Femenino
New member
السلام عليكم
مشكورة زبدة ككاو عالحملة ويارب كل بنت تحقق هدفها
هذا جدولي طبعاً نظامي راح يكون يوم ويوم لا
ممكن أزيد على جدولي بعدين بس هذي الاشياء الاساسية
:eh_s(17):
( البشرة )
طبعاً الكريمات انوع بينهم كل يوم
ديرما رولر اسويها كل يومين او ثلاثة حسب المزاج
واحط بعدها fucidin
:eh_s(17):
( الجسم )
بأشرحهم بالتفصيل : ....
هذي * خلطة الزيوت ( فنجان قهوه : زيت لوز حلو ، زيت لوز مر ، زيت جلسرين ، زيت الليمون ، زيت الخروع ، زيت المر ، زيت جنين القمح ، زيت السمسم ) خلطتهم كلهم وحطيتهم بعلبة اسكنول عشان اسهل بالاستخدام
خلطة المزيونات لكرستين بس استخدمت فيها *خلطة الزيوت .
الخلطة الصابونية احبها تكون جامدة شوي هذي مكوناتها : ( صابونة بلوك اند وايت بابايا ، صابونة ايديال ، ملعقة صغيرة من كل - سفيد اب مطحون ، كركم جسم ، فول مطحون ، ترمس مطحون - قارورة ماء ورد ، ملعقة او ملعقتين كبيرة خلطة الزيوت ).
سنفرة للجسم ( 4 ليمونات صغيرة مطحونة بالخلاط ، نص كوب سكر ، ربع كوب زيت زيتون ، ربع كوب زيت نباتي ).
:eh_s(17):
( الشعر )
شايفين الزيت باقي فيه شوي بأخلصه وممكن استخدم نوع ثاني لاني حسيته مثل باقي الزيوت بس الفكرة في الاستمرار والعناية.
الماسك احطه بعد الشامبوو أخليه 10 دقايق وبعدها اشطفه بماء .
:eh_s(17):
( الحمام المغربي )
صابون مغربي بالزيوت والعلبة الصغيرة خلطة بودرات -دلكة- ( عشبة الداد ، حناء ،،، الخ ) انا شاريتها ومو مكتوب عليها المكونات طريقتها : ملعقتين صغيرة تحريك الشاي من الدلكة وملعقة كبيرة صابون مغربي تخلط وتوزع عالجسم تترك 10 دقايق وتشطف بالماء وبعدها نستخدم الليفة المغربية .
نسيت اصور الليفة المغربية ، راح اسويه ان شاء الله كل اسبوع.
وبس هذا جدولي
مشكورة زبدة ككاو عالحملة ويارب كل بنت تحقق هدفها
هذا جدولي طبعاً نظامي راح يكون يوم ويوم لا
ممكن أزيد على جدولي بعدين بس هذي الاشياء الاساسية
:eh_s(17):
( البشرة )
طبعاً الكريمات انوع بينهم كل يوم
ديرما رولر اسويها كل يومين او ثلاثة حسب المزاج
واحط بعدها fucidin :eh_s(17):
( الجسم )
بأشرحهم بالتفصيل : ....
هذي * خلطة الزيوت ( فنجان قهوه : زيت لوز حلو ، زيت لوز مر ، زيت جلسرين ، زيت الليمون ، زيت الخروع ، زيت المر ، زيت جنين القمح ، زيت السمسم ) خلطتهم كلهم وحطيتهم بعلبة اسكنول عشان اسهل بالاستخدام
خلطة المزيونات لكرستين بس استخدمت فيها *خلطة الزيوت .
الخلطة الصابونية احبها تكون جامدة شوي هذي مكوناتها : ( صابونة بلوك اند وايت بابايا ، صابونة ايديال ، ملعقة صغيرة من كل - سفيد اب مطحون ، كركم جسم ، فول مطحون ، ترمس مطحون - قارورة ماء ورد ، ملعقة او ملعقتين كبيرة خلطة الزيوت ).
سنفرة للجسم ( 4 ليمونات صغيرة مطحونة بالخلاط ، نص كوب سكر ، ربع كوب زيت زيتون ، ربع كوب زيت نباتي ).
:eh_s(17):
( الشعر )
شايفين الزيت باقي فيه شوي بأخلصه وممكن استخدم نوع ثاني لاني حسيته مثل باقي الزيوت بس الفكرة في الاستمرار والعناية.
الماسك احطه بعد الشامبوو أخليه 10 دقايق وبعدها اشطفه بماء .
:eh_s(17):
( الحمام المغربي )
صابون مغربي بالزيوت والعلبة الصغيرة خلطة بودرات -دلكة- ( عشبة الداد ، حناء ،،، الخ ) انا شاريتها ومو مكتوب عليها المكونات طريقتها : ملعقتين صغيرة تحريك الشاي من الدلكة وملعقة كبيرة صابون مغربي تخلط وتوزع عالجسم تترك 10 دقايق وتشطف بالماء وبعدها نستخدم الليفة المغربية .
نسيت اصور الليفة المغربية ، راح اسويه ان شاء الله كل اسبوع.
وبس هذا جدولي
