هاااااااااااااي بشارك معاكم
انا كنت اشرب حليب البرو جم شهر وبعدين وقفت يعني ما اشربه بانتظام بس خلصت يمكن 8 عللب كبار وماشفت شي
شسوي الحين يمكن علشان مو بانتظام ؟ يعني بالاسبوع 3 مرات اشرب بس لانه انسى
المهم الحين اذوب 4 ملاعق صغيره ملوت الجاي مع كوب حليب واشربه ؟؟
ولا اسوي سيريلاك بروحه نفس اليهال وآكله ؟ واشرب بعده حليب لووووووووووووول
وانا بديت صارلى يومين اتمنى تطلعلى خدود
تووني قاريه ردج
اليوم افتريت رحت ال 24 و رحت ميدوي ورحت رويان ولا حصلت
زين عرفت ان في في اخر فرصه بكره بروح
مشكوورة فدييتج
ياااااااااااااحبي لك فست ليدي
انا معاك وانا مغمضه
اصلا انا خلصت لتر والحين بلشت بثاني والثاني بنكهة الشوكلاه صااااااير الطعم يطير العقل
وابشرك وجهي شوي تعل صار في عافيه واااااااي الرجيم لعب فيني لعب
بس انا الذكيه احط اربع ملاعق اكل على نص كوب
من اليوم ببدى على المقادير الصحيحه
فرست ليدي عن جد انتي ذهبه والله عن جد ابدا مو مجامله اصلان اني مو محتاجه
بس هذي حقيقه لازم تعرفينها الله لايغير عليك ويرزقك ويتمم عليك طيبة القلب
وطبعا انا مشاركه
انا ابي بس خدود موناقصه صدر خاف اكل الخلطه يكبر وابي اسالج في شىي يصغر الصدر
بناااااااااااات شسالفه كلكم تبون تكبير الصدر والمؤخره والخدود شكلكم مخلصين الحليب اللي بالجمعيات
اليوم رحت مركز سلطان قال خالص
اناااااااااااااااااااااااااا ابيييييييييييييييييييييييييييييييييي
بشااارك وياكم شلووون ؟؟
انا بالنفاس اشلووون
اسويها والا لا ؟
اهي اهي اهي
:gr4uu::gr4uu::gr4uu:
يعني لييييييييييش قثيثه
والله كيفي بسأل انت حاطة الموضوع حقنا موووو ؟؟؟؟؟
:23_asmilies-com:
انزين قلتيلي عن القياسات بس ما جاوبتي على سؤالي
اوكي كل يوم قلاص اللي حطيتيه
شكثر المده
مثل ما قلتلج
عادي كل شهر اشرب منه لمده اسبوع ؟؟؟ صراحه اذا بحليني ماراح اهده :27d66a9c24b146327bf
ومايمتني ؟؟؟
احبج لا تزعلين
شوووووووكرا
يعطيج العافية حبيبتي على الموضوع
بس انا مابي خدوود بس ابي صدر ومؤخرة ؟؟؟؟؟ اشلون اخاف اسويها ويهي ينتفخ زيادة وانا مو ناقصة
وبعدين انا قاعدة اسوي مساج تخسيس تنفع هالوصفة مع المساج ؟؟
وتسلميين حبيبتي و اسفة على ازعاجج
وزني 64
طولي 164
أدري بالكيلوات ممتازه ...بيرفكت..
بس التوزيع ...كلش مو شي ..
و عالطريقه نفس الي قلتيه بالضبط
لمده شهر ..
المشكله أذا كبر صدري بعد أكثر ..
راح أجفي على ويهي ..
أبي دبه و خدوووووووووووووود ..
.