دوانـــــــــية قروب يوميات رجيم دار مــــــــــــــــــــريـــــــــــم

[كيكه توفي]

اممم شابوره ينفع ؟

 

[el3aNoOoNa]

تنفع
بس خنشوف دار مريم شنو تقول لنا اذا تنفع ولا لا لووول

 

[كيكه توفي]

ايي صح

 

[el3aNoOoNa]

انا ييعت وقاعده اكل برتقاااله

 

[كيكه توفي]

انا انطر يأذن مابقى شي صايمه

 

[el3aNoOoNa]

تقبل الله حبيبتي
ادعي ان نضعف قبل العيد بكل صحه وعاااااافيه ان شاء الله

 

[كيكه توفي]

آميييين ياارب انشالله

 

[el3aNoOoNa]

ها بنات وووينكم
نبي نشاط
اذا بتظلون جذي راح تحبطوني ترا

 

[لخبطه مشاعر]

الله يوفقكم يبنات
وننحف كلنا بصحه وسلامه

 

[el3aNoOoNa]

اجمعين ياقلبي
واممين يارب

 

[نور الشمس 75]

:68_asmilies-com:

مبروك الدوانيه

انا باديه رجيمي من زمان ونازله 8 كيلو عند دكتور بدر نصر الله
والله خوش دكتور وان شاء الله يصير وزني 60 آمين يارب العالمين
وانتوا بعد تصيرون معاي سمبتيكات
وريجيمي اللي حابه تطلع عليه موجود بتوقيعي​

 

[el3aNoOoNa]

الف الف مبروك حبيبتي
ربي يثبتج ويقوي عزيمتج
ونضعف كلنا بصحه وعافيه وانا بعد اوصل ال 60 يارب

 

[مدرسة طفشانة]

انا اليوم بديت نظام دار مريم وتغديت توست وجبن ومرتديللا مع عصير برتقال
والعشا أكلت تفاحه
وطبعا كان الريوق شاي بايوجي وما كليت شي لما شفت النظام وبديت فيه

 

[كويتيهx5]

مبروك التجمع
انا ما طبقت رجيم دار مريم لحد الحيين

 

[اضواء القمر]

اشلونكم بنات
بديت اليوم بتطبيق النظام افطرت كورن فلكس وتغديت سلطة مع صدر دجاج
وان شاء اكمل يومى على خير ادعولى بالثبات علةى النظام

 

[اضواء القمر]

انزين بغيت اسال
انا طالبه بمعهد من 8 الصبح لي 2 الاربع
شنو اكل بالبريك ؟

اخذى معاك من البيت
قصصى خيار او تفاح او اناناس وخذيها فى علبة ابلاستك واخذى معاك عصير وتسلى بالموية
ضيعى الجوع

 

[teenaa]

مبروك الافتتاح وانشالله انتابع معاج اول باول

 

[دارمريم]

عنـــــــــــــــــــــــــــــــــــونه سمعتج ترى انا كاني بعد مثلج ادرس لا اخذي نساكفيه او قهوه او شاي او دايت

اذا كلش اكلي خيار او خس او اشربي اعشاب ( ليمون - كركديه - بابونج الخ على كيفج بس سكر رجيم

انا بعد باديه معاكم

نور الشمس هلا خيتو بدوانيتنا حياج

 

[بــ زايد ــنت]

يالله شدو الهمه بناااات

الله يوفقكم وتنزلون بصحه وسلامه

 

[دارمريم]

تسلمين من ذوقج يابنت زايد

انا ببتدي اليوم قمت متاخر ماكله حبة زيرتك وراحت علي نومه ادعولي الله ان ربي يرضى عني ويرزقني الزوج الصالح ويشافيني حدي منشوله ودي بس انام:cxxxp:

تريقت عصير ليمون +برتقال>>>>> فيتامين c

ونسكافيه


الغداي خوخه +كورن فلكس لايت+حليب خالي الدسم بروح الحين اصلي وبسويلي قهوه بصحصح :nbptr:

اي صج حق الي يسولوني شنو تشربين قهوه ( قهوة بوعلي _نسكافيه 3-1_ قهوه تركيه فرنسيه + سكر رجيم 0 سعر حراري )



عشاي اليوم ان شاء الله بيكون

يا تلبينه +العصير الحارق او شوربة +العصير الحارق وبس

بعد صلاة المغرب بشرب شاي التخسيس طبعا هاذي خلطة سر المهنه _03BA:


وانتو شصار معاكم ياويلكم اذا خربطتوا بلغي الموضوع بكبره :eh_s(14)::eh_s(13)::eh_s(14): ماعندي كيري ميري