رجيمي مع د.عبدالله المطوع (10)

[~*~الملكة~*~]

انا متابعتج من زمان بس بصمت لووول

يعطيج العافيه والله استفدت من رجيماتج نسختهم كلهم علشان اطبقهم

وان شاءالله اضعف وكلنا نوصل للوزن الي نبيه

 

[سفرجل]

انا كنت عنده صج رجيمه روعه
:balo:بالتوفيق

 

[هنوفه الحلوه]

قوه عنيده ...

انا انا باديه رجيم من نص رمضان وللحين مستمره ..والحمدلله نزلت من وزني 21كييلو ..وحاليا وزني 76 ومن دخلت السبعينات وزني ماقام ينزل ...صااااااااااااااااير لووووووووووعه مع اني ملتزمه رياضه ورجيم وكل اسبوع اغير رجيمي ..بس النزول صاير وايد بطئ عن قبل ...يعني هالاسبوع حدي ملتزمه وكلشي ومانزلت الا 300غرام او ساعات ماينزل يثبت واغير الرجيم ..والله انا ماطماعه ..ابي يصير وزني 70بس ..ابي افتح من هال6كيلو اللي لاصقين فيني لصقه ...

 

[أوكسجين]

موفقه بالنزول

 

[كراميلا مرة]

مشكوره على الرجيمات
ومتى موعدك الجاي

 

[عنيّد]

صباح الخير

يعطيكم العافيه بنات على التشجيع المتواصل لي ، والله يوفقكم كلكم وتوصلون للي تبون بصحه وعافيه ياااارب


أنا اليوم باذن الله مراجعتي ، وكنت ملتزمه ماعدا آخر 4 أيام خبصت :/ << قهر بس ماعليه

دعووااااااااااااااتكم عااااااااد ، راضيه ماكون نازله < حلفي بس أخاف حاصل خخخخخخخ
بس أبي أكون ثابته على آخر وزن :d

 

[انفال]

بالتوفيق عنوده وسمعينا الأخبار الحلوه......
انا بعد والله صار لي شهر مخربطة عدددل....والله قهر عقب ما نزلت ل67 رديت لل74...حاشني احباط من نفسي ..

 

[هنوفه الحلوه]

موفقه عنيده ..وجاري انتظاااااااااار التقرير ...

حتى انا صار لي سبوعين مو ملتزمه في الرجيم مخربطه من الزززززززززززززيييييييييييين ...

 

[رسَــيــل]

ناااااااااطرينج

 

[~*~الملكة~*~]

عنيد بشررررررري

 

[فواصل]

ننتظر التقرير

 

[هنوفه الحلوه]

وينج عنيده ؟؟؟

هااااااااااااا اصار عليج نزل وزنج ؟؟؟

 

[عنيّد]

أخيراً :eh_s(3):

رجيمي مع د.عبدالله المطوع (11)​