رجــيـم الــفــواكــه

[Sweet Brunette]

السلام عليكم بنات
انا ودي ابلش اب رجيم الفواكه اللي ما اكل شي غير الفواكه
في وحده جربته؟ و اللي عندها معلومات عن هل رجيم بليز خل تفيدني
و ثينكس

 

[Sweet Brunette]

اوله 70 وحده دشت و ماكو ولا كومنت -_-

 

[قطوووة]

الفواكة مرتفعه بالسكر
وممكن اكلها بس يسبب سكر اسم الله عليج
الرجيم الناجح هو المتوازن

 

[al7anona]

اللي اعرفه نظام السوائل اللي ينظف الجسم بس يسوونه يوم واحد بالاسبوع او بالشهر فقط لان مو زين تسوين وايد

فواكه ماعدا الموز والتين والمشمش والمانجو والتمر
خضروات
عصاير بانواعها ماعدا الممنوع
حليب خالي الدسم
شوربة خضار
روب خالي الدسم
لبن خالي الدسم
بنك بيري اوريجنال

 

[فآأآطمه]

مو زين بسس فواكهه

لان الفواكه كلهاا سسكر