رئيسة رجيم يانضعف صح يانأكل على كيفنا(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

[سارونه87]

لبن فسفوووووري شسمه؟؟؟؟؟؟؟؟؟

 

[Ashoka]

مادري والله :/

ان شاء الله باجر اشتري واصوره لكم هم اكو لبن فيه نعناع حده خفيف اينن

 

[النور الهادي]

عدى اليوم على خير

مع إن فيه شوية خربوطه خفيفه

يعني عالمغرب أكلت مع عيال واحد بسكويت ساندويتش أولكر الاحر المدور عرفتوه

وعلى الساعه رحت أنظف المطبخ ولقيت باقي تقريبا 4 قفاش عيش بعد الغداء
أستخسرت أقطه حرام جان أبلعه :050103nbh_prv:

وبس وماسويت معده
وإلى اللقاء غـــــــــــــــــــــــدا:ggdw::ggdw:

 

[النور الهادي]

صبااااااااااااح الخير

وينكم ووين تشجيعكم وتفاعلكم:krkrkr::krkrkr:

قعدت وديت بنتي للمدرسه الله يحفظها ويحفظ عيالكم وخوانكم

رديت سويت معده 100 وتريقت حليب وتمر
بودي ولدي بعد شوي عنده موعد في الطبيب

وبنكمل يومنا على خييييييييييييير:ggdw:

 

[Ashoka]

النووووووووووووووووووووووووووووووور ليش تخربطيييييييييييييييين :jumpon:

وييييييين الرجيم وين الهمه ؟؟؟؟؟؟؟ يلا ما عليه شدييييييييي حيلج المره اليايه ولا تراااااااااااا صج بنزعل عليج :bbbiu:

سارون انا ما شريت اللبن اذا تتذكرينه اول بالروضه كله يوزعونه

----------------------------------------

انا قعدت الساعه 9 شربت ماي وحالياً قاعده اتريق جاي اخضر 6 تمرات

ها بناااااااات وينكم ..؟؟

ضعفوووووووووو يا بناااااااااااااااااات شدووووووو حيلكم كلهااا شهر وننزل ان شاااااااااااء الله 10 كيلووو

يبت لكم صووووووووور تشجعكم ع الضعف بنات جيكوووو يااااااااارب نضعف اكثر منهم :yaaaaaarb:

 

[Ashoka]

وييييينكم بناات

 

[*&* المميزهـ *&*]

اشووكا


كاااااااااني كااااااني


هلوووووووووو بنات وينكم صخه ماكو حس



يا عيونك وييييييييييييينج عليج غيااااااااااب اليوم؟؟ لووووووووول


سارونه اللبن الفسفوري وااااي يهبل ما عرفتيه اكيد تعرفينه بس ناسيته



لبن الوفره الحامض وكي دي كاو لا عادي بس مثل علبته

 

[*&* المميزهـ *&*]

انا اليوم الصبح شربت اناناس كي دي دي

والظهر لبن و6 تمرات

والعصاري اكلت بفك سفيته هههه مه بسكوت بو نجوم ؟؟ لا تزفوني بس ما قدرت اقاوم

اممممم واللحين اشرب جاي بس

اي مسوين اليوم معكرونه بالباشاميل وذقت منها قفشتين بسسسسسس

وسلامتكم

 

[BiiShOoO]

انا بعد تعبت وزني

نزلت 10 كيلو و رديتهم 12


بجرب الريجيم معاكم و انشالله اقدر اتحمل


بس ابي تشجيكم و مساندتكم

 

[*&* المميزهـ *&*]

حياج الله لوووووووو


جم وزنج حبوبه؟؟
وشنو ريجيمج اللي نزلج 10 كيلو.؟

 

[BiiShOoO]

الحين وزني 102 و طولي 161

ريجيمي كان كله مشاوي و سلطات بس نزلت 10 كيلو بمدة 4 شهور

و وصل وزني 86
بس رديتهم و فوقهم زيادة

 

[*&* المميزهـ *&*]

بناااااااات سويت لكم شعار لتجمعنا


يالله كل وحده تحطه بتوقيعها


ونبي حمااااااااااااااااااااااااااااااس :ggdw:

 

[*&* المميزهـ *&*]

بناااااااات سويت لكم شعار لتجمعنا


يالله كل وحده تحطه بتوقيعها


ونبي حمااااااااااااااااااااااااااااااس :ggdw:

 

[BiiShOoO]

مشكوووورة حبيبتي خووش شعار

 

[Ashoka]

الله ايييييييييييننننن الشعاااااااااااااااااااااااار

< تحطه بالتوقيع :$

هناادي عليج بالعافيه وتسلمين يا قلبي ع التوقيع شديييييييييي حيلج صاحبة الموضوع نزلته ونامت لووووووول وينج

لوو < حياج الله معاااااانه وشدي حيلج


بناااااااااااات نبي التزااام بالرجيم

 

[Ashoka]

سارون جيكي هذي الصور

 

[*&* المميزهـ *&*]

لووو
اشوكا

الله يعافيكم حبايبي

 

[*&* المميزهـ *&*]

اشوكا

لوووووووول

وينج يا عيووووووونك

غياب يومين
عليج




والله شكلها نامت والا ما تحملت الرجيم وقبت << غشمره غشمره






بنات وينكم شكلي باضعف بروحي هههههههههههههه

 

[Ashoka]

هههههههههههههههههههههههههههههههههههه

الظاهر جذي لا لا بس انا وانتي ولوو اكييييييييد قدها وقدووووووووود افا عليج انا اليوم الصبح شربت ماي دافي وقفشة خل امبيي صج لاعت جبدي بس يضعف وبعدها شربت عصير اناناس و3 تمرات ورحت الجاامعه وكل الوقت مااااااااااسكه بطلي المااي لاعت جبدي من الماي احس شبعت خلااص لوول

رديت شربت 2 لبن بالنعنااااااااع ومن الدوخه والتعب نمتتتتتت والساعه 5 قعدت شربت ماي وسويت لي كابتشينووو سليم < مجربته هنادي ؟؟

اكو اكثر من نكهه وسعراته قليله اييييييينن مكتوب عليه سليم

 

[Ashoka]

الحمدلله اليوم انتهى على خير بدون لا اخربط وعئبالكم يا بناااااااااات

Up Up

وييييييينكم