رجيم الاناناس وكيوي 12 كيلو بثمان ايام

[اسـمـحـيلي يـالغـرام]

موجنه قاسي
مووزين ع الاقل ريووق يكون فيه شويي

الله يوفقج يارب وتنزلين وانتي بصحه :eh_s:

انا بخليه بدال العشا بـ س اما الغدا والريوق تخفيف جذي احسن :hjy5jewf:

 

[تووووت88]

موفقين يارب :eh_s(17):​

مشكوووره

 

[أم الكتاكيت]

انا معاكم بس بالوجبات
ريوقي : لازم حليب قليل الدسم ما اعيش بدون الحليب .
الغدا مشاوي + سلطة .
حبه كيوي بين الغداء و العشاء راح يكن موعدها تقريبا ( 7 المغرب )
والساعه 11 عصير كيوي وأناناس
وطبعا المااااااااااااااااااااااااااااااي لالالالالالازم ما تنسوووووووووووووونه
حطولكم بطل ماي كبير وشربو منه لازم تخلصونه و لو تشربون واد و نص يكون احسن بعد

من اليوم بلشنا ..

 

[تووووت88]

توت انا بسوي معاج بس انا كيوي مااقدر اكله لان فيني حساسيه منه طيب الاناناس بروحه يضعف بس سمعت انه الاناناس يضعف المبايض

حياج خلينا نحمس بعض ونكتب يومياتنا ونهايه الاسبوع انوزن ونشوف جم نزلنا قبل رمضان بيوم بوزن
ماعندي فكره اذا يضعف المبايض وعادي الاناناس بروحه بس افضل فرش لانج ماراح تحطين كيوي

 

[تووووت88]

موجنه قاسي
مووزين ع الاقل ريووق يكون فيه شويي

الله يوفقج يارب وتنزلين وانتي بصحه :eh_s:

انا بخليه بدال العشا بـ س اما الغدا والريوق تخفيف جذي احسن :hjy5jewf:

قاسي بس تحمست وطريقتج حلوه خلينا نكتب يومياتنا ونشوف بعد اسبوع النزول مع طريقتج والرجيم اشرايج

 

[تووووت88]

انا معاكم بس بالوجبات
ريوقي : لازم حليب قليل الدسم ما اعيش بدون الحليب .
الغدا مشاوي + سلطة .
حبه كيوي بين الغداء و العشاء راح يكن موعدها تقريبا ( 7 المغرب )
والساعه 11 عصير كيوي وأناناس
وطبعا المااااااااااااااااااااااااااااااي لالالالالالازم ما تنسوووووووووووووونه
حطولكم بطل ماي كبير وشربو منه لازم تخلصونه و لو تشربون واد و نص يكون احسن بعد

من اليوم بلشنا ..

حياج حبيت طريقتج يمكن برمضان اسوي مثله بس اليوم راح ابدا مثل الرجيم الي كتبته

 

[nono93]

يسلمو حبي

 

[Fa6oOoOoMa]

رد : رجيم الاناناس وكيوي 12 كيلو بثمان ايام

انا بعد بسوووي معاكم بس عاد صج ينزل 12 كيلو
ياااااارب انزل 12 كيلوو

 

[خبيرة لبنانية]

رد : رجيم الاناناس وكيوي 12 كيلو بثمان ايام

موووفقين جميعا

 

[رشيقـة المستقبل]

مجررربته مجربتتته

ببتدي فيه من بكرا
الا بسألج يصلح ابتدي فيه واسوي مفتوح

لأني يوم الأربعا معزومه ولازم اروح

 

[missnohaa]

المشكله انا عندى حساسيه من الكيوى

موفقين حبايبى

 

[راعية الطويلة]

قاسي جدا

تسلمين

 

[عسووولة]

يصير كيوي واناناس وبرتقال وليمون؟؟


واشرايكم نحط بدال الاناناس برتقال؟؟

 

[تووووت88]

انا بديت اليوم فطوري نصف تفاحه غاداي تفاحتين ولحين عشاي عصير اناناس وكيوي

 

[تووووت88]

رد: رد : رجيم الاناناس وكيوي 12 كيلو بثمان ايام

انا بعد بسوووي معاكم بس عاد صج ينزل 12 كيلو
ياااااارب انزل 12 كيلوو

حياج حبوبه ان شاءالله ينقص 12 كيلو

 

[تووووت88]

يصير كيوي واناناس وبرتقال وليمون؟؟


واشرايكم نحط بدال الاناناس برتقال؟؟

لاتبدلين الاناناس هو المهم مع الكيوي يصير تحطين برتقاله وحده

 

[تووووت88]

مجررربته مجربتتته

ببتدي فيه من بكرا
الا بسألج يصلح ابتدي فيه واسوي مفتوح

لأني يوم الأربعا معزومه ولازم اروح

اذا تفتحين يوم مفتوح راح تعيدين الرجيم من اول انطري يوم الخميس ابدي فيه

 

[تووووت88]

شنو صار عليكم انا الحين باليوم الثاني بفطر نصف تفاحه

 

[كولوراديه]

معروف الكيوي و الاناناس يحرق

 

[حبـ admant ـك]

تسلمين
ببتدي فيه باجر