعات بس عشان أريح بعد الأرهاق ،،
أن شاء الله فتره وتعدي.

هلا فيج حبيبتي

عسى دوم تكوني بخير


اللي يسبب لج ضيقة الخلق اهو عدم تنظيم وقتج بالشكل الصحيح :rerrerek:

تنظيم الوقت مو بس على سالفة النوم
في كل شي احنا متعودين نسويه كل يوم

كفايتج من النوم تكون بحدود المعقول ياقلبي

على الاقل الواحد ينام 6 ساعات


والارهاق ياقلبي يجي من عدم تنظيم وقت النوم واجسامنا بعد بحاجة للراحة

الجئي للرياضة

اهتمي بأكلج ونوعيته


وان شاءالله رح تحسين بالراحة ياقلبي

 

[نهى الأحمد]

1- أكتبي قائمة بأعمالك او أشغالك اليومية من الأهم ومن ثم المهم ومن ثم العادي ؟

روتيني عادي
الصبح دوام
الظهر ارد اتغدا وانام
المغرب اطلع لي ال10 ونص 11 ارد انام وغالبا اكون عند امي
طبعا حاليا تعبت لان هذا الروتين من قبل لا اشتغل الحين قمت اقعد بليل بالبيت اسوي عشا او العب مع ولدي او رياضة اي شي اسوي
اذا كان عندي شغله اخلها احاول بنفس اليوم لاني عموما فاضيه

بس احس بملل فضيع



2- هل تعانين من سوء تنظيم الوقت ؟
مادري هل اهوسوء تنظيم وقت او كسل مثل ماشفتي جدولي ما اقعد بالبيت كلللللللللش فالملابس الوصخه والنتظيف اطول على ما اسويهم

هلا والله ياقلبي

الله يقويج حبيبتي ويوفقج

البرنامج اللي كتبتيه تقدري تقولين ما بين سوء تنظيم واعتمادج على التسويف في بعض الامور

روتين الحياة لازم يكون فيه بعض التغييرات اللي تجلب لنا الراحة النفسية قبل الجسدية ياقلبي

احساسج بالملل يأثر على تنظيمج لوقتج

اقضي على الملل واستغلي اوقات الفراغ عندج حبيبتي


حاولي ياقلبي تنظمين وقتج مع ترتيب المسؤوليات من الأهم الى المهم

 

[نهى الأحمد]

حبيباتي


اتمنى منكم تراجعون الملاحظات اللي كتبتها لكم بالنسبة لتنظيم وقتكم



تنظيم الوقت ياخواتي مافي اي صعوبة


لو سجلتو كل شي تسوونه في يومكم على شكل نقاط


وشوفو كل شي وشنو يحتاج له من وقت لانجازه


الانسان لما تكون حياته منظمة رح يشعر براحة كبيره

 

[manoooram]

قواج الله نهى انتي والبنات ما شالله متابعه لمشاركاتكم وتفاعلكم
الله لا يغير عليكم الا بالخير واﻷفضل

 

[حديث الروح]

السلام عليكم >>> ~

تحية مسائية من قلب مفعم بالمحبة لكل الأحبة في هذا المنتدى وهنا في الحملة ..!!

تقدير وأحترام لصاحبة القلب الكبير المتفانية الغالية نهى الخير ..

كنت أتابع تطورات شخصياتكم مع المقالات التي طرحتها راعية الحملة والمناقشات وسررت لتفاني

البعض وحرصهم على الإلتزام الى النهاية فتقديري لوفائهم لأنفسهم والتزامهم بكلمتهم ..

ولأني أحبكم جميعاً فقد رأيت أن لا أغيب عنكم في النهاية كما زرتكم مرات في البداية ...

وستكون لي معكم في آخر يوم كلمة وداع الى أمل لقاء .. أحبكم في الله ..!

تقبلوا بعض مااخترت وماكتبت ... كنصائح ودعوات ودراسات !

تجولوا بينها .. ربما ستكون لها فائدة ... أو صدى .. واسلموا !!

 

[حديث الروح]

** *[[< * نصائح .... لك *! *>]] *~

الأوراق *التي تحمل لون *الخريف *وطعمه *... لاتنظري إليها *!!

أوراق بهتت حروفها وتاهت سطورها بين الألم والوحشة ....سوف تكتشفين أن هذه السطور ليست أجمل ما كتبت وأن هذه الأوراق ليست آخر ما سطرت *وأنه يجب*
أن تفرقي بين من وضع سطورك في عينيه ومن ألقى بها للرياح *! *لم تكن هذه السطور مجرد كلام جميل عابرولكنها مشاعر قلب عاشها حرفاً حرفاً ونبض*
إنسان حملها حلماً واكتوى بنارها ألماً *!.. بعض الأحيان تتوهمين *أنك وصلت إلى طريق مسدود لا تعودي *أدراجك!

دقي الباب بيدك لعل البواب الذي خلف الباب *لا يسمع ..! دقي الباب مره أخرى !
لعل حامل المفتاح ذهب إلى السوق ولم يعد *..!بعد دقي *الباب مره ثالثة ..ومرة عاشرة..!!
ثم حاول أن تدفعيه *برفق.......ثمّ... اضربي *عليه بشدة فكل باب مغلق لابد أن ينفتح ...!!
اصبري ! *ولا تيأسي *واعلمي *أن كل واحد منا قابل مئات الأبواب المغلقة ولم ييأس ...!
لو *ظللنا *يائسين لظللنا واقفين أمام الأبواب !!!وما فتحت لنا الأبواب *

عندما تشعرين *أنك * أوشكت على الضياع ابحثي عن نفسك

سوف تكتشف أنك موجودة وأنه من المستحيل أن تضيعي وفي قلبك إيــمان بالله

وفي رأسك عقل *...! * حاولي أن تخلقي من الفشل نجاحاً *ومن الهزيمة نصراً*

ولا تلقي باللوم على الدنيا *!

أنت تظلمين *الدنيا بهذا الاتهام ..!

أنت الذي ظلمت نفسك ولا تظني أن اقرب أصدقائك هم الذين يغمدون الخناجر*
في ظهرك ربما يكونون أبرياء من اتهامك ربما تكوني أنت الذي أدخلت الخناجر*
في جسمك بإهمالك أوبنفاذ صبرك أو بقلبك أو بتعجلك *...أوبتخاذلك .. أو بعدم
احتمالك *..!*

املئي روحك *بالأمل في الغد حتى *تقضي على اليأس *وتتقوي لمواجهة الصعوبات*

فالميل الواحد في نظر اليائس هو ألف ميل وفي نظرالمتفائل هو بضعة أمتار !

اليائس يقطع نفس المسافة في وقت طويل لأنه ينظر إلى الخلف‍‍‍‍ والمتفائل يقطع هذه المسافة في وقت قصير لأنه ينظر إلى الوراء !

فالذين يمشون ورؤوسهم إلى الخلف لا يصلون أبدا!

“فإذا كشرت لك الدنيا فلا تكشر لها“ جرب أن تبتسم أدرك أن الحياة تتطلب السير بجد وإصراربدافع من العزيمة تحت غطاء من التفاؤل ‍‍‍!!

فعلا…كم ظلمنا أنفسنا عندما اسقطنا فشلنا على ظروف الحياة وشكونا من صعوبتها!!

ناسين أومتناسين بأن هذه الظروف تقف حائلاً أمام الضعيف فقط..!

أما القوي وقوي الإيمان خصوصاً فلا يركن لهذا أحياناً قد نعتاد الحزن حتى*
يصبح جزءاً منا ونصير جزءاً منه وفي بعض الأحيان تعتاد عين الإنسان على*
بعض الألوان ويفقد القدرة على أن يرى غيرها ولو أنه حاول أن يرى ما حوله*
لأكتشف أن اللون *الأسود جميل *ولكن الأبيض *أجمل *منه !!
وأن لون السماء الرمادي *جميل *، ولكن *لون الزرقة الصافية فيها أجمل !
**فابحثي عن الصفاء *ولو كان لحظة وابحث عن الوفاء ولو كان متعباً و شاقاً وتمسك بخيوط الشمس *وإن كانت بعيدة فإنها تمثل الأمل *!
ولا تتركي *قلبك...! و مشاعرك...! *وأيامك لأشياء ضاع زمانها ..!
وأخيراً...
إذا لم تجدي من يسعدك فحاولي أن تسعدي *نفسك فهي أحق من الغير في نيل هذه السعادة ...!!

 

[حديث الروح]

** {{{ * كبت المشاعر *وتأثيرها *على *ذاكرتك *}}}

المشاعر هي ذلك *العقل الباطن *الذي *يوجد في اللاوعي *ويؤثر على سلوكنا
*وتصرفاتنا سلباً أو إيجاباً *. *وبالحديث عن *المشاعر ...*
قد يتبادر إلى *ذهنك *سؤال *:
هل *لكبت *المشاعر تأثير *على *ذاتي *.. *أم لا ؟
وإليك *الإجابة بناء على دراسة *وتجربة ...
حذر باحثون مختصون في أحدث الدراسات, من أن الأشخاص المعتادين على كبت مشاعرهم وعدم الافصاح عنها قد يدفعون ثمنا غاليا من صحتهم وذاكرتهم وقدراتهم الذهنية..!*
فقد وجد فريق البحث في جامعة (ستانفورد *) أن اخفاء الأحاسيس وعدم اظهارها بصورة واضحة يضعف قدرة الانسان على تذكر الاحداث والمواقف المميزة.‏*
ولاحظ هؤلاء بعد متابعة أكثر من ٣٠٠ متطوع تم عرض فيلم مثير لعملية جراحية على ٧٥ شخصا منهم وتسجيل مشاعرهم وقدرتهم على اخفائها ودرجة تذكرهم للاحداث التي شاهدوها, أن الذين بذلوا جهدا اكبر في كبت استجاباتهم العاطفية لم يستطيعوا تذكر مارأوه بصورة جيدة.‏*
وقام الخبراء باختيار باقي المتطوعين, حيث طلب من نصفهم السيطرة على تعبيراتهم الوجهية في محاولة لتثبيت المشاعر التي يحسون بها اثناء مشاهدتهم لأشخاص يتشاجرون, بينما طلب من النصف الثاني إلهاءأنفسهم عن هذه المشاهد بالتفكير في شيء آخر.‏*
ولاحظ الباحثون أن افراد هاتين المجموعتين واجهوا نفس الصعوبات في تذكر الاحداث التي رأوها, وهي ظاهرة تعرف[[ بتعدد المهمات. ]] حيث يحاول الإنسلن أداء عملين في وقت واحد مما يسبب مشكلة في الذاكرة بدلا من السيطرة على المشاعر.‏*
وأوضح الباحثون أن العواطف والمشاعر تؤثر في الذاكرة بطرق مختلفة, فالانسان يتمتع بقدرة كبيرة على تذكر الاحداث العاطفية أكثر من غيرها, كما تؤثر العواطف في الأشياءالتي يمكن تذكرها, فعلى سبيل المثال, المزاج السيىء والكئيب يجعل الإنسان يتذكر أحداث الماضي المحزنة *!!!
عزيزتي *....من اليوم *فصاعداً ... لاتكبتي *مشاعرك !
حتى لاتفقدي *ذاكرتك !!

 

[حديث الروح]

** *{{{{ * *الإعتذار *..! متى *يكون * }}}}*

هل فكرت أن تعتذري *يوما أم أخذك الكبرياء و حب الذات ومنعك هذا كله من أن تعتذري *لأحدٍ عزيز عليك * عن خطأ فعلتيه *تجاهه انتبهت له أم لم تنتبهين ؟

ومرت *.. الأيام والليالي وسار قطار الزمن ..

ووجدت نفسك بدأت تفقد ين ذلك العزيز *الغالي **

لماذا لأنك لم تستطعين *أن تتفوقي *على نفسك وترفع سماعة الهاتف أو ترسل رسالة .. أو تواجهيه بأي شكل *وتبادري بالإعتذار !

شيءٌ في نفسك قال لك : إن *الإعتذار ضعف.. فلماذا تعتذرين ؟ هل أنت ضعيفة ؟*
*
أعلم أنه ليس من السهل أن نقدم على الاعتذار وأن الكثيرين يرون فيه ضعفاً*

ولكنه في الحقيقة منتهى القوة والتغلب على الذات *! *مع أن الكثير يصعب عليه قول*<< * أناآسف * *>> !!

هذه الكلمة *إن قيلت *في وقتها *ستذوب عندها عوامل الغضب وستصفو القلوب*
وترتاح *النفوس *..! وستبقى عرى المودة *قائمة *!!*

لكي نستطيع أن نتعايش مع مجتمعنا ولا نفقد من نحب، يجب أن نتعلم وأنا معكم فن الاعتذار * ...!!!



الاعتذار


هو فعل نبيل وكريم يعطي الأمل بتجديد العلاقة وتعزيزها،


هو التزام لأنه يحثنا على العمل على تحسين العلاقة وعلى تطوير ذاتنا،


كما أنه مفتاح التسامح وباب كبير من أبواب الحب والسلام فهو حافظ للكرامة الإنسانية .*


كما أنه مهارة اجتماعية نستطيع أن نتعلمها ونعتاد عليها وهذا إذا أخطأنا في حق إنسان


يجب أن نتحمل مسؤولية هذا الخطأ ونعتذر له لنتغلب على أنفسنا ونتعلم أن الخطأ على الآخر


يلزمه اعتذار ولأن هذا الاعتذار كان ثقيلا جدا على قلوبنا


فيجب الانتباه في المرات القادمة لأنفسنا كي لا يتأذى شخص آخر بسببنا .


فقد جاء في الوصية الموجزة من


رسول الله صلى الله عليه وسلم لأبي أيوب الأنصاري رضي الله عنه: "ولا تتكلم بكلام تعتذر منه غدًا".


متى أعتذر ؟*


إذا قلت أو فعلت شيئا يستوجب ذلك وتسببت بقوة في إيذاء شخص ما، وشعرت بتأنيب الضمير،*


وهنا يجب علينا أن نصحح ما ارتكبناه من خطأ بأن نقول للشخص الذي أخطأنا في حقه


أنا آسفة, أعتذر لك.. وهنا قمة المسؤولية والتواضع.*


كيف يكون الاعتذار ؟*


1. يجب أن يكون الاعتذار صادقا من القلب إلى القلب*


2. حسن توقيت الاعتذار بمعنى ألا أترك شقوق الزمن تبدأ تنخر في هذا القلب*


وأجعل الأيام تذهب وتكبر السعة بيني وبين من أخطأت في حقه*


فيجب أن يكون الاعتذار سريعا و في الوقت المناسب.


3. لا تجعل الاعتذار يتضمن لو ما أو كلمة "لكن" كأن أقول: أنا أخطأت ولكن,


بحيث أجعل الاعتذار يبدو وكأني أحمل أثرا من اللوم أو الحقد للطرف الآخر .*


4. لا تقوم بتقديم الأعذار بدلاً عن الاعتذار ، أي أن تقلب الدفة على الطرف الآخر


بمعنى أن تقدم أعذارا بأنك لم تفهمهاأو أنك لم تكون تقصد ذلك، فتجعلها يبدو كأنه هو الذي على خطأ .*


إن أثمن ما في الحياة هو القدرة على ملامسة قلوب من نحب، ولكن يبقى الأسوأ هو جرح هذه القلوب دونما سبب

 

[حديث الروح]

*أخيراً * أسئلة تنتظر إجابتك *:
1- ماهي نقطة ضعفك؟

2- ماهي أصعب كلمة ممكن أن تقولها لأي شخص؟

3- ماهي مشكلة العصر في نظرك؟*

4- ماهو الشيء الذي يطاردك في كل مكان وأنت تهرب منه؟

5- هل تمنيت الموت يومآ؟ *ومتى ؟

6- ماهي الطريقة التي تعبر ي بها *عن غضبك؟

7- هل إسمك المستعار قريب من شخصيتك؟

8- ماهو دافعك في الحياة؟

9- هل تكذبين ؟ *ومتى؟

10- ماذا تفعلين لو قال شخص أنه *يكرهك *؟

11- لو أنت مخيرة *أن يكسر * أحد شيئين *منك * :
(كرامتك) أو (قلبك) ماذا تختارين؟*

12- لمن تهدين * ثقتك؟


13- هل تغفري *لمن خانك أو كذب عليك ؟


14- ماهو شعارك في الحياة؟


15- من الشخص الذي ممكن تضعفي أمامه؟


16- من أكثر شخص يخاف عليك !وأكثر شخص تخافين منه؟


17- هل وجدت أحد قريب من شخصيتك في المنتدى؟


18- *لمن تقول "stop"وقًف مكانك؟

19-أخيراً * .... مذا علمتك *الحياة *؟

[ *منقول ]*

 

[اميره1980]

حبيبتي نهوي ان شاء الله بتبع ملاحظتج و نصيحتج بالنسبه لتنظيم وقتي للنوم و ان شاء الله مع الاستمرار تجيب نتيجة

 

[اميره1980]

*أخيراً * أسئلة تنتظر إجابتك *:
1- ماهي نقطة ضعفك؟
الاطفال و الحب
2- ماهي أصعب كلمة ممكن أن تقولها لأي شخص؟
تقل الكلام و النميمة

3- ماهي مشكلة العصر في نظرك؟*
مشاكل كثيرة منها قله الوازع الديني و الحرية الماصخة و طبعا نتدرج تحت قائمة قله الوازع الديني مشاكل كثيرة منها الخيانة و الزنا و الكذب و الفتنة ....الخ

4- ماهو الشيء الذي يطاردك في كل مكان وأنت تهرب منه؟
حب زوجي المرحوم
5- هل تمنيت الموت يومآ؟ *ومتى ؟
اوقات الغضب و اذا احد ظلمني ظلم كبير اتمنى الموت بس طبعا بلساني بس بقلبي ما ابي اموت العمر مش بعزقة
6- ماهي الطريقة التي تعبر ي بها *عن غضبك؟
صوتي يكون عالي و حاد بس دربت نفسي اني اترك المكان

7- هل إسمك المستعار قريب من شخصيتك؟
اي نعم
8- ماهو دافعك في الحياة؟

اتزوج و اجيب عيال و اربيهم تربية صحيحة ان شاء الله
9- هل تكذبين ؟ *ومتى؟
الحمدلله ما اجذب و صريحة
10- ماذا تفعلين لو قال شخص أنه *يكرهك *؟
اقوله شعور متبادل مع انها ما صارت قبل
11- لو أنت مخيرة *أن يكسر * أحد شيئين *منك * :
(كرامتك) أو (قلبك) ماذا تختارين؟*
الاثنين صعبين و الله بس كسره القلب اهون اكيد
12- لمن تهدين * ثقتك؟
محد يستاهل الثقة الحين حتى اقرب الناس

13- هل تغفري *لمن خانك أو كذب عليك ؟

علشان الحياة تمشي اسامح
14- ماهو شعارك في الحياة؟

اني احاول و ما أيأس من رحمة الله سبحانه و تعالى
15- من الشخص الذي ممكن تضعفي أمامه؟
الاطفال و خصوصا عيال اختي

16- من أكثر شخص يخاف عليك !وأكثر شخص تخافين منه؟

امي و اختي و ما أخاف من اي شخص و الحمدلله
17- هل وجدت أحد قريب من شخصيتك في المنتدى؟

اي نعم
18- *لمن تقول "stop"وقًف مكانك؟
اللي يتدخل بأموري الشخصية و كثير الأسئلة من غير داعي

19-أخيراً * .... مذا علمتك *الحياة *؟
علمتني الحياة ان لا ابالغ في حب أي كائن يدب على أرضها لأن مصيره الرحيل أو الفراق أو الفناء

 

[بدوعة النعنوعة]

​

حديث الروح ما قصرتي الصراحة جزاج الله خير جوتي بوقتج

بس خل أجاوب على نهى بالأول

أنا ما عندي برنامج حاليا لأني بطاليه أنام عقب صلاة الفجر ومن زمان ما شفت الصبح وأقوم اصلي الظهر وارد أنام لي ٢وساعات لي٣وعقبها اقوم اكل اي شي واطالع تلفزيون واقرأ كتب وروايات وقاعده ارد لهواية الرسم لأني تركتها لفتره واذا فيه طلعه حق الأهل اطلع وأزور وأساعد أهلي وإخواني لصغار بالدراسة وعقب العشا عقب ما الكل ينام هنيه يبلش وقتي وقت الفراغ عدل اقعد بروحي جني عتويه بس احب أخصص الفترة هذي حق العبادة يعني اصلي واقرأ قران واذكر ربي لين يأذن الفجر ساعات وساعات اكتب وما احس بالوقت إيه ونسيت أني صايره سنعه زايده عن اللزوم ههههه الف مره ارتب غرفتي من والى وارسل هدومي واشبل واحط وناويه اسجل بالتحفيظ العصر بإذن الله
وما عندي مشكله بتنظيم الوقت بس خل أملي وقتي بالأول عشان انظمه هههههههههه

وما تشوفين شر يا رب سلامتك الف سلامه

 

[بدوعة النعنوعة]

*أخيراً * أسئلة تنتظر إجابتك *:
1- ماهي نقطة ضعفك؟
طيبتي الزائدة واني على نياتي بسرعه اصدق وينقص علي بسرعهوأحسن الظن بالكل مع الأسف
2- ماهي أصعب كلمة ممكن أن تقولها لأي شخص؟
الكذب والخداع

3- ماهي مشكلة العصر في نظرك؟*
مافي خوف من احد ولا هيبه لاحد ومافي احترام بس ليلحين الدنيا بخير

4- ماهو الشيء الذي يطاردك في كل مكان وأنت تهرب منه؟
ماضيي التعيس وذكر يأتي السلبية بس الحمد لله بالفترة الاخيرة اقل من قبل
5- هل تمنيت الموت يومآ؟ *ومتى ؟
إيه لما أمي زعلت علي وما كلمتني ايامالحمد لله على كل حال الله لا يعيدها
6- ماهي الطريقة التي تعبر ي بها *عن غضبك؟
اسكت واحط بقلبي و اروح لداري ابجي وأقعد بروحي شوي لين اهدأ

7- هل إسمك المستعار قريب من شخصيتك؟
اسمي الصجيدلع حقي عشتو
8- ماهو دافعك في الحياة؟

الأمل انه بأجر أحلى ورضا ربي علي
9- هل تكذبين ؟ *ومتى؟
لا الحمدلله مع ان صراحتي تسبب لي مشاكل مرات
10- ماذا تفعلين لو قال شخص أنه *يكرهك
أتضايق بس مع الوقت بنسى واكمل حياتي بدونه
11- لو أنت مخيرة *أن يكسر * أحد شيئين *منك * :
(كرامتك) أو (قلبك) ماذا تختارين؟*
قلبي أهون
12- لمن تهدين * ثقتك
عقب ربي أبوي وصديقة عمري

13- هل تغفري *لمن خانك أو كذب عليك ؟

أسامح عشان ادخل الجنه والدنيا صغيره ما تسوى شي مايندرا متى أموت ليش أشيل عليهم مع انها صعبه بس أغصب نفسي أسامح
14- ماهو شعارك في الحياة؟

الندم ماراح يفيد ولا يأس مع الحياة وبإجر اجمل بإذن الواحد الأحد
15- من الشخص الذي ممكن تضعفي أمامه؟
ولا احد

16- من أكثر شخص يخاف عليك !وأكثر شخص تخافين منه؟

أمي و أبوي
17- هل وجدت أحد قريب من شخصيتك في المنتدى؟

اي خاصه بالحمله هذي الحمد لله
18- *لمن تقول "stop"وقًف مكانك؟
اللي يجرح بالكلام اكثر من مره بدون مراعاة للمشاعر

19-أخيراً * .... مذا علمتك *الحياة *؟
مثل أميره أني ما اتعلقق باي شخص مهما كان واني أتفاءل رغم كل شي واصبر
​

 

[بدوعة النعنوعة]

[font="comic sans ms"[size="5"]

​

[/size]]حديث الروح

الف شكر و بميزان حسناتج ان شاء الله ما ادري شقول كلامج حييل اثر فيني فعلا أنا صايره أنسى بشكل مؤ طبيعي وما كنت اعرف ان من الكبت [/font]

 

[Sweet Angle]

صباح الورد اعتذر عن غيابي ادعوووولي


*أخيراً * أسئلة تنتظر إجابتك *:
1- ماهي نقطة ضعفك؟

حسن الظن بالكل بدون استثناء قريب كان او بعيد

2- ماهي أصعب كلمة ممكن أن تقولها لأي شخص؟

اي كلمة ممكن مايتقبلها او تجرحه



3- ماهي مشكلة العصر في نظرك؟*

ان الناس تدري وين الصح و وين الغلط بس يقلدون الغلط غصبا عنهم علشان يجارون الحياة ومايصيرون غرباء عن الباقيين

4- ماهو الشيء الذي يطاردك في كل مكان وأنت تهرب منه؟

ماكو حاليا اهو كان الماضي وشخصيتي القديمة بس بعد الله ثم الحملة تخلصت منه خلاص



5- هل تمنيت الموت يومآ؟ *ومتى ؟

اي بس مادري متى كلنا ساعات تيينا هالحالة في قمة اليأس

6- ماهي الطريقة التي تعبر ي بها *عن غضبك؟

الصمت

7- هل إسمك المستعار قريب من شخصيتك؟

مادري

8- ماهو دافعك في الحياة؟

دافعي في الحياة اني اعيش اجمل حياة بالسعادة من دااااخلي مو من الظروف اللي حواليني
راح اوصل قمة الرضا و السعادة الداخلية لما اقدر اسوي شغلة ببالي

9- هل تكذبين ؟ *ومتى؟

للاسف اي ساعات لما احد يبيني اجذب بشي يخصه :$ يعني مثلا احد يقول قوليلهم اني مو هني

10- ماذا تفعلين لو قال شخص أنه *يكرهك *؟

راح اعامله باخلاق علشان يحبني في الاخير

11- لو أنت مخيرة *أن يكسر * أحد شيئين *منك * :
(كرامتك) أو (قلبك) ماذا تختارين؟*

قلبي

12- لمن تهدين * ثقتك؟

ثقتي عند كل الناس الى ان يكسرونها


13- هل تغفري *لمن خانك أو كذب عليك ؟

اي


14- ماهو شعارك في الحياة؟

live love lough

15- من الشخص الذي ممكن تضعفي أمامه؟

كل احد


16- من أكثر شخص يخاف عليك !وأكثر شخص تخافين منه؟

اكثر شخص يخاف علي مادري
اكثر شخص اخاف منه هم مادري


17- هل وجدت أحد قريب من شخصيتك في المنتدى؟

اي


18- *لمن تقول "stop"وقًف مكانك؟

للي عايشين حياتهم من دون ذمة ولا ضمير او يجرحون او يخونون او سلبيين او حزينيين
اقولهم ستووووب فكروا بحياتكم من اول ويديد

19-أخيراً * .... مذا علمتك *الحياة *؟

كل يوم درس يديد

 

[Sweet Angle]

من بعد قرائتكم لموضوع تنظيم الوقت والنقاط المهمة التي ذكرتها :



المطلوب منكم الاجابة على الاسئلة التالية :



1- أكتبي قائمة بأعمالك او أشغالك اليومية من الأهم ومن ثم المهم ومن ثم العادي ؟

مااااااااااكو برنامج موليه كل يوم الصبح اكتب بدفتر صغير اشياء لازم اخلصها اليوم و اسويها
و اساسي اني اقوم الصبح من وقت لاني اذا قمت متأخر احس يومي كله ضاااع
و وقت الفراغ اقعد اسوي شي احبه مثل اشرب نسكافيه او العب بالمكياج او ادز مسجات لرفيجاتي او اتصفح يوتيوب المهم انه يكون مخصص لي ..




2- هل تعانين من سوء تنظيم الوقت ؟

مو حيل لانه بدفتري اليومي يوميا اكتب لسته اشياء اسويها مثلا اليوم ترتيب وتنظيف الغرفه او جذي

 

[تحت ظلك]

جزاج الله خير نهى على النصائح وأن شاء الله أقدر أرتب وقتي,,

 

[JANAA]

صباح الخير على الحلوين الموجودين

روح حبيبتي يعطيكي العافيه على المقالات فعلا رائعه بمعني الكلمه

*أخيراً * أسئلة تنتظر إجابتك *:

1- ماهي نقطة ضعفك؟

امي واولادي

2- ماهي أصعب كلمة ممكن أن تقولها لأي شخص؟

انقله كلام ينقال عنه من اي احد اصعب شي علي وا احب هالصفه ابدا ابدا

3- ماهي مشكلة العصر في نظرك؟

الخيانه وضياع الثقه والامانه وعدم الخوف من الله

4- ماهو الشيء الذي يطاردك في كل مكان وأنت تهرب منه؟

ذكريات قديمه غاليه علي وايد

5- هل تمنيت الموت يومآ؟ *ومتى ؟

لا ابدا
6- ماهي الطريقة التي تعبر ي بها *عن غضبك؟

بالافعال التي تبين للطرف الاخر بانني غاضبه

7- هل إسمك المستعار قريب من شخصيتك؟

نعم
8- ماهو دافعك في الحياة؟

دافعي في الحياة اني ارضي ربي بالدرجه الاولى وامي ثم اربي اولادي واعلمهم واربيهم من احسن التعاليم والتربية واوصلهم لمراحل لم استطع انا الوصول اليها احب اشوفهم يخافون الله ويحترموهم الناس وتعاليم عالي

9- هل تكذبين ؟ *ومتى؟

في امور بسيطه جدا عندما اريد ان اصلح بين اثنين بينهم خلاف ما احب القطيعه بين الاصدقاء او الاهل

ماذا تفعللين لو قال شخص أنه *يكرهك *؟

اتضايق بالاول واحاول اعرف منه السبب لكن بالاخر وبثقة لا التفت اليه لأن هذه مشاعر لا نستطيع التحكم بها والافضل لي ان يقولها على ان يخباها ويظهر لي بمظاهر اخرى


11- لو أنت مخيرة *أن يكسر * أحد شيئين *منك * :

(كرامتك) أو (قلبك) ماذا تختارين؟*

قلبي

12- لمن تهدين * ثقتك؟

لمن يستحقها فقط وهم قليل جدا بعد عدة تجاري بالحياة


13- هل تغفري *لمن خانك أو كذب عليك ؟

نعم وكثير جدا لأني اتقيد بتعاليم رب العالمين واخلاق نبينا محمد صلى الله عليه وسلم

14- ماهو شعارك في الحياة؟

تعلم اجتهد واصل البحث وافعل كل شيء جميل انت تراه ذلك واترك الامر لله بعد ذلك

15- من الشخص الذي ممكن تضعفي أمامه؟

امي واولادي


16- من أكثر شخص يخاف عليك !وأكثر شخص تخافين منه؟

اكثر شخص يخاف علي امي
لا يوجد شخص اخاف منه لأن ثقتي بالله كبيره ولن يحدث شيء لي الا كتبه الله لي فلا يستطيع احد ان يخيفني الا اذا كان انسان لا يخاف الله


17- هل وجدت أحد قريب من شخصيتك في المنتدى؟

نعم
18- *لمن تقول "stop"وقًف مكانك؟

للناس الي عايشه علشان بس تجرح الناس وتتسبب لهم بمشاكل والالم سواء بالعمل او خارجه من الناس التي لا تعمل حساب لشعور الناس الاخرين للخائنين الكاذبين المخادعين بالاصح للناس الذين لهم وجهين

لل19-أخيراً * .... مذا علمتك *الحياة *؟

علمتني الحياة ليس كل ما يلمع ذهبا فعلا 100% صح وان اتكل على الله تعالي في كل اموري وان الامل والرجاء يكون لله تعالي والطلب والحاجه ايضا تكون لله لأن سؤال العبد مذله

وايضا عملتني الحياة لسانك حصانك اذا صنته صانك ةواذا خنته خانك

علمتني الحياة مقوله مهمه جدا كانت دائما جدتي تقولها لي وجدتي امراه اميه لا تقرا ولا تكتب ولكنها مدرسة كبيرة بالحياة قالت لي يوما رحمة الله عليها (( خليها بالقلب تدبح ولا تطلع بره وتجرح ))

 

[تحت ظلك]

*أخيراً * أسئلة تنتظر إجابتك *:
1- ماهي نقطة ضعفك؟

مدري

2- ماهي أصعب كلمة ممكن أن تقولها لأي شخص؟

مدري والله

3- ماهي مشكلة العصر في نظرك؟*

صار السفيه يقدر يتكلم ويخوض باأمور تخص الجميع بسهوله ويقذف ويسب بدون حساب وطوع كل وسائل التقنيه لسفاهته.

4- ماهو الشيء الذي يطاردك في كل مكان وأنت تهرب منه؟

ذكريات مؤلمة وماضي مرضني وكرهني بكل شئ .

5- هل تمنيت الموت يومآ؟ *ومتى ؟

صرت أتمناه واجد الى حد هاللحظه مالي رغبه بالحياة أبدا.

6- ماهي الطريقة التي تعبر ي بها *عن غضبك؟

أحيانا أكتم وأسكت وأحيانا أنفجر وأتكلم كلام أندم عليه وبعدها أتعب من العصبيه.

7- هل إسمك المستعار قريب من شخصيتك؟

الحين أسمي غير بس الي يذكر أسمي بالسابق كان هو المعبر عن شخصيتي لأني حبيت أدخل بالمنتدى كـ غريبه وماشية ماحبيت الأحتكاك باأي أحد.

8- ماهو دافعك في الحياة؟

الحين الحين ولا شئ

9- هل تكذبين ؟ *ومتى؟

أحيانا قلييل,أذا حبيت أرفع ضغط أحد بس

10- ماذا تفعلين لو قال شخص أنه *يكرهك *؟

وأحد قالك أني أحبك


11- لو أنت مخيرة *أن يكسر * أحد شيئين *منك * :
(كرامتك) أو (قلبك) ماذا تختارين؟*

كلاهما ماأرضى بكسرهما وممكن لو أحد يفكر بهالشي حاليا حاليا ماعرف أتفاهم مع أحد ممكن يصير شي لاتحمد عقباه لأن جد ماعاد يهمني ولا أحد .

12- لمن تهدين * ثقتك؟

للي ألمس منه تقديري وأحترامي.


13- هل تغفري *لمن خانك أو كذب عليك ؟

على حسب الخيانه والكذب.

14- ماهو شعارك في الحياة؟

................

15- من الشخص الذي ممكن تضعفي أمامه؟

مدري

16- من أكثر شخص يخاف عليك !وأكثر شخص تخافين منه؟

أكثر شخص يخاف علي أختي وصديقتي فقط لاغير عداهم لايهتمون فضلا أن يخافون.


17- هل وجدت أحد قريب من شخصيتك في المنتدى؟

يمكن


18- *لمن تقول "stop"وقًف مكانك؟

الي يتمادى معاي

19-أخيراً * .... مذا علمتك *الحياة *؟

الصبر وطول لصبر وأني لاأثق باأحد ثقه مطلقه .

 

[تحت ظلك]

شكرا حديث الروح.