دايت تايم :$

[دلوعه كندا]

اليوم الثــــــــــــــامن :eh_s(15):

قاعده متاخر :eh_s(2):

تريقت نسكفي

اول مره اجربه لذيييذ حده :eh_s(9):

 

[دلوعه كندا]

لعبت 30 دقيقه

شربت عصير برتقال

 

[دلوعه كندا]

غـــــداي

(تونه+فلفل اخضر + ليمون + قفشه مايونيز) + 4 شرايح توست

يم يم والحمدلله

 

[العينآوية]

مو جنة 4 شرايح كثير @__@ ؟

تعودي على شريحتين وبالتدريج شريحة وحدة

طبعا على حسب وزنج وجم تبين تنقصين ما عندي فكرة والله

 

[دلوعه كندا]

لا عشان غدا
٤ كل وحده وغطاها صارو صمونتين
وحده ما تشبع هههه مستحيل
عشاي روب +عصير برتقال تنك

 

[دلوعه كندا]

اليوم التاسع

الريوق
نفس امس حليب +كابتشينو

 

[دلوعه كندا]

كليت خوخه

لعبت 20 دقيقه

غداي سلطه مع دياي بالبقسماط بالفرن

الصلصه ( روب + لبنه + ثوم + ليمون + زيت زيتون شوي + ملح )

والحمدلله

 

[دلوعه كندا]

شربت عصير اوفيكادوا

 

[العينآوية]

يـــــــــمي عوآآفي

 

[دلوعه كندا]

اييي يمي حدها وايد لذيذه

الله يعافيج

 

[دلوعه كندا]

عشاي موكا

 

[دلوعه كندا]

اليوم العاشر
الريوق كابتشينو

 

[العينآوية]

انا ادش هالموضوع عشان هالكوب الكيوووووووت هههههههههههههه

يالله لآ يوووقف

 

[دلوعه كندا]

لوووول تنورين الموضوع اصلا انتي مشجعتني اكمل الرجيم ولا جان مخبصه من زمان
والحمدلله الكل يقولي ضعفانه حده وناسه :d

 

[دلوعه كندا]

ماراح اقدر احط صور لان علي امتحانات هل يومين
واشبك من الاي فون

المهم
غداااي

٢ برقر مشوي + بطاطه مشويه
وسلطه امس بس بدون دياي
خس + الصلصه
وما كملتها لاني شبعت
والحمدلله

 

[العينآوية]

احلى شي يوم يقولون لج ضعفآنة

ولا الغيرآنين منج والحآسدين يطالعونج بعين احلىىى واحلى بعد

اليوم طآلباتي يقولون لي مس وآيد ضعفآنة استانست عاد صج ماحس مبين علي

يالله تشجعي خل نصير رشيقآت

 

[دلوعه كندا]

كليت حبتين بسكوت دايجستف

 

[دلوعه كندا]

احلى شي يوم يقولون لج ضعفآنة

ولا الغيرآنين منج والحآسدين يطالعونج بعين احلىىى واحلى بعد

اليوم طآلباتي يقولون لي مس وآيد ضعفآنة استانست عاد صج ماحس مبين علي

يالله تشجعي خل نصير رشيقآت

اي وناسه حده
حتى انا ماحس بس قالولي لووول :rerrerek:
:eh_s(7):

 

[دلوعه كندا]

عشاي روب + حب شمسي

 

[دلوعه كندا]

اليوم الحادي عشر

الريوق اساعه ٦ ونص شربت حليب ككاو
والحين توني راده من لمتحان
كليت صمونه هادوق اسمر
حطيت فيها لبنه ومرتدلا بيضه