رجيم اخذته من اخصاااائيه بس الي ابيه منكم شغله وحده ... ممكن

[شيخه***البنات]

اله يوفقج حبيبتي انتي ويا القرووووووب ان شاء الله توصلوون للوزن المثالي

بصحه و عافيه...

*
*
*
*



تم نقل الموضوع لقسم التجمعات و اليوميات ...

 

[ضحكة بريئة]

مساء الخير شخباركم بنات
ان شاء الله ما شين صح ؟

 

[shathaa84]

حبوبه مارديتي علي شنو حبوب السمك وبالتوفيق <

 

[آم سـعـود]

ضحكه بريئه // الحمدالله ضااغطه على نفسي وماااشيه بالتمآآم...




حيــآآآآآآآآتي هاذي سمك القد..((حبوب كبد الحوت)) تطول الشعر وتكثره وتقوي الاضاافر..وتصفي البشره استخدميهااا شهر كل يوم 3 كبسولات... بعد الفطور ..والغداء والعشااااء...سلبيااتها...((سمنتني.. وطلعت لي شعر خفيف بجسمي)) وبالتووفيق..

 

[ضحكة بريئة]

مساء الخير
انا اليوم ما قدرت امسك نفسي واستمر بالرجيم
فعطيت نفسي فري

 

[آم سـعـود]

بنــــآآآت وش صار عليكم... نزلتو من وزنكم ولا تو على الحال؟

انا بديت من يوم الجمعه وخلال 3 ايام نقصت نص كيلو والحمدالله ... خلال اسبوع راح انقص كيلو باذن الله سبحآآنه

بنآآآت عطونآآ تجاااربكم وتفاااصيلكم... .. بــرررب..

 

[ضحكة بريئة]

اهلين ام سعود
مبروك النزول وان شاء الله تنزلين اكثر وتوصلين للوزن المثالي
انا وزني ما تغير نفسه

 

[آم سـعـود]

يعطيك العاافيه ضحكه ... ياارب الله يسمع منك

 

[حرم الحوت]

موفقين

 

[ضحكة بريئة]

مساء الخير
شلونكم يا رشيقات المستقبل
شخباركم مع الرجيم ؟؟؟
الحمدلله انا اليوم ماشية صح وناوية باذن الله استمر واكمل
والحين بروح اتمرن عالجهاز ثلث ساعة

 

[ضحكة بريئة]

الحمدلله اليوم هم مشيت صح مع انه فيه شويه تهريب
والحين تو خلصت من الرياضية ربع ساعة عالغزال الطائر وربع ساعة عالأوربت تراك
والحين قاعدة اتعشى
تبولة + حليب قليل الدسم

 

[ايثار]

مبروك النزول والدايت مره حلو الله يوفقك

 

[ام سعود ديكسون]

خوش نظام

بس شنو النظام الثاني احب انوع اخاف امل اذا كملت عليه وايد

 

[بنت الريم]

يعطيج العافيه حبي على الرجيم الاول

بس وين الرجيم الثاني الي قلتي عنه بعد اسبوعين ؟؟

..