رئيسة رجيم يانضعف صح يانأكل على كيفنا(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

[miss_lymoona]

هااااااااااااااي بنات شنو رجيمكم

انا لازم اكل بليل مادري شفيني اشتهي الاكل بليل

 

[النور الهادي]

هلووووووووووووووووووو

وين البنات

ووين التشجيع

وييييييييييييين الوعود

وييييييييييين الحجي بالالتزام

الظاهر أختفى مع الريجييييييييييم:dddds::dddds:

المهم

أنا ماشيه تماااااااام التمام
على الخطه:ggdw::ggdw:

بس قليل كتاباتي
لان منتداي الغالي كويتيات كله يعلق معاي وماتفتح الصفحه معاي
أنغث وأطلع:0bee2e8d89:

لكن معاااااااااااكم ملتزمه

وأنتوا شمسوين

ورئيستنا وين راحت

ماعليها شر إن شاء الله
طمنينا عليج حتى لو مخربطه عاااااااااااااادي

 

[Ashoka]

لووووووووووووووووووول النور حلاتج

اهليييييييييين ليمونه

رجيم تمر ولبن حيااااج لوول قاسي شوي بس لازم نصبر كلها شهر وبعدها نستانس ان شاء الله :$ نبدي رجيم سنع ورانااااا عروس وراناا مناسبات ورانا صحه وجسم وعافيه

 

[miss_lymoona]

يعني تاكلون تمر اشكثر وماتاكلون شي غيره

 

[Ashoka]

تصبحوووون على خير بنات انا دخت وبناااااااااااام لحد يخرررررررررربط اشوفكم باجر الصبح ان شاء الله :$

قود ناايت

 

[Ashoka]

سوري حبيبتي ما شفت ردج :/

والرجيم وهو عباره عن 25 تمره نوزعها على كيفنا طول اليوم
و6 قلاصات لبن وياليت لبن اكتيفيا اللي غطته صفره هذا احسن شي

وماي على كيفكم ونسكافيه 3 بواحد على كيفكم يعني مفتوح طول اليوم


صدقيني شوي شوي معدتج تصغر وما تتقبل الاكل وتتعودين على هالشي بس اول يومين تحسين بيوع ويمكن تخربطين < مو يمكن اكيد لووووووووووووووووول بس بعدها الوضع عادي

 

[Ashoka]

الصبح : اول ما قعدت شربت ماي دافي وليمون بعدها بساعه شربت 2 لبن و9 حبات تمر هذا غداي وريوقي

وبعدها خذيت قطعة ككاو صغيره توووووووووبه اخر مره خلاص قاعده احس بتانيب الضمير بس خلاص اخر مره

وشوي بشرب جاي اخضر

 

[Ashoka]

قاعده اشرب جاي اخضضضضضضضضر بنات وينكم ..؟؟

 

[om la6ofa]

بنات انا بديت اليوم 14-4
بس بسويه تقريبا اسبوع الي عشر ايام
كل ما اوزن بقولكم
الوزن الحالي 77.7

 

[*&* المميزهـ *&*]

اشوووكا


شلووووونج
شخبارج
انا ما اعرف سليم بس اشرب ليبتون كراميل او نسكافيه 3 ب1

وخوووش خووش ماشاء الله عليج زين تسوين


انا باعترف امس سويت عرايس لهلي وذقت منها بس بس خلااااااص قمت شوي شوي اقدر اقاوم مو مثل اول يوم





النور الهادي
شخبااارج صاجه المنتدى يعلق لوووع جبودنا
ها شلون يومياتج ؟؟


ليمونه
ازيييك يا حلوه
ليش دايم يخرب الريجييييم بالليل الظاهر الشهيه ما تنفتح الا بالييل لا ولمن تبي تنامين عشان الشحووم تصير دبل ههههه






ام لطوووفه حياج الله ونبي تفاااااااااعل وتشجيع

 

[*&* المميزهـ *&*]

عااااااااااااشو البنااااااااااااااااااااااااات

 

[Ashoka]

ولكمووووووووووو ام لطوووف حياااااااج الله معانه وان شاء الله تستمرين معانه كلها شهر والوقت يمشي بسرعه يا بنات ما باااجي شي ع العيد


هلااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا هنوده تماااااااااام حمدلله وانتي شخبااااااااااارج

شدي حيييييييلج ادري والله حااسه فيج بس لازم نصبر شدوووووووووو الحيل

قاعده اشرب نسكافيه

 

[BiiShOoO]

بنااات بليييز ماقدرت اقاوم


شنو الاشياء التي تساعدني ؟؟

عيبي بسرعة ايوووع

 

[Ashoka]

وااي حياتي تحملي صدقيني اول يومين جذي بعدها تتعودين المعده تصغر بالنسبه لي اذا حسيت نفسي يوعااانه خلاص مااقدر يا ان اسد يوعي بكابتشينوو او جاي اخضر او عصير او خياااااااره او اذا تبين لبنه خالية الدسم وتمره

حزات اقعد ارقص او اخذ لي شووووووور طويل لووووول او اروح اطلع وبطللللللل ماااااااي دايما بيدي

 

[*&* المميزهـ *&*]

لوووو

تحملي يا قلبي

وتذكر الرشا قه والخصر العجييييييييييب<< حلمي ههههههههههه



اشوكا فديتج وفديت حماسك <شكله ماكو غيرنا انا وياج!!


النور الهادي وييييييييييينج؟؟


ياعيووونك

راحت عليج رئاسه التجمع


انا واشوكا بنسوي انتخابات وبيننا بس وبنعين رئيسه جديده يعني يا انا يا اشوكا لوووووووووول
خخخخخخخخخخخخخخخ شرايكم؟؟

 

[Ashoka]

ههههههههههههههههههههههه هنوووده الي الظاااهر جذي بس لا حرام خنعطيهاااااااااا فرصه اخيره يمكن تشبك لووووول

افدااج يا قلبي :$

بنات انا اليوم ماكو دوام الدكتور معتذر فـ توووووووني قاعده وحالياً قاعده اشرب ماي دافي وليمون

 

[BiiShOoO]

واااااي جاان زييين رشاقة و خصر ضعيف


بس ابي تشجيعكم لا تنسوني

 

[Ashoka]

ان شاء الله ياااااااااارب كلنا نصير رشيقين :$

ايواااااا لوو عااااااااااشت لووووووووووووووووو حيوووووووووووووو لوووووووووووووووووووووووو < يعني تشجع لوول

قلبي شنو كليتي اليوم وقبل لا تااكلين او تخربطين تذكرينااااااااااااا قولي انا مشتركه بهالتجمع وفششششششله اشبك واقولهم اني خربطت فـ لذااااااالك لا تخربطيييييين يا قلبي تذكرينااااااااااااا :$

 

[BiiShOoO]

مشكوووورة حبيبتي


اول قعدت شربت كوبين ماي بعدهم بمدة 3 تمرات و حليب

رحت الدوام جان اطلب صمونه واهني خربتها

عقبها شربت جاي اخضر و شاي زنجبيل و ليمون

و تغديت 5 تمرات و حليب خالي الدسم

و قبل شوي شربت جاي اخضر

والله يعيني على بالليل معزومة بيت رفيجتي

 

[Fαтee 5αиoм]

رد: رئيسة رجيم يانضعف صح يانأكل على كيفنا

هلا والله من من

لا والله مووايد نسبة مع وزني اللي فوق الميه

قلبي اهو اصلا عادي لو اكثر من 21تمره و6 اكواب لبن لان اول ايام
ماتتحملينه بعدين يمر عليج ايام ماتاكلين الا خمس تمرات و2قلاص لبن
لان تكونين تعودتي


ودمتي حبيبتي​

صح صح صح صح
انا مرت علي ايام ما اشرب اللبن
عايشة على الماي والتمرة او التمرتين
موفقين يارب
الحمد لله كان نزولي طيب بشهادة الجميع