@حنين 2008@
New member
- إنضم
- 9 يوليو 2008
- المشاركات
- 563
- مستوى التفاعل
- 0
- النقاط
- 0
JnJoOona
New member
- إنضم
- 12 سبتمبر 2009
- المشاركات
- 697
- مستوى التفاعل
- 0
- النقاط
- 0
أكيييد ميخالف الرجيم رجيمج حبيبتي هههههه
اي والله اونس خل ندخل كل يوم ونكتب يومياتنا شرايج ؟
وترا نزلت 3 كيلو لي اللحيين وماكملت الاسبوع :eh_s(9):
اشتياق
New member
- إنضم
- 15 سبتمبر 2009
- المشاركات
- 8,327
- مستوى التفاعل
- 25
- النقاط
- 0
ماقلتيلنا عن الحبوب لان طالب الشمري نزلت مع رجيمه 10 كيلو بس اول شهر ازلاكس والشهر الثاني زنيكال
وطبعا رديت متنت 20 كيلو خخخخخخخخخخخخخ حمل وولاده وخرابيط
وطبعا رديت متنت 20 كيلو خخخخخخخخخخخخخ حمل وولاده وخرابيط
@حنين 2008@
New member
- إنضم
- 9 يوليو 2008
- المشاركات
- 563
- مستوى التفاعل
- 0
- النقاط
- 0
أكيييد ميخالف الرجيم رجيمج حبيبتي هههههه
اي والله اونس خل ندخل كل يوم ونكتب يومياتنا شرايج ؟
وترا نزلت 3 كيلو لي اللحيين وماكملت الاسبوع
أفااااااااااا علييج اليوووم بديت فيه وانشالله استمر معاج بصراااااااحة شجعتيييييييييييني
الله يتمم عليج يارب
اي والله اونس خل ندخل كل يوم ونكتب يومياتنا شرايج ؟
وترا نزلت 3 كيلو لي اللحيين وماكملت الاسبوع
أفااااااااااا علييج اليوووم بديت فيه وانشالله استمر معاج بصراااااااحة شجعتيييييييييييني
الله يتمم عليج يارب
سآق نملة
New member
AooDoo
New member
JnJoOona
New member
- إنضم
- 12 سبتمبر 2009
- المشاركات
- 697
- مستوى التفاعل
- 0
- النقاط
- 0
ماقلتيلنا عن الحبوب لان طالب الشمري نزلت مع رجيمه 10 كيلو بس اول شهر ازلاكس والشهر الثاني زنيكال
وطبعا رديت متنت 20 كيلو خخخخخخخخخخخخخ حمل وولاده وخرابيط
امبلا عطاني حبوب اسمها slim-lax غير عن الايزي لاكس بس اخوي اللحيين هم امسوي عنده وقاله مابي آخذ احبوب ومشاء الله هم قاعد يضعف
يلا ردي سويي معاي ترا الوقت يمشي واحنا موحاسين بعمرنا
عرموشة
New member
شهرزاد الحكاية
New member
الله يوفقج وثيبتج وتنزلين بصحة وعافية يارب ...
بس عندي كذا استفسار يخص هالموضوع
اولا : يصير اشرب قهوة الكابتشينو مالت تروبيكانا ؟ او قهوة لاتيه مالت تروبيكانا ؟ او قهوة مع حليب قليل الدسم ؟
ثانيا بخصوص شوربة كنور الفورية ... اقدر اشرب اي نوع يعني مافي نوع ممنوع ؟
ثالثا : مع التوست الصبح يصير اخذ خضرا يعني خس وخيار وطماط ؟
رابعا : مع الجاي والقهوة العصر يصير اشرب معاها حليب قليل الدسم مع شكر سبلندا ؟
ومشكورة مقدما على الردود
بس عندي كذا استفسار يخص هالموضوع
اولا : يصير اشرب قهوة الكابتشينو مالت تروبيكانا ؟ او قهوة لاتيه مالت تروبيكانا ؟ او قهوة مع حليب قليل الدسم ؟
ثانيا بخصوص شوربة كنور الفورية ... اقدر اشرب اي نوع يعني مافي نوع ممنوع ؟
ثالثا : مع التوست الصبح يصير اخذ خضرا يعني خس وخيار وطماط ؟
رابعا : مع الجاي والقهوة العصر يصير اشرب معاها حليب قليل الدسم مع شكر سبلندا ؟
ومشكورة مقدما على الردود
JnJoOona
New member
- إنضم
- 12 سبتمبر 2009
- المشاركات
- 697
- مستوى التفاعل
- 0
- النقاط
- 0
اللهم اميييييييييين ..
يلا لاتخربطيين وشدي حيلج وأذن الله بعد فته راح انصير سمبتيييك :eh_s(9):
JnJoOona
New member
- إنضم
- 12 سبتمبر 2009
- المشاركات
- 697
- مستوى التفاعل
- 0
- النقاط
- 0
اجمعيييين ياربي :*
كان وزني اول مابديت 103.8 واللحيين 99 الحمدلله وماكملت الاسبوع يوم الاثنين اكمل اسبوع :eh_s(9):
حبيبتي ماتشوفين شرر يا الغاليه يلا بس اتصحصحيين شوي امشي علي الرجييم :eh_s(15):
اللهم امييييييييييييييييييين
1- اي عادي بس انا سألته اذا مثلا موكا مال الكفيهات قالا .. بس تروبيكانا عادي ..
2- اي عادي قالي اي نوع
3-اي اصلا اهو حاطلي وكاتبلي جبل خضر
بس نسيت اكتبه .. حتي مع الغدا في سلطه بس هم نسيت اكتبها 4-الشكر عادي .. الحليب اعتقد اصير بس انا ماسئلته .. بمراجعتي الاسبوع الياي اسئله ان شاء الله ..
العفو حبيبتي ماسويت شي :**
mahawey
New member
JnJoOona
New member
- إنضم
- 12 سبتمبر 2009
- المشاركات
- 697
- مستوى التفاعل
- 0
- النقاط
- 0
JnJoOona
New member
- إنضم
- 12 سبتمبر 2009
- المشاركات
- 697
- مستوى التفاعل
- 0
- النقاط
- 0
mahawey
New member
jnjooona رجمي بخير:eh_s(9): اليوم مااكلت ريوق ولااكلت الغداء لاني كنت نايمه للعصراوالشهيه الي عندي قليل بس اكلت وجبة العشا:eh_s(9): اكلت الله ياسلمج نص خبز اسمر واحد همبرجرنكتس اكلته مشوي ومع الجبن اوشربت معاه عصير :eh_s(9): مع الماي اوبعده شربت قهوه نسكافيه علشان اسد الشهيه :eh_s(9)::eh_s(15):
انا بعد مسويا رجيم من كيفي ضعفت 5 تقريبا بشهررررررررررررررررررررر وبطلعت الروح بس كنت اخربت بس الحين ودي اروح طبيب يتابعني احس عشان التزم
