السلآم عليكم و رحمـة اللـه و بركـآتـه . .
شخبـآركم ؟! ،، عسـآكم بخيـر

!
مستـآنسسه حدي أنـا ،، النتـآيج حلوه لين أحين:eh_s(22): !
و ان شـآء الله فـي أشيأ يديده بـبلش فيهـآ ع الاسبـوع اليـآي ^.^ . .
و شسمـهه ،، South Beach Gel بوقفه فتره و ببتـدي بشي ثـآني و بعديـن برجع لـه !
المهم ،، مـآ اطول عليكـم . .
بـسم الله ،، نبـدأ :eh_s(17):
.
.
.
[ الركـب / شهـر بالضبـط
]
الحمدلله ،، الحمدلله ،، الحمدلله . . ركبـي صـآرو أفتـح بـ درجتين :eh_s(22): . .
يمكن باقي درجه أو أقل و بيصيـرون نـفس لـون جسمـي ^.^ . .
# ملخـص البرنـآمـج ؛
- فـ البدآيـه استخدمت خلطة مـس بـي مـره قبل مـآ أنـام + مـآسك الزنجبيـل [ تركت مـآسك الزنجبيل بعد فتـره لآن حسيت أنه يجفف وآيـد ! ]
- علـى آخر كم أسبـوع قمت امسـح ركبـي بـ [ مـآي ورد + ليمـون ] و بعديـن استغنيت عنه لأنـي صرت استخدم خلطة شسـآلفـه فـ كنت أفرك جسمي كل يـوم بـ ليمـون و بعدين أرطب ركبي بـ الخلطـه آخر الاسبوع اسنفر ركبـي بـ كريم كـآب . .
- أحـاول قـد مـا أقدر اني اتجنب الاحتكـآك ،، اذا قعدت على الأرض احط مخده تحت ركبـي ^.^ . .
- أحيـاناً ،، وقت مـآ أبدل ملابـسي ارطب جسمي كله بـ بالمرز بـزبدة الككـآو و لا أي مرطب جدامي [ مـادري اذا يأثر :eh_s(10): ] . .
# النتـآيـج ؛
- من أول استخدام نعـومـه تجنن :eh_s(22): ،، و جي ودج بس تقعدين و تمسكين ركبج كل شوي هههه . .
- الشـعر اللـي تحت الجلـد طلـع !
- ركبـي صـآرو أفتـح بـ درجتيـن [ بـدون مـآ أسوي وآكس ،، بعد الوآكـس أكيد بيكونون أفتـح ! ]
- و جي مـآعرف كيف أوصل هالنقطه ههه ،، المهم أحس أن الجلد صـآرت طبقته ججي رقيــقه مب نفـس قبـل

--> عسـآكم فهمتو ؟! عـآدي بنـآت نفهم على بعض هههه
# بعـد الخلطه ؛
بعد الخلطـه خلطه هههه ،، أن شـآء الله بستمر اسبوع زيـآده على نفس البرنامج . .
و بعدهـآ ،، ببلـش بالخلطه اللي عطتنـي ايـآه اختـي عـآشقة البرشـآ :eh_s(17): . .
يعنـي
النتيجه ؛ 4/2/2013
.
.
.
[ خلطة شسالفـه / 8 أيـام ]
شقـول و شخلـي

!
مـآشاء الله لا إله إلا اللـه ،، الخلطه تجنن . . مع اني اضطريت اوقفهـآ خميس و جمعه !
بس من كم يـوم قلت لامي تجوف ظهري ،، قالتلـي ماشاء الله الآثـآر خفـو ،، سؤالي المعهود ؛ كم من 100 :eh_s(22): ؟
كم تتوقعـون قـآلت !
80%
يعنـي بـ وقت قيـآسي النتـآيج حلـوه وآيد وآيد :eh_s(15): ،، الحمدلله . .
مستمره عليهـآ ان شـآء الله ليـن الأحد اليـآي و بعدين ببتدي أخفف ^.^ . .
و أمس لآنـي كملت اسبوع سنفرت جسمي بـ كريـم كـآب . .
بس فـي أضافه صغيره ابتديت أمس اسويهـآ . .
قبـل مـآ أنـام ادهن ظهري و نحري بـ ميبـو [ دوآ الحروق ]
صح ريحته مب حلـوه ،، بس طبيعي و ع فكره صـآلح للأكل من كثر ما هو طبيعي

و قد جربته قبل ،، باسبوعين بالكثير تقولين بـآي حق الآثـآر . .
.
.
.
[ أقدآمـي ]
فـي تقدم الحمدلله ^.^
[ اختفت 90% ،، باقي أثر بسيييط ]
[ هـذي أخاف ادعكهـا و تزيـد

صـآبره عليهـآ شـوي . . تقريبـا 40% ]
و آثـآر الجروح اللـي على مفاصلـي خفـوّ مـآ أقول لاء ،، بـس بعد بـآقـي منهم شـوي . .
و البقعه اللـي علـى يـوزتـي صـآبـره عليهـآ بعد

،، أمي تقول خفت بس أنا ما أحس انهـآ خفت

!
أحـس ابـا استخدم ميبـو للأثـآر ،، بـس متردده . . مـآدري متى استخدمه

!
ان شـاء الله بعد اسبـوع اذا مـا رآحـو ببلش بـ ميبـو ^.^ . .
.
.
.
و سلآمتكـم حبيبـآتـي . .
فـآنتظـآر ردودكـم :eh_s(17): . .
فـداعـة اللـه . .
[ سبحـآنك اللهم و بحمدك أشهد أن لا إله إلا أنت أستغفرك و أتوب إليك ]