دريتي ان السبت بعد يوم ألحقي نفسك وابدي معي رجيم للي اوزانهم من( 70 وتحت فقط )

إنضم
11 أبريل 2011
المشاركات
61
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
انا بلشت من اليوم رجيمي
و للعلم كنسلت دايت كير و قلت بسوي رجيم بروحي
توني تريقت شابوره مع جبن كيري و ماي
 

متحدونيه

New member
إنضم
20 مارس 2009
المشاركات
193
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
العمر
34
الإقامة
Q8
الطول : ١٥٤

الوزن: ٦٣

الوزن المطلوب : ٥٥
 

قنوت

New member
إنضم
7 أبريل 2011
المشاركات
138
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الطول : 158

الوزن : 55 :(

المطلوب ": 43


قولوووو يارب
 

ديم الغلا

New member
إنضم
9 فبراير 2011
المشاركات
31
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الطول : 152
الوزن : 77 :(

المطلوب الاول 70

راح ابداء ان شاء الله يوم السبت

يارب انزل زواجي باقي عنه شهرين بس

اول اسبوع راح اعتمد على التخفيف بالاكل والمشي يوميا ساعه >> علشان اتعود على الرجيم
نبي حماااس
 
إنضم
29 أغسطس 2009
المشاركات
174
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
saudi
العمر 22
الطول 153
الوزن 55 من اسبوع قست


امممممممممممممممممم الحين اتبع نظام تخفيف الاكل بس ودي انزل وزني لانه ثاااااابت من ارع شهور تخيلو معي

يلا معكم
 
إنضم
24 أبريل 2010
المشاركات
3,453
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
ان شاءالله كلنا نضعف بصحه وعافيه

انا انصحكم بالجاي الاخضر مع قفشه كمون وقفشه جنزبيل طبعا بودر
بعد كل وجبه

وهم لاتنسوون الرووووب عجيييب رووب مع شويت فلفل اسود وخيار يم يم وينفع للرجيم


هالشغلتين مشيت عليهم تقريبا اسبوعين بصراحه ماكنت ملتزمه حيل فيهم والحمدلله ضعفت 4 كيلو


وان شاءالله ابس انزل 8 كيلو بس للحين مانزلو

الله يعطينا كل اللي نبيه

وموفقين

هلااااااااا والله

الله يوفقك نصائحك تهبل

يعني نعتبرك معنا ولا لا ؟



الطول : 158

الوزن : 55 :(

المطلوب ": 43


قولوووو يارب


هلااااو الله

يارب
الطول : 152
الوزن : 77 :(

المطلوب الاول 70

راح ابداء ان شاء الله يوم السبت

يارب انزل زواجي باقي عنه شهرين بس

اول اسبوع راح اعتمد على التخفيف بالاكل والمشي يوميا ساعه >> علشان اتعود على الرجيم
نبي حماااس


هلااااااااااا فيك

العمر 22
الطول 153
الوزن 55 من اسبوع قست


امممممممممممممممممم الحين اتبع نظام تخفيف الاكل بس ودي انزل وزني لانه ثاااااابت من ارع شهور تخيلو معي

يلا معكم


هلااا فيك
 

ملــحْ !

New member
إنضم
18 سبتمبر 2010
المشاركات
1,164
مستوى التفاعل
1
النقاط
0
العمر : 18 ..

الطوول 155
الوززن : 62 :(

المطلوووب : 55
والمطلووب 2 : 50 :)

ببدآ ع ريجيم د. آسآمه :)
 

ساااارونه

New member
إنضم
10 مايو 2009
المشاركات
212
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
بنضم لكم بس نبي رجيم محدد نمشي عليه

العمر..22
الطول..158
الوزن..63
الهدف..53
 
إنضم
24 أبريل 2010
المشاركات
3,453
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
هلاااااااا بك


حياك ربي

بالنسبه لرجيم موحد مردي مانصح فيه لأن كل وحده في جسمها لها تركيبه خاص شوفي وشو يصلحلك
 

q8tyah

New member
إنضم
29 ديسمبر 2008
المشاركات
1,977
مستوى التفاعل
1
النقاط
0
انا بعد وياكم


الوزن : 65

الطول : 162

الهدف : 60
 

Fa6omy

New member
إنضم
7 مايو 2010
المشاركات
2,784
مستوى التفاعل
1
النقاط
0
العمر
31
الإقامة
South Korea
انا بعد ودي اخفف شوي وارجع لوزني القديم
الاسم : فطومي
العمـر : 17
الطول : 160
الوزن الحالي :59
الوزن المطلوب : 51

الكل يقول جسمج زين بس انا عندي زنود
وانا ما احب الزنود
 

طبعي كذه

New member
إنضم
7 مارس 2011
المشاركات
974
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
اهلين كيفكم مع الحمله اها ان انشغلت بالامتحانات الله لايشغلنا الابطاعته

والوزن كل ماله بزيداد هههههههههههههههههههههه
 
إنضم
23 أبريل 2010
المشاركات
25,386
مستوى التفاعل
1
النقاط
0
السلام عليكم ورحمة الله و بركاته

اللهم ان كان رزقي فالسماء فأنزله وان كان في بطن الارض فأخرجه وكان قريبا فيسره وكان قليلا فكثره وان كان كثيراً فبارك لي في ..




اكيد الكل او الاغلبيه حابه تنزل وزنها


تعبتــــــــــــــي من الرجـــــــــــــــيم
والحميات المختلفه والمشكله بعد ما تنزلين وزنج تردين بأكثر منه






/
مو قادره تتمارسين رياضه




عندج زياده بأماكن معينه وحتى الرياضه ما تجيب نتيجه معاج
تحسين معدتج توسعت مع الوزن الزايد ومو قادره تاكلين كميات قليله







نفسج بشي يسد نفسج و شهيتج وما يكوون لها اى اضراار . .


عندج كـــــــــــــــــــرش بعــــــــــــــــــد الولاده او زوجج عنده كرش ,,


الحــــــــــــل عندي وبدوون اى مبالغه
وجــربي اول اسبووع وبتشووفين بنفسج النتيجه ..


مجمووعه اعشاب طبيعيه .. ::


منهــا ::

(( زنجبيل _ :: والمعروف عنه حاااارق للدهـــون ))

مو قاادره اوصف لكم النتيجه السحريه ..

حاااااااااارق الدهوووووووون والسكريااااااااااات المترسبه بالبطن ..



والتجربه خير برهااان .. .. ..


الحمدلله لا أعرض اى منتج الا ومجرب ..


كثير من الرجال والسيداات مجربينها وفقدوو بلا مبالغه وزن يرضيهم والله ..



طريقتــهـــا ::

تاخذين ملعقه متوووسطه في ماء حار و بعدين تخلينه لما يصير دافي وبعدين تشربينه بعد وجبه الغداء و ونفس الطريقه قبل لا تناامين ..


الســعـــر ::


15 د.ك


لا تطوووفينهـــا عزيزتي ..

تخلصي من الوزن


1)بدون رياضه
2)بدون ريجيم
3)بدون تعب


افتكي من الرووحه حق طبيب الريجيم . . .


طريقة الطلب ::

ارسلي مسج 67069609



ملاحظه :: المندوب بيحاسب المناطق القريبه 2 د.ك


والبعييدع 3 د.ك
..