girl_in_abottle
New member
السلام عليكم
من زمان ما كتبت موضوع مفيد بالمنتدى
عاد اليوم قررت انقل لكم فقرة من كتاب "انت دليل المالك" لدكتور مهميت اوز ( إلي كلة تقابلة اوبرا) و دكتور مايكل رويزن
-YOU THE OWNER'S MANUAL BY D. MICHAEL ROIZEN, AND D. MEHMET OZ
الكتاب جدا جدا جدا مفيييد من جميييع النواحي, يعتبر دليل مالك لجسمج, مثل ما تشترين اي جهاز و لة دليل مالك, هذا الكتاب يعتبر دليلج المالك علشان تعيشين بصحة افضل, الكتاب سهل و يوزر فرندلي, فأنصحكم كلكم تقرونة.
نرجع لمحور حديثنا: في قسم إلي يتكلم عن الأمعاء , تكلم عن شكل الفضلات الصحي اشلون لازم يكون و انتوا بكرامة, و هي كالتالي :
" دعنا نلقي نظرة على المرحاض بعد إخراج فضلاتك و نجري اختبارا ذاتيا (هيا, لاتخجل, فأنت وحدك في الحمام!). يجب ان تكون فضلاتك على شكل حرف S ( وهو نفس شكل المستقيم عند اقترابة من فتحة الشرج) و ليش على شكل كريات صغيرة الحجم. إذا لم تتخذ فضلاتك الشكل الصحيح, فهذة علامة على انة امعائك لاتعمل حاليا بأفضل حال يمكن ان تعمل بة. و يمكن ان تجري اختبارا صوتيا ايضا. الفضلات المثالية يجب ان تدخل الماء الموجود في المرحاض بدون "طرطشة" , و يكون صوتها مثل صوت كرة السلة و هي تدخل السلة بإحكام (سويش!) و ليس مثل الرشاش الآلي (بوب بوب بوب بوب!). في الموضع المثالي, يجب ان تكون الفضلات مازالت مرتبطة بك اثناء ارتطامها بالماء."
ان شاء الله أكون قد افتدكم بهل الموضوع المهم و الطريف بنفس الوقت , ترة هل سالفة جدا مهمة لانها تعكس مدى صحة امعائج, و السر طبعا هو بالغذاء السليم.
و خلونا نتناقش و شاركونا برايكم.
