رجيــــم الدكتـــور حسيـــن دشــــتي بالتفصـــيل الممـــل

الحالة
مغلق و غير مفتوح للمزيد من الردود.

أم توته

New member
إنضم
30 أبريل 2008
المشاركات
919
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
uae & q8
عااااشت مريووم اي خيتوو شدوا حيلكم ترى بسرعه الايام تمر تذكرين يوم بديت الرجيم وكتبتلج بالموضوع اني بديت فيه
ترى باجر رح يصير لي شهر من بديت الرجيم سبحان الله جنه امس والايام رح تمر بسرعه بدون لاتحسين


حلوووه هههههههههههههههههههههههههههههههه الله يقطع ابليسج تاخذين كاكاويات اليهال
عاد صج ذكرتيني بالمنقا وااااااااااااااااااااااااااااي اموووت فيها عاد قبل كنت اكلها عادي بس يوم من الايام صرت مفجوعه على المنقا وكليت 5 حبات لووووووووووووووووول وانا اكل احس خشمي يحكني بس ابد ماكو ضليت اكل لمن خلصتهم خمستهم ويوم شفت نفسي بالمنظره انصدمت ولا خدودي وخشمي صايرين حمررررررررر عقبها صار فيني حساسيه من المنقا ههههههههههههه
وناطرتج يوم الاحد وان شاء الله تكملووون ياااااااااارب
وان شاء الله رح اراسل الدكتور ونشوف الحل بس لقيت حل مؤقت الخيار حده رحني مع كثره الماي بس هم بشوف الدكتور شيقول

عاد تدرون ليش فيني الاصرار على الرجيم
الله يسلمكم في وحده من اهل خالتي كانت متينه حيييييل حيييل يعني سنين واهي جذي تعودنا عليها ولمن تحمل والله تحط استكانه الجاي على بطنها من كثر ما اهي متينه وفوق هذا حامل المهم المره كبرت الحين وصارت يده بس الصدمه ان سوت رجيم دشتي 3 اشهر نزلت من 125 لي 62 ماشاء الله طبعا 3 اشهر بس المرحله الاولى اهي تراجع عند الدكتور والحين بدت المرحله الثانيه بس صج ضعفت بس شعقبه عقب ماكبرت وصارت يده وضيعت عمرها وشبابها ورى اللحوم الزايده والشحوم فانا قلت ابي اضعف مابي اصير مثلها ابي استانس يعني اهي صج ضعفت بس ماتقدر تلبس اللبس الي هابين فيه البنات لانها كبيره وفشله مابي مابي اصير جذي ،،، انتوا تبون تصيرون جذي ،، اكيد لا عيل شدوووا حيلكم وان شاء الله رح تضعفون
 

MaRiuM

New member
إنضم
20 نوفمبر 2008
المشاركات
744
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
العمر
42
لا لا لا مانبييييي!!!انا ناويه على البكيني هالصيف....شكر نزلتي حبيبتي؟
 

أم توته

New member
إنضم
30 أبريل 2008
المشاركات
919
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
uae & q8
هلوووو مريوم والله لي الحين على 74 اتوقع لاني بس اكل وجبه وحده باليوم لاني ما قمت اقوم الصبح علشان اتريق واكل متاخر فتنسد شهيتي عقب الغدا بس ان شاء الله رح احاول اكل 3 وجبات كثر ما اقدر

بس قاعده افكر من يوم السبت يمكن مو اكيد رح ادخل روب اكتيفيا الصغير مره وحده باليوم بس مادري اخاف ما رح اضعف
 

Judy abbott

New member
إنضم
29 أكتوبر 2008
المشاركات
3,769
مستوى التفاعل
1
النقاط
0
الإقامة
عـ q8 ـــرؤوس الخليجـ
لووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووول ام توته.. شانو تحط الاستكانه على بطنها مشاءالله بس عفيه عليها والاهتمام بالصحه بالكبر اهم من الصغر لانه بالكبر يصير فيج الف مرضبس هم نبي نصير رشيقات اهئ اهئ
ام توته انتي مو متينه بس جم طولج ؟؟

انتي صارلج شهر امم اذا طويله بعد اسبوعين دخلي شويه روبه اذا قصيرونه لا ريضه :>

وانا ابي اصير رشيقه بس حبطوني اليوم اختي تقول وين خدودج او ويهج كلا راح ضيقت خلقي فكرت امدد الاوف بعد اسبوع بس هونت بعدين هههههههههه

وهم بنت خالي تقول نفس حجي اختي ضيقو خلقي عاد انا ما اتقبل الانتقادات اليجذي بروحي على طريف

يوم كنت متينه اتقبل انم ينتقدون متني عادي بس لا ينتقدون ويهي :mad: ويهي قبل كان عريض ابي ارده اهئ اهئ

بنات واسوني وشجعوني :(
 

Judy abbott

New member
إنضم
29 أكتوبر 2008
المشاركات
3,769
مستوى التفاعل
1
النقاط
0
الإقامة
عـ q8 ـــرؤوس الخليجـ
مريوم ناويه نيه قشره هاه يلا يلا انشاءالله تتحقق امنيتج ماكو شي مستحييل

انا حتى مرت اخوي شيشتها على رجيم دشتي وكاهي الحين مشاءالله ضعفنه وبتستمر علييه وقبل كانت اطبق رجيم العادي
 

MaRiuM

New member
إنضم
20 نوفمبر 2008
المشاركات
744
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
العمر
42
حلوه المشاعر وييييييييييييييييه شتبين في الخدود!!!!!كملي ياماما الصيف كاهو على الباب و البيكيني مايرجم ههههههه
 

أم توته

New member
إنضم
30 أبريل 2008
المشاركات
919
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
uae & q8
حلوووه انا مو طويله طولي 157 بس يعني من بديت الرجيم الزوايد الي بظهر واااااايد اختفت وبطني بعد بس عندي كرشه من الولاده احس حتى لو رح اصير عصله رح تظل لي كرشه :0bee2e8d89:
مومشكله رح انطر بعد شهر بعدين ادخل الروب خوو الايام تركض وانا بصراحه همي كله بالعيد تقريبا باقي شهرين على رمضان

تصدقين رجيم دشتي يبين بالويه اكثر يعني اول شي خف فيني ويهي وغميزاتي طلعوا ونااااااااسه خواتي يقولون من متى انتي عندج غميزات معذورات والله طول عمرهم يشوفون خديدات بس لووووووووووول
حبيبتي انتي ضعفي وويهج يحلها الف حلال من مراكز وخلطات مافي شي ماسوه اخذيلج ابرتين وويهج يرد مثل قبل بس المهم الرشاقه

مريوووم هااا شصار عليج شسويتي انا اقول علقي البكيني جدامج علشان على طول يصير فبالج ويكون حافز حقج علشان تلبسينه :p_03BA:

شدووو حيلكم بنااااااااات
 

Judy abbott

New member
إنضم
29 أكتوبر 2008
المشاركات
3,769
مستوى التفاعل
1
النقاط
0
الإقامة
عـ q8 ـــرؤوس الخليجـ
لوووووووووووول مريوووم
ام توته اممممم انتي نفس طول اختييي بس اهيا اضعف بشوي طبعا مع الرجيم لووووووووول

اى على قولتج الوي يحلها الف حلااال بسس صجج عدل كلامج انا اول عندي غمازه بس ما تطلع الا اذا انا ضحكت حيل او تعمدت اطلعها ههههههههه الحين صارت اتبين وناااسه لوووووووول واضحه

اييه لازم نشد حيلنا واليووم ودعت الاكل الحلو والخرابيط ومن بااجر رجيييييييم لمده شهر وبعدها بكافيئ نفسي بيوم اوف

عااد تدرون اليوم بشنو ختمتهاااااا هع هع هع اكلت اكل اليهاال الي ينحط بقوطي اكلت بطعم الموز يمي يمي شنو احبببه
ا
 
إنضم
17 فبراير 2009
المشاركات
846
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
* في عآلم خيالــي *
بننننات ممكن اعرف شنو نظاامكم بالمرحله الاولــى !!

لانــي بسوي ومووعارفه شلون بالضبــط ياريت تساعدوني ..؟؟!!
 

MaRiuM

New member
إنضم
20 نوفمبر 2008
المشاركات
744
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
العمر
42
قطيت كلوين d+
 

Judy abbott

New member
إنضم
29 أكتوبر 2008
المشاركات
3,769
مستوى التفاعل
1
النقاط
0
الإقامة
عـ q8 ـــرؤوس الخليجـ
بننننات ممكن اعرف شنو نظاامكم بالمرحله الاولــى !!

لانــي بسوي ومووعارفه شلون بالضبــط ياريت تساعدوني ..؟؟!!

اهلين حياج الله معانا

المرحله الاولى الممنوعاات كل مشتقات الخبز والحليب ماعد الاجبان
والبقوليات والحلويات والفواكه + الجزر ومعجون الطماط

المسموحاات كل انواع الجبن ماعدى الجبن الطازج مثل جبن الوفره المقليياات مسمووحه بس بدون بقصمات والخضروات والبيض وسوالف ....

وانشاءالله اكون فدج واي سؤال حاضريين :tek:
 

Judy abbott

New member
إنضم
29 أكتوبر 2008
المشاركات
3,769
مستوى التفاعل
1
النقاط
0
الإقامة
عـ q8 ـــرؤوس الخليجـ
قطيت كلوين d+

كلووووووووولوووووووووووووووووووووووولوووووووووووووووووووووووووووووووووووووووولوووووووووووووووووووووووووووش

عااشت مريومه عااااااااااااشت:ggdw::ggdw::ggdw::ggdw::ggdw::ggdw::ggdw::ggdw: والفال لناااا انشءالله :eh_s(6):
 

أم توته

New member
إنضم
30 أبريل 2008
المشاركات
919
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
uae & q8
عالبركه مريوم كلولولولوللولوووووووووووووش وعقبال باجي الكيلوات يارب بس كملي كملي علشان توصلين مو تخربطين

حلووه كفيتي ووفيتي خيتوو بغيت اسالج لووووووول صارلي شهر مسويه الرجيم وهم عندي سؤال ثوم المطاعم مسموح ولا لأ انا ما اكله اخاف يحطون فيه روب لان بعض المطاعم يحطون مادري
فديتج والله حتى اكل اليهال ماسلم منج ههههههههههههههههههههه عاد شهيتيني سيريلاك الي بالقمح احبه اكله خالي بدون الماي ياويح قلبي حاسه بطعمه وااااااااااااااي ان شاء الله لمن اضعف اعيش عليه هههههههههههههههههههه

عاد تدرون لمن كان وزني 85 كنت اروح اشتري من مجمع سندس لان في مقاساتي وكنت دايما اخذ سايز رقم 5 واليوم رحت اشتري لي اي شي عالطاير لان عندنا عيد ميلاد واااااااااااااااي تدرون اي سايز اخذت انا بروحي مو مصدقه اخذت 2 واااااااااااي حدي تشققت بس مو وايد لان اساسا اهم مقاساتهم كبيره ووسيعه بس هم ستانست لووووووووووووووول

عاد يوم لبسته طلعت كيكه اهبل <<< بسج تشلخ
صج من زمان مالبست بدل كله قاطه عباتي علي والله حتى عباتي صايره وسيعه علي ضايعه فيها على قوله ريلي جنج هبله
بس انا عناد مو قاعده اشتري شي كبري كله ميديوم وسمول علشان يكون حافز حقي بس اليوم اضطراري رحت شريت لي بدله وستانست والله
بنات عقبال السمول نلبسه كلنا ان شاء الله
 

MaRiuM

New member
إنضم
20 نوفمبر 2008
المشاركات
744
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
العمر
42
أم توته عالبركهههههههههههههههههههه عاشو البنات نبي همتكم!انا الحين مقاسي 42 وانشاءالله بس ادش ال70 بروح السوق و اشوف جم مقاسي
 

Judy abbott

New member
إنضم
29 أكتوبر 2008
المشاركات
3,769
مستوى التفاعل
1
النقاط
0
الإقامة
عـ q8 ـــرؤوس الخليجـ
لوووووووووووووووووووووووول اى اكل اليهاال من الاكلات مفضله عندي يمي يمي

ثوم المطااعم والله ما ادري انتي اكلي جنج ماتدرين لوووووووووووول

هوه جوفي على حسب شيحطون فيه مره ثانيه اذا رحتي تشترين ساليهم شنو تحطون بالثووم احسن ؟

وااي ام توته شعور حلووووووو صحح

يلا انشاءالله عقبال السموول وزين تسوين لا تشتريييييييييييين واايد

قبل جم يوم رايحه بيكوكس بشتري بنطرون معني ادري بنطروناتهم ضيجه علي مقاساتهم صغيره يعني 20 مايدش فيني معنه المفروض انه يدش ههههههههه لاني البس مقاس 18 قببل ومرات 20 @@

عااد لماا رحت المحل ولا مقااس 18 قدي وشوي وسيع من فووووق واي استانست يعني بمحلات ثانيه البس مقااس 16



وااى عاد الحين الاراده تقدرون تقولون راحت لاني كنت ماخذه اوف مده طويله احس ااني مو متقبله هالشي اني ارد اسوي رجييم

بس يلا الله كرييييييم كل شي في سبيل الرجيم يهون انا حتى موعدي هالشهر مارحت حق الدكتور بدق احجز حق الشهر الثاني نفس هالحزه عشان يصيرلي شهر باديه

ادعوولي تردلي ارادتيي
 
إنضم
17 فبراير 2009
المشاركات
846
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
* في عآلم خيالــي *
اهلين حياج الله معانا

المرحله الاولى الممنوعاات كل مشتقات الخبز والحليب ماعد الاجبان
والبقوليات والحلويات والفواكه + الجزر ومعجون الطماط

المسموحاات كل انواع الجبن ماعدى الجبن الطازج مثل جبن الوفره المقليياات مسمووحه بس بدون بقصمات والخضروات والبيض وسوالف ....

وانشاءالله اكون فدج واي سؤال حاضريين :tek:

يعطييج العااافيه اختي ومااقصرتي ..

بس حبيت اعرف شلون يعني الكميه ياريت تقوليلي جدولج شلون يصير بالمرحله الاوولــى ..!!
 

Judy abbott

New member
إنضم
29 أكتوبر 2008
المشاركات
3,769
مستوى التفاعل
1
النقاط
0
الإقامة
عـ q8 ـــرؤوس الخليجـ
الله يعافيج حبيبتي اجمل ملااك


الكمييه مفتووووووحه

اهوه مو معطيني جدول بس بعطيج اشياء تقدرين تاكلينها

مثلاا الريووقق بيض و جبن او بيض ونقانق او بيض عيون خس مع جبن امممم بيذيان او زهره ؟

حلووم مع زيت زيتون وزيتون ...

الغدى جوانح دياي بدون بقصمات او كوساا بس بدال العيش لحم مفروم وبدال معجو الطماط طمااط امم تشريبه لحم مقلي دياي مشوي

دياي بالكريمه .. دياي بالكريمه - سمج مقلي - ربيان مشوي او مقلي من غير بقصمات - سلطه مثلا سيزر او يونانيه

العشى نفس الشي اختاري من هلاكلاات وطبقي وبقسم الماكولات الصحيه في موضوووع حق رجيم دشتيي دي واخذي اكلاات
 

Judy abbott

New member
إنضم
29 أكتوبر 2008
المشاركات
3,769
مستوى التفاعل
1
النقاط
0
الإقامة
عـ q8 ـــرؤوس الخليجـ
وااي احبااااط حدي متضايقه بنات واسوني


لي الحين اخربط احس ارادتي مو مثل قبل اهئ اهئ



خلاااص قررت بسوي من الاحد رجيييييييييييم عدل وماراح اخربط وبسوي موضوووووووووووع بقسم السمنه والنحاافه :(

انا ما كنت جذي شصار فيني واااي شي يضيق الخلق

ابيكم تحبطووني عشاااااااان اسوي :(
 

أم توته

New member
إنضم
30 أبريل 2008
المشاركات
919
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
uae & q8
مريوم الله يبارك فيج حبيبتي وعقبالج ياخيتوووو بشرينا عنج لايكون خربطتي مثل حلوه ؟
،،،
حلوووووووووووووووووويه <<< بالصعيدي
لاتقولين يوم الاحد قولي من اليوم قضبي نفسج قاومي قااااااااااااااااومي صدقيني الايام تركض ورح تتحسفين بغمضه عين الا الشهر مخلص رح تقولين جان زين لو قضبت نفسي عن الاكل
ما رح يخلصون من الجمعيات والمحلات ياكثرهم اهم شي صحتج الاكل ناطرج ومايخلص بس العمر الي يركض يا اخيتي
فديت عمرج عفيه يسلم قلب الحلوه والله ولا تدرين اشلون ماينفع معاج الدلع ،، سمعيني يا بنيه اقولج تسوين رجيم يعني تسوين رجيم ماعندج غير هالاختيارين واذا ماسويتي اليوم رح تسوينه باجر مافي يوم الاحد وشكلين مابحكي لكاااااان
 
الحالة
مغلق و غير مفتوح للمزيد من الردود.