رجيمي مع د.عبدالله المطوع (4)

[اليازيا2007]

الف مبروووووووووووووووك النزول وانا من متابعين ريجماتج ومسيفتها بعد وقاعده اطبقها

وفي انتظار زيارتج له القادمه على احر من جمر...................

 

[عنيّد]

حبيبتي انتي فديتج يعطيج العااافيه على التفاصيل .. من بعد اذنج قاعده اسوي وياج جم شغله من الرجيم اخذ منج شغلات اسويها
ماتقصرين حبيبتي
مبروك على النزول عقبال ال ستيناات

يبارك بعمرج ويعافيج ربي ، وعليييييج بالعافيه الرجيم وبشرينا شيصير معاج :weight_lift:

الف مبروووووووووووووووك النزول وانا من متابعين ريجماتج ومسيفتها بعد وقاعده اطبقها

وفي انتظار زيارتج له القادمه على احر من جمر...................

يبارك بعمرج ، اي انتظري ليش لأ أنا نص منتظره بس ماراح اقول ليش

 

[رقة الندى]

ما شاء الله تبارك الرحمن

مبروووك عليكى النزول حبيبتى

رجيم حلو كثير

 

[fanko0osha]

الف مبروك النزول اختي ؛ بس ابي رقم العيادة والمكان تعبت وانا ادور ولاني لاقيته ضرووووووووري؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

 

[bint_al8omar]

موفقه
ومبرووووك النزول

 

[عنيّد]

الله يبارك بعمركم كلكم :weight_lift:

الف مبروك النزول اختي ؛ بس ابي رقم العيادة والمكان تعبت وانا ادور ولاني لاقيته ضرووووووووري؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

تلقينه باللنك الأول بالموضوع

 

[a7bkm]

ماشاللله عليج مشكوره على الافاده والله مادري شقولج كاتبه الموضوع بضمير لوووووووول جزاج الله خير والله يحقق الي ببالج عجبني الرجيم الي لكسر الوزن مشكوره اختي

 

[أُنثى .]

السلام عليكم ..

الله يتمم عليج يا رب ..

تم اعتماد الرجيم وجاري التطبيق لمدة أسبوعين بإذن الله

مشكـورة ..

 

[عنيّد]

ماشاللله عليج مشكوره على الافاده والله مادري شقولج كاتبه الموضوع بضمير لوووووووول جزاج الله خير والله يحقق الي ببالج عجبني الرجيم الي لكسر الوزن مشكوره اختي

خخخخ اي والله كاتبته بضمير ، لأني ابي الكل يستفيد وماتكثر الاسئلة
وبعدين لأني انا دايم ارجع للموضوع بالمنتدى واوراقي مادري وين احذفهم :eh_s(10):

السلام عليكم ..

الله يتمم عليج يا رب ..

تم اعتماد الرجيم وجاري التطبيق لمدة أسبوعين بإذن الله

مشكـورة ..

وعليكم السلام والرحمه
يالله بانتظار النتيجه :weight_lift:



بنات ، اليوم مراجعتي عند العُبد ، دعواتكم من قلب تكفون <<< أول مره ، تحسون ان البنت مخبصه

 

[sunshine22]

صاج
ترا انا لي سويت رجيم
بالاسبوع اللي امشي فيه 30 دقيقه ينزل وزني حيييييييييييل

عكس الاسبوع اللي ماامارس الرياضه فيه


والقرص الدوار يهبل
يطلع خصر

 

[brat]

مبرووووك عالنزول ورجيماته وايد حلوه استمري

 

[تحب اتغير]

لوووول انا داشه اشوفج رحتي ولا للحين ناطرين التقرير الخامس وجم نازله

 

[اليازيا2007]

داشه اشجعج اليوم الميزان حاسه فيج الله يعينج ان شاء الله تكون النتيجه حلوه ونازله 4كيلو...............

واحنا في انتظار ريجيمج كل شوي بشيك.........

 

[عنيّد]

صاج
ترا انا لي سويت رجيم
بالاسبوع اللي امشي فيه 30 دقيقه ينزل وزني حيييييييييييل

عكس الاسبوع اللي ماامارس الرياضه فيه

والقرص الدوار يهبل
يطلع خصر

أكيد الرياضه مفيييييده :weight_lift:

مبرووووك عالنزول ورجيماته وايد حلوه استمري

يبارك بعمرج ^_^

لوووول انا داشه اشوفج رحتي ولا للحين ناطرين التقرير الخامس وجم نازله

لا مارحت ، الموعد تأجل للعصر

داشه اشجعج اليوم الميزان حاسه فيج الله يعينج ان شاء الله تكون النتيجه حلوه ونازله 4كيلو...............

واحنا في انتظار ريجيمج كل شوي بشيك.........

هههههههههه ضحكتيني على الاربعه كيلو ، آآآآآآآآخ سكتي وخليني ساكته تكفين ، مابي أحرق عليكم الرجيم الخامس
موعدي العصر وباذن الله بليل او باجر الصبح بنزل الموضوع اليديد :rerrerek:

 

[اليازيا2007]

شكلج مخربطه حيل لان ردج مايطمن.............

لاتكفين حاولي تكتبينه في الليل..............

 

[روحي تحب]

آنا من اللي متابعينج على طول وقاعده اطبق معاج وباذن الله لاتحاتين حتى لو مخربطه انشاء الله نازله ولو شئ قليل هم نعمه المهم مافي زياده ومبروك النزول الاخير ولو انها يت متاخره ...ولاتتحبطين مهما يصيير الله يثبت هالاراده وماعليه كل وحده تمر عليها هالاوقات بعد مرور فتره من الرجيم بس شبكي بليل ترى نحاتيج وايد وانشاء الله تبشرينا

 

[أُنثى .]

وين النتيجة ..

أنا جربته اليوم حده عجيب ما كني مسوية رجيم أصلا

 

[عنيّد]

حياكوووووووون _03BA:


رجيمي مع د.عبدالله المطوع (5) ​

 

[F@ntG Q@t]

نزوووول العافيه

 

[ايفيان]

مبرووووووووووووووووووووووك النزول والأرادة

وبعد اذنج راح اتبع نفس ريجيمج وايد عجبني

وحسيته موصعب ولا معقد وأكل صحي ومفيد

وبالصحة والعافية دايما